GioiAnanda

15/04/2025

✨ Elevati verso il tuo potenziale! ✨

Dedicati al benessere di corpo e mente! 🌟

📅 4 Maggio 2025
⏰ Dalle 9:30 alle 12:30
📍 Dro, Trentino

🧘‍♀️ Yoga Posturale: “Mi elevo verso il cielo”
Scopri la magia della postura antigravitazionale con Daniela Nezzi. Un percorso di consapevolezza corporea che ti aiuterà a rilassare il diaframma, ad armonizzare il pavimento pelvico e a liberare tensioni dal collo. Sentirai leggerezza e equilibrio come mai prima d’ora!

🥗 Brunch Vegan: Nutrimento per lo spirito
Dopo l’intensa sessione di yoga, nutrirai il tuo corpo con un brunch completamente vegan, realizzato con amore da KatiaLoveKitchen. Deliziosi piatti homemade e gluten-free per continuare il viaggio verso la serenità.



✨ Eleva la tua energia e iscriviti ora! ✨

30/03/2025

✨ Scopri l’Ayurveda: L’Arte di Vivere in Armonia con la Natura ✨

L’Ayurveda è una scienza antica che ci guida verso una vita sana e felice. Scopriamo insieme i suoi principi fondamentali!

1️⃣ Cos’è l’Ayurveda?
L’Ayurveda descrive ciò che è utile e dannoso, piacevole e doloroso, benefico e non, lunghezza della vita e vita stessa. È uno stile di vita che promuove la salute e cura le malattie.

2️⃣ A cosa serve?
Il suo scopo è promuovere e mantenere la buona salute, curando le malattie e guidandoci verso una vita armoniosa.

3️⃣ Perché praticarla?
Secondo l’Ayurveda, la vita può essere felice e utile se si vive in armonia con le leggi della natura.

4️⃣ La salute nell’Ayurveda:
Lo stato di salute è il risultato dell’equilibrio dei dosha, agni, dhati e mala, e della condizione di eccellenza di anima, sensi e mente.

5️⃣ Quali sono i Dosha?
I 3 dosha - Vata, Pitta, Kapha - regolano tutte le funzioni fisiologiche e psicofisiche del corpo umano.

6️⃣ Cosa vuol dire Dosha?
Dosha, dalla radice “rush”, significa “ciò che tende a squilibrarsi”. Per sua natura, ogni dosha ha la tendenza a perdere l’equilibrio.

7️⃣ Cosa succede se i Dosha sono in squilibrio?
Finché i dosha sono in equilibrio, godiamo di salute; altrimenti, nasce il disagio che può evolvere in malattia.

Inizia il tuo viaggio verso l’armonia interiore con l’Ayurveda! 🌿✨

02/03/2025

🌟 Apriti alla vita 🌿

La vita è piena di opportunità e avventure che ti aspettano. Abbraccia ogni giorno con apertura e gratitudine. Sii curioso, esplora nuovi orizzonti e abbraccia le sfide con coraggio. Non chiuderti alle meraviglie che il mondo ha da offrire. Lascia che il tuo cuore sia aperto a nuove esperienze, nuove amicizie e nuovi sorrisi. Solo così potrai vivere pienamente e abbracciare il miracolo che è la vita.

🌟🌱

12/01/2025

08/01/2025

Tutti siamo alla ricerca della perfezione… ma@sono le nostre imperfezioni che ci rendono unici e inimitabili
🧘‍♀️🏡💚



Vuoi conoscere le tue imperfezioni e renderle meravigliose?
Seguici nelle nostre pratiche nel post fissato in alto☺️
Francesca, Maria e io vi porteremo ad amare ogni singola cellula di voi stessi

05/01/2025

GioiAnanda, [5 Gen 2025 alle 14:45]
Siamo felici di presentarvi il nuovo calendario delle nostre pratiche yoga per l’anno 2024/2025. Ecco cosa vi aspetta:
📅 Lunedì
- Hatha Yoga: 8:30
- Qi Gong: 17:00
- Hatha Yoga: 18:30
📅 Martedì
- Danzaterapia-Fux: 18:30
- Hatha Yoga: 20:00
- Trattamenti di Theta Healing, Aura Sehen, Biocostellazioni: 9:00 - 16:00
- Yoga in Gravidanza: (date da concordare)
📅 Mercoledì
- Yoga&Pilates: 8:30
- Vinyasa Yoga: 18:30
- Vinyasa Yoga: 20:00
📅 Venerdì
- Hatha Yoga: 6:30
- Yoga Dolce 8:30
📅 Sabato
- Seminari tematici di Yoga: 9:00 - 12:00
🙏 Le pratiche sono aperte con un minimo di 5 persone. Prenotazioni e info al 333 3649554 (Katia) o sul nostro sito web.
Vi aspettiamo per un anno di benessere e consapevolezza! 🧘‍♀️ https://t.me/GioiAnanda/481

05/01/2025

Vi aspettiamo per praticare insieme☺️

05/01/2025

🌟 Nuovo Orario Pratiche Yoga 2024/2025 al Centro Olistico GioiAnanda! 🌟
Siamo felici di presentarvi il nuovo calendario delle nostre pratiche yoga per l’anno 2024/2025. Ecco cosa vi aspetta:
📅 Lunedì
- Hatha Yoga: 8:30
- Qi Gong: 17:00
- Hatha Yoga: 18:30
📅 Martedì
- Danzaterapia-Fux: 18:30
- Hatha Yoga: 20:00
- Trattamenti di Theta Healing, Aura Sehen, Biocostellazioni: 9:00 - 16:00
- Yoga in Gravidanza: (date da concordare)
📅 Mercoledì
- Yoga&Pilates: 8:30
- Vinyasa Yoga: 18:30
- Vinyasa Yoga: 20:00
📅 Venerdì
- Hatha Yoga: 6:30
- Yoga Dolce 8:30
📅 Sabato
- Seminari tematici di Yoga: 9:00 - 12:00
🙏 Le pratiche sono aperte con un minimo di 5 persone. Prenotazioni e info al 333 3649554 (Katia) o sul nostro sito web.
Vi aspettiamo per un anno di benessere e consapevolezza! 🧘‍♀️

12/11/2024

Qualcuno chiese al Buddha: come dobbiamo meditare?
Il Buddha rispose:
Qualsiasi cosa facciate fatela con consapevolezza, questa è meditazione.
Camminate con attenzione , come se camminare fosse tutto ;
Mangiando, mangiate con consapevolezza, come se non esistesse null’altro;
Alzandovi, alzatevi con consapevolezza;
Tutte le vostre azioni diventano consapevoli, la vostra mente non fluttua più oltre questo istante, resta nel presente, si assestata nel presente.
Questo è meditazione

11/11/2024

✨ Trattamento Ayurveda presso il Centro Olistico Gioiananda 🌿

Prenditi cura di te stesso con un massaggio ayurvedico presso il Centro Olistico Gioiananda, a Dro (TN), in Via Torre 6. Un momento rigenerante per ritrovare equilibrio e benessere, lasciando andare le tensioni e ricaricando la tua energia vitale.

Prenota ora il tuo spazio di relax e riscopri l’armonia tra corpo e mente.

📍 Indirizzo: Via Torre 6, Dro (TN)
🌿 Per info e prenotazioni: www.untempoperte.it