Luca Bortolameotti preparatore per il Ben-Essere

30/07/2022

15/03/2022

PROGRAMMA D7TOX - PRIMAVERA 2022 🌸🌱

🌿 Un percorso di profonda detossinazione e pulizia ideato da , operatore ayurvedico, preparatore atletico, guida detossinante ed igienista naturale, e da , insegnante di Hatha, Vinyasa e Yin yoga, terapista in cucina naturale, operatrice ayurveda e igienista naturale.

🌱 Nel percorso, della durata di 7 o 10 giorni, si è seguiti con proposte di ricette stagionali correttamente combinate e pratiche yoga studiate da Katia che aiuteranno anima, corpo e mente nel delicato processo di eliminazione delle tossine.

🌿 Nella parte centrale della settimana l'alimentazione sarà di tipo liquido, assicurando tutti i micronutrienti del nostro fabbisogno, quindi il sistema digerente potrà lasciare le energie alla fase eliminativa, importante per scartare le tossine, gli scarti metabolici e le cellule che vengono sostituite, attuando il processo di rigenerazione.

🌱 Il percorso sarà arricchito da nozioni e articoli di igienismo naturale per aumentare la consapevolezza su salute e benessere.

Il percorso partirà dal 21 marzo, e può essere realizzato a distanza o in loco presso Il B&B Un tempo per Te - Via Torre, 6 - Dro (TN)

➡️ Per maggiori informazioni contattaci o scrivici:
Telefono: 320 5319699 (Luca)
Contatto Telegram:

05/06/2021

PROGRAMMA D7TOX ESTATE 2021

Un percorso di profonda detossinazione e pulizia ideato da Luca Bortolameotti e Katia Sannicolò della durata di 7 giorni in cui si è seguiti con proposte di ricette stagionali correttamente combinate e pratiche yoga studiate da Katia che aiuteranno anima, corpo e mente nel delicato processo di eliminazione delle tossine. Nella parte centrale della settimana l'alimentazione sarà di tipo liquido, assicurando tutti i micronutrienti del nostro fabbisogno, quindi il sistema digerente potrà lasciare le energie alla fase eliminativa, importante per scartare le tossine, gli scarti metabolici e le cellule che vengono sostituite, attuando il processo di rigenerazione. Il percorso sarà arricchito da nozioni e articoli di igienismo naturale per aumentare la consapevolezza su salute e benessere.

Per maggiori informazioni contattaci o scrivici. Il percorso può essere realizzato a distanza o in loco presso Un tempo per Te.
Cell: 320 5319699
Email: Luca.Bortolameotti@me.com

Chi è Luca Bortolameotti?
Ho iniziato il mio percorso nella ricerca del benessere a 360 gradi prima attraverso l'attività fisica, la corsa a piedi su strada e poi in montagna, fino ad arrivare a percorrere Endurance-Trail su più giorni... gli allenamenti e le gare mi appassionano a tal punto da voler diventare Preparatore Atletico e Sportivo; nel mentre approfondisco tematiche legate all'alimentazione naturale per una migliore salute e soprattutto maggiore efficenza e recupero veloce dagli stress indotti da allenamenti e gare intense. Abbraccio l'igienismo naturale attraverso i corsi del dottor Giuseppe Cocca e successivamente con la scuola HSU di Valdo Vaccaro, approfondendo con la formazione in Scienza e Arte della Salute di Marcello Pamio. Seguo le persone che hanno bisogno di riportarsi a un livello di ben-essere completo, mediante analisi nutrizionale e consigli pratici per migliorare l'alimentazione e la consapevolezza.
Mi sono formato in Massaggi Ayurvedici, Digitopressione, Riflessologia e Massaggi Orientali all'accademia Veda Mekong di Antonio Ranalli.

Chi è Katia Sannicolò?
“Lo yoga ci insegna a modificare ciò che non può essere accettato e ad accettare ciò che non può essere modificato” B.K.S. Ayengar
Mi ha sempre incuriosito tutto ciò che è nuovo ed ha a che fare con l’essere umano e ciò che lo rende l’essere una “macchina” meravigliosa con potere di autoguarigione.
Mi sono laureata in scienze dell’educazione e lavoro con i ragazzi da circa 20 anni, ma un altra passione mi ha sempre trascinata ed è il mondo del fitness che ho intrapreso dall’età di 20 anni. Negli anni questa passione si è trasformata ma il corpo umano e tutti i suoi segreti mi hanno sempre attratta.
La corsa in montagna, l’arrampicata e lo Scialpinismo mi hanno sempre accompagnata nel mio tempo libero finche un problema di salute mi ha fermata..ed è stata la molla che mi ha avvicinato allo yoga e a un alimentazione più sana a base vegetale….ed hanno letteralmente cambiato la mia vita, il mio corpo e il mio animo.
La vitalità ha preso il sopravvento al dolore…
Da 10 anni pratico yoga e da 6 sono iscritta alla scuola di Hatha Yoga con Efoa, nel frattempo ho conseguito un altra formazione in yoga Vinyasa con Sara Bigatti , Vera Bettiol e John Kraijenbrink e in yin yoga con Arely Torres.
Mi sono formata in Yoga per bambini con Chiara Turri.
Negli ultimi anni mi sono avvicinata con mio marito Luca alla scuola di Igienismo naturale di Valdo Vaccaro, all’accademia di Ayurveda con Antonio Ranalli e alla Naturopatia sempre con Efoa.
Gestisco con Luca da 5 anni il b&b Vegan Un tempo per te a Dro dove mi sono specializzata nella cucina naturale e homemade.
Ho studiato alla scuola per cuochi vegan della Gioia di Vivere e come terapista in cucina curativa e naturale.
Chissà dove la curiosità e la passione mi porterà ancora…

01/06/2021

La salute è la felicità, perché la salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale, sociale e spirituale, non semplice assenza di malattia.
Credo che il compito primo del medico sia quello di educare alla salute, quindi, alla felicità.
Credo che l’essere umano sia stato programmato per essere felice e per non avere limiti.
Se c’è qualcosa che non va nella sua salute e nella sua vita o non va come vorrebbe, è perché c’è qualcosa che sbaglia.
E' arrivato il tempo di riprogrammare azioni e pensieri, di non commettere altri sbagli, di puntare alla gioia. (Gaudia)
Ci vediamo in Trentino a Dro Gaudia : riprogramma la salute, week end di benessere dall'11 al 13 giugno.

11/05/2021

Se vuoi concederti una coccola o fare un percorso di cura ti aspetto per sperimentare questa magnifica forma di massaggio
luca.bortolameotti@me.com

10/04/2021

Un tempo per Te
B&B e Casa Vacanze

📍Drò (nord del Lago di Garda)

L'estate sta arrivando e le menti sono in fermento...molte le proposte, molti gli ospiti e molti gli eventi....chi vuole condividere con noi emozioni , vibrazioni e momenti vi aspettiamo

Quest’anno tra gli ospiti che terranno gli eventi da noi avremo:

Massimiliano Pitassi

Cristina Curreli

Francesca Più
Paolo Farnedi

Marinella Mazzola
Salvatore Iaccarino

Claudio Pagliara

Riccardo Rea

Daniela Nezzi

Azienda Agricola Dall’O

Arely Torres Delfin

Un abbraccio di luce
Katia & Luca
🌿

26/02/2021

PROGRAMMA D7TOX PRIMAVERA 2021

Un percorso di profonda detossinazione e pulizia ideato da Luca Bortolameotti e Katia Sannicolò della durata di 7 giorni in cui si è seguiti con proposte di ricette stagionali correttamente combinate e pratiche yoga studiate da Katia che aiuteranno anima, corpo e mente nel delicato processo di eliminazione delle tossine. Nella parte centrale della settimana l'alimentazione sarà di tipo liquido, assicurando tutti i micronutrienti del nostro fabbisogno, quindi il sistema digerente potrà lasciare le energie alla fase eliminativa, importante per scartare le tossine, gli scarti metabolici e le cellule che vengono sostituite, attuando il processo di rigenerazione. Il percorso sarà arricchito da nozioni e articoli di igienismo naturale per aumentare la consapevolezza su salute e benessere.

Per maggiori informazioni contattaci o scrivici. Il percorso può essere realizzato a distanza o in loco presso Un tempo per Te.

Cell: 320 5319699
Email: Luca.Bortolameotti@me.com

Chi è Luca Bortolameotti?
Ho iniziato il mio percorso nella ricerca del benessere a 360 gradi prima attraverso l'attività fisica, la corsa a piedi su strada e poi in montagna, fino ad arrivare a percorrere Endurance-Trail su più giorni... gli allenamenti e le gare mi appassionano a tal punto da voler diventare Preparatore Atletico e Sportivo; nel mentre approfondisco tematiche legate all'alimentazione naturale per una migliore salute e soprattutto maggiore efficenza e recupero veloce dagli stress indotti da allenamenti e gare intense. Abbraccio l'igienismo naturale attraverso i corsi del dottor Giuseppe Cocca e successivamente con la scuola HSU di Valdo Vaccaro, approfondendo con la formazione in Scienza e Arte della Salute di Marcello Pamio. Seguo le persone che hanno bisogno di riportarsi a un livello di ben-essere completo, mediante analisi nutrizionale e consigli pratici per migliorare l'alimentazione e la consapevolezza.
Mi sono formato in Massaggi Ayurvedici, Digitopressione, Riflessologia e Massaggi Orientali all'accademia Veda Mekong di Antonio Ranalli.

Chi è Katia Sannicolò?
“Lo yoga ci insegna a modificare ciò che non può essere accettato e ad accettare ciò che non può essere modificato” B.K.S. Ayengar
Mi ha sempre incuriosito tutto ciò che è nuovo ed ha a che fare con l’essere umano e ciò che lo rende l’essere una “macchina” meravigliosa con potere di autoguarigione.
Mi sono laureata in scienze dell’educazione e lavoro con i ragazzi da circa 20 anni, ma un altra passione mi ha sempre trascinata ed è il mondo del fitness che ho intrapreso dall’età di 20 anni. Negli anni questa passione si è trasformata ma il corpo umano e tutti i suoi segreti mi hanno sempre attratta.
La corsa in montagna, l’arrampicata e lo Scialpinismo mi hanno sempre accompagnata nel mio tempo libero finche un problema di salute mi ha fermata..ed è stata la molla che mi ha avvicinato allo yoga e a un alimentazione più sana a base vegetale….ed hanno letteralmente cambiato la mia vita, il mio corpo e il mio animo.
La vitalità ha preso il sopravvento al dolore…
Da 10 anni pratico yoga e da 6 sono iscritta alla scuola di Hatha Yoga con Efoa, nel frattempo ho conseguito un altra formazione in yoga Vinyasa con Sara Bigatti , Vera Bettiol e John Kraijenbrink e in yin yoga con Arely Torres.
Mi sono formata in Yoga per bambini con Chiara Turri.
Negli ultimi anni mi sono avvicinata con mio marito Luca alla scuola di Igienismo naturale di Valdo Vaccaro, all’accademia di Ayurveda con Antonio Ranalli e alla Naturopatia sempre con Efoa.
Gestisco con Luca da 5 anni il b&b Vegan Un tempo per te a Dro dove mi sono specializzata nella cucina naturale e homemade.
Ho studiato alla scuola per cuochi vegan della Gioia di Vivere e come terapista in cucina curativa e naturale.
Chissà dove la curiosità e la passione mi porterà ancora…

08/02/2021

Gli antichi saggi stabilirono dieci principi sui quali basare una sana nutrizione: I cibi devono essere caldi ( cotti o non necessariamente). In questo caso “caldo ha un duplice significato. …

02/02/2021

25/01/2021

QUALI SONO I BENEFICI DEL MASSAGGIO AYURVEDICO CON OLIO CALDO ED ESSENZE?
Nel Charaka viene descritto in questo modo:
Vayu (l'aria) è dominante nell'organo di senso del tatto; è localizzato nella pelle.
Il massaggio è estremamente benefico alla pelle, per questo andrebbe praticato regolarmente.
Il corpo di colui che riceve regolarmente il massaggio con olio, anche se soggetto a ferite o a un lavoro estenuante, non viene colpito molto, non viene affaticato molto.
Il suo fisico è morbido, soffice, forte e affascinante.
Dall'applicazione costante del massaggio con olio, il processo di invecchiamento viene rallentato."
Nell'Asthanga Hrdaya Su. si dice:
Colui che mantiene un oleazione quotidiana è destinato ad avere un brillante fuoco interno, movimento intestinale pulito, Dhatu rivitalizzati, forza, bella carnagione, fermezza di arti, il processo di invecchiamento rallentato e una vita lunga 100 anni"

Vi aspetto per provare questa esperienza che potrà cambiare il vostro percepirvi e il vostro ben-essere.

13/01/2021

I massaggi con olio agevolano l’escrezione di tossine attraverso la pelle e rilassano i muscoli e gli organi, inoltre stimolano la circolazione sanguigna e quindi il trasporto linfatico .
Sono uno dei rimedi più importanti nel L’Ayurveda per bilanciare i dosha e liberare l’organismo dai veleni che causano malattie.
I massaggi regolari preservano anche la vitalità e la luminosità della giovinezza .
Questo mese contattami per un offerta speciale☺️

03/01/2021

♻️Un percorso di profonda detossinazione e pulizia in 7 giorni in cui saremo seguiti con proposte di ricette stagionali correttamente combinate e pratiche yoga studiate da Katia Sannicolò che aiuteranno anima, corpo e mente nel delicato processo di eliminazione delle tossine. Nella parte centrale della settimana l'alimentazione sarà di tipo liquido, assicurando tutti i micronutrienti del nostro fabbisogno, quindi il sistema digerente potrà lasciare le energie alla fase eliminativa. Il percorso sarà arricchito da nozioni e articoli di igienismo per aumentare la consapevolezza su salute e benessere

👉🏻per maggiori informazioni contattaci o scrivici. Il percorso può essere realizzato a distanza o in loco presso Un tempo per Te

06/12/2020

Ogni massaggio è come un opera d'arte dipinta sul nostro corpo e l'appagamento che si raggiunge a livello mentale è unico

06/12/2020

“Oggi pensiamo che il benessere passi solo dall’alimentazione. Non è vero, uno può mangiare in modo attento e comunque non stare bene... Dobbiamo prenderci cura anche di altri aspetti...il riposo, la postura, la mente e la gestione dello stress...ma la base è sorridere sempre alla vita e avere un approccio positivo. Solo così si può combattere”

Luca Bortolameotti, igienista naturale, preparatore atletico e istruttore trail, massaggiatore, guida detossinante, inizia il suo percorso nello studio del benessere e della salute con la nutrizionista Serena Pacquola ildragoparlante.com e successivamente con il dottor Giuseppe Dr. Cocca e il naturopata e igienista Valdo Vaccaro, frequenta attualmente il corso di Nutrizione Superiore a cura di Marcello Pamio (Scienza e Arte della Salute)

"La piena Salute e il Ben-Essere sono obiettivi da raggiungere e mantenere per tutta la vita, nella conoscenza e consapevolezza del nostro corpo e delle nostre esigenze fisiche, chimiche ed emozionali"

✨ Con grande piacere vi presento il percorso D7TOX ideato da me e Katia (Yoga&Sport)

♻️Un percorso di profonda detossinazione e pulizia in 7 giorni in cui saremo seguiti con proposte di ricette stagionali correttamente combinate e pratiche yoga studiate da Katia Sannicolò che aiuteranno anima, corpo e mente nel delicato processo di eliminazione delle tossine. Nella parte centrale della settimana l'alimentazione sarà di tipo liquido, assicurando tutti i micronutrienti del nostro fabbisogno, quindi il sistema digerente potrà lasciare le energie alla fase eliminativa. Il percorso sarà arricchito da nozioni e articoli di igienismo per aumentare la consapevolezza su salute e benessere

👉🏻per maggiori informazioni contattaci o scrivici. Il percorso può essere realizzato a distanza o in loco presso Un tempo per Te

06/12/2020

06/12/2020