Quali sono gli orari di apertura?

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Dott.ssa Tiziana Sorano - Biologa nutrizionista

Casa
Italia
Eboli
Dott.ssa Tiziana Sorano - Biologa nutrizionista

Diete per obesità e sovrappeso, diete patologiche, diete chetogeniche, diete chetogeniche con pasti

19/06/2025

Che ficooo!! 🫣🤤

Tranquilli... Non sto facendo catcalling
(molestie di strada, per noi boomer)!😅
Ma oggi vi voglio raccontare perché il fico è davvero fico! 😎
Prima notizia shock...
Il fico non è un frutto.. Ma un'infiorescenza che contiene tanti piccoli fiori al suo Interno!
E udite udite...
dentro ci vive(va) una vespa. 🪰🫣
No, non è horror... è una storia d'amore, è biologia, È VITA!
Il fico non si impollina da solo, ha bisogno di una vespa che si INFILA dentro, attraverso quel buchino sulla sua superficie e spesso ci lascia le ali... E anche le penne 😂
E questa vespa che fine fa?
Viene completamente digerita dagli enzimi prodotti dal fico!

CHE FICO!

Una storia d’amore intensa, drammatica… e molto fruttuosa. 💔🍃

E alla fine? Noi grazie a tutto questo ci godiamo un piccolo capolavoro:
✨ Ricco di fibre
⚡️ Pieno di potassio e magnesio (ciao crampi e stanchezza 🦵💥)
🍬 Zuccheri naturali

Il mio alberello quest'anno è stato generoso e ha voluto esagerare in dimensioni! 😂
Scorri la foto per poter dire anche tu : "CHE FICO!"

16/06/2025

🍐 La bella di giugno🍐.. E no... non parlo di me 😂 ma della pera!

Perché così si chiama... È una varietà che matura a giugno!

Vi ho già parlato dell'importanza di consumare frutta e verdura nel loro periodo di raccolta?

In questo modo potrete beneficiare al massimo del loro profilo nutrizionale.
Quando un alimento è di stagione, ha una maggiore densità di nutrienti, meno residui di conservanti e un impatto ambientale più basso.
Insomma: seguire la stagionalità non è solo una scelta di gusto, ma anche di salute (e sostenibilità).

29/05/2025

Care amiche 🩷
Mercoledì 11 giugno
io e le dottoressa Rosa Coppola ci troveremo a Salerno.

🏖️Questa volta, in vista dell'estate, abbiamo pensato ad un pacchetto per chi, come me, si riduce sempre all'ultimo minuto🥲
Il pacchetto, di 6 settimane , prevede 6 trattamenti con il sistema ReShape, utile per:

- rimodellare la silhouette
- attenuare gli inestetismi della cellulite
- ridurre le adiposità localizzate

Ovviamente, al trattamento verrà abbinato un piano alimentare personalizzato e mirato a ridurre le adiposità.

La sinergia tra dieta e trattamenti vi garantirà dei risultati soddisfacenti per sentirvi al meglio con voi stesse🩷

Se non siete interessate al pacchetto ma solo ai trattamenti o al percorso nutrizionale e possibile prenotarli separatamente.

Vi aspettiamo numerose! 🩷

20/05/2025

Colto e mangiato😍
Così com'è! Naturale e biologico 🐝💚

I cieuz (I gelsi o le more di gelso) 🫐

Io ho la fortuna di avere una pianta di fronte casa mia.. Io ci provo a prevenire l'invecchiamento... dicono facciano miracoli 😂

Unico difetto... Dita viola per qualche ora (scorri la foto) 😅

13/05/2025

Io e la dottoressa Rosa Coppola, vi aspettiamo domani domani mattina a Salerno, per parlare di problematiche femminili e mostrarvi gli opportuni approcci per risolverle!

L'estate è alle porte! ☀️

Per informazioni o prenotazioni potete chiamare al numero 3519000834 📞

11/04/2025

✨ Sapevi che la fertilità non dipende solo dall’età, ma anche da ciò che mangi ogni giorno?
L’alimentazione gioca un ruolo fondamentale nel sostenere l’equilibrio ormonale, la qualità ovocitaria e il benessere del ciclo mestruale.
Nel nuovo carosello ti spiego quali nutrienti aiutano la fertilità, cosa evitare e quali abitudini fanno davvero la differenza nel lungo periodo 💫

👩‍⚕️ Se stai cercando un’alimentazione che supporti la tua salute ormonale e riproduttiva, parti da qui!

🔍 Scorri il carosello e salva il post per averlo sempre a portata di mano 💡

📩 Per un percorso personalizzato, scrivimi in DM o prenota la tua consulenza.

—

03/04/2025

L’adolescenza è un periodo di grandi cambiamenti fisici e ormonali. Un’alimentazione equilibrata può aiutare a:

✅ Sviluppare ossa e muscoli forti
✅ Regolarizzare il ciclo mestruale
✅ Costruire abitudini sane per la vita adulta

Cosa mangiare per favorire la crescita e il benessere? Nel carosello ti spiego tutto! ⬆️

💬 Hai domande o dubbi? Scrivimi nei commenti o in DM! 💙

03/04/2025

14/03/2025

✨ Qualcosa di nuovo sta per nascere a Salerno… ✨

E se ginecologia e nutrizione si unissero per offrirti un percorso a 360° dedicato alla tua salute e al tuo benessere?

Stiamo lavorando a un progetto speciale: un luogo pensato per te, dove potrai prenderti cura del tuo corpo in ogni fase della vita, con un team di esperti al tuo fianco.

Sei curiosa di scoprire di più? Seguici per tutti gli aggiornamenti!

Se non sei curioso e non vuoi aggiornamenti... Scorri la foto 🌶️😂

nutrition

20/12/2024

Il mio ultimo pomeriggio di lavoro di quest' anno 🥳
Buone feste da parte mia e della mia amica bilancia.
Vi aspettiamo nel 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣
Con tanti buoni propositi e tanti nuovi inizi ❤️

Per ora... dimenticateci! 🤪

Con Affetto ❤️

28/10/2024

Ottobre è il mese dedicato alla prevenzione del tumore al seno🎗️🎀

Domani sarò felice di prendere parte a questa giornata di sensibilizzazione parlando del ruolo dell'alimentazione nella prevenzione oncologica.

Ricordate che la prevenzione parte dalla tavola!

Se vi va, vi aspetto 💕

25/10/2024

Buon pomeriggio! ❤️
Oggi, dopo tanto tempo, mi sento fiera di me...e sapete perché?!
Perché finalmente da qualche settimana ho ritrovato la forza di prendermi cura di me, di volermi bene, di non trascurarmi e mettere in pratica tutti i consigli che dispenso alle persone che si affidano a me.

Qualche risultato si inizia ad intravedere..e questo mi dà la forza di continuare determinata nel mio percorso! 🤩

Io..Sono una di voi!
Io..vi capisco!
Io, se volete, sono qui per aiutarvi!

Un abbraccio ❤️

Indirizzo

Via Michele Paesano, 28
Eboli
84025

Orario di apertura

Lunedì	10:00 - 19:00
Martedì	10:00 - 19:00
Mercoledì	10:00 - 19:00
Giovedì	10:00 - 19:00
Venerdì	10:00 - 19:00
Sabato	10:00 - 00:00

Sito Web

http://www.studiobenesseresorano.it/

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