Dott.ssa Tiziana Sorano - Biologa nutrizionista

Dott.ssa Tiziana Sorano - Biologa nutrizionista Diete per obesità e sovrappeso, diete patologiche, diete chetogeniche, diete chetogeniche con pasti

Nel mio ultimo giorno di lavoro di quest'anno voglio salutarvi con lei, Anna, la mia ultima paziente di oggi..una chiusu...
19/12/2025

Nel mio ultimo giorno di lavoro di quest'anno voglio salutarvi con lei, Anna, la mia ultima paziente di oggi..una chiusura d'anno perfetta, che mi fa riflettere...
Penso al fatto che quando una persona perde tanti chili, tutti guardano la forma cambiata, in tanti si complimentano per il cambiamento fisico e si domandano come tu abbia fatto..
Ma in tanti (probabilmente non volendo) danno dei pareri non richiesti...
"Ah ma ora basta fare la dieta, non stai esagerando? "..
Oppure se ti concedi uno "sgarro" troverai sempre qualcuno che ti dirà : "fai attenzione che potresti ingrassare di nuovo"... E cose di questo tipo...
Frasi giudicanti sono sempre dietro l'angolo..
In pochi riescono davvero a capire che perdere tanti chili significa principalmente cambiare interiormente,
significa vivere in una contrapposizione costante tra la gioia di aver raggiunto un traguardo ed il terrore di ritornare come si era;
significa guardare una figura allo specchio, ma non riuscire a riconoscerla perché la tua silhouette è si più snella, ma la tua mente è rimasta a tanti chili fa..
È una fase delicata..
Che richiede tempo per essere metabolizzata e soprattutto richiede tanta delicatezza e gentilezza delle persone che ci circondano.
Quindi per questo nuovo anno che verrà io vi auguro di raggiungere tutti i vostri obiettivi e sogni ma soprattutto di circondarvi sempre di persone in grado di sostenervi e motivarvi❤️

Io sono felice e vi ringrazio per le gioie che mi donate e i vostri sguardi di gratitudine sono la cosa che più amo del mio lavoro❤️
BUONE FESTE AMICI MIEI🎄🎅

Ps: al prossimo che mi chiede: "come mi devo comportare in queste feste con la dieta?" gli lancio un CASTAGNACCIO FRITTO appresso 😂😂

Una boterina tra i boteri😂E comunque non siamo "grassi" ma solo voluminosi😎Domani, cari amici, sarà il mio ultimo giorno...
18/12/2025

Una boterina tra i boteri😂
E comunque non siamo "grassi" ma solo voluminosi😎

Domani, cari amici, sarà il mio ultimo giorno di lavoro e poi ufficialmente "se ne parlerà dopo le feste" 🎄

Io intanto vi saluto con questa foto, solo per ricordarvi che, se in queste feste doveste aumentare un po' di volume.. Non sarà la fine del mondo!
Godetevi la famiglia, gli amici, onorate le feste e la tavola, poi vi aspetto a braccia aperte a gennaio😂

🎅🏼✨ Quest’anno sorprendi chi ami con un regalo che non rimane nel cassetto:un’analisi  avanzata della composizione corpo...
09/12/2025

🎅🏼✨ Quest’anno sorprendi chi ami con un regalo che non rimane nel cassetto:
un’analisi avanzata della composizione corporea con Visbody S30!

Niente oggetti inutili, solo un momento tutto per sé,
per capire davvero come sta il corpo e come farlo brillare di più. ✨

Un pensiero premuroso, motivante e… pure originale!
Perché il benessere è il regalo migliore di sempre. 🎁💚

ℹ️Se vuoi maggiori informazioni
📞3888522907

🚩Ci troviamo ad Eboli (SA)
Via Don Michele Paesano 28

🌿 NOVITÀ NEL MIO STUDIO! 🌿È arrivato Visbody S30, la tecnologia 3D che rivoluziona l’analisi del corpo!Con un’unica scan...
11/11/2025

🌿 NOVITÀ NEL MIO STUDIO! 🌿
È arrivato Visbody S30, la tecnologia 3D che rivoluziona l’analisi del corpo!

Con un’unica scansione potrai ottenere:
✅ Creazione avatar 3D con 13 circonferenze
✅ Valutazione posturale completa
✅ Analisi precisa della massa grassa, magra e muscolare segmentata
✅ Misurazione di grasso viscerale, proteine e sali inorganici
✅ Monitoraggio dei progressi nel tempo

Scorri il carosello per scoprire tutte le funzionalità ➡️

💚 Scopri il tuo corpo come non l’hai mai visto!
Prenota ora la tua analisi 3D personalizzata e inizia il tuo percorso verso un benessere su misura.

📍 Dott.ssa Tiziana Sorano
Via Don Michele Paesano 28
Eboli (SA)
📞 388 8522907

Che ficooo!! 🫣🤤Tranquilli... Non sto facendo catcalling (molestie di strada, per noi boomer)!😅Ma oggi vi voglio racconta...
19/06/2025

Che ficooo!! 🫣🤤

Tranquilli... Non sto facendo catcalling
(molestie di strada, per noi boomer)!😅
Ma oggi vi voglio raccontare perché il fico è davvero fico! 😎
Prima notizia shock...
Il fico non è un frutto.. Ma un'infiorescenza che contiene tanti piccoli fiori al suo Interno!
E udite udite...
dentro ci vive(va) una vespa. 🪰🫣
No, non è horror... è una storia d'amore, è biologia, È VITA!
Il fico non si impollina da solo, ha bisogno di una vespa che si INFILA dentro, attraverso quel buchino sulla sua superficie e spesso ci lascia le ali... E anche le penne 😂
E questa vespa che fine fa?
Viene completamente digerita dagli enzimi prodotti dal fico!

CHE FICO!

Una storia d’amore intensa, drammatica… e molto fruttuosa. 💔🍃

E alla fine? Noi grazie a tutto questo ci godiamo un piccolo capolavoro:
✨ Ricco di fibre
⚡️ Pieno di potassio e magnesio (ciao crampi e stanchezza 🦵💥)
🍬 Zuccheri naturali

Il mio alberello quest'anno è stato generoso e ha voluto esagerare in dimensioni! 😂
Scorri la foto per poter dire anche tu : "CHE FICO!"

🍐 La bella di giugno🍐.. E no... non parlo di me 😂 ma della pera!Perché così si chiama... È una varietà che matura a giug...
16/06/2025

🍐 La bella di giugno🍐.. E no... non parlo di me 😂 ma della pera!

Perché così si chiama... È una varietà che matura a giugno!

Vi ho già parlato dell'importanza di consumare frutta e verdura nel loro periodo di raccolta?

In questo modo potrete beneficiare al massimo del loro profilo nutrizionale.
Quando un alimento è di stagione, ha una maggiore densità di nutrienti, meno residui di conservanti e un impatto ambientale più basso.
Insomma: seguire la stagionalità non è solo una scelta di gusto, ma anche di salute (e sostenibilità).

Care amiche 🩷Mercoledì 11 giugnoio e le dottoressa Rosa Coppola ci troveremo a Salerno. 🏖️Questa volta, in vista dell'es...
29/05/2025

Care amiche 🩷
Mercoledì 11 giugno
io e le dottoressa Rosa Coppola ci troveremo a Salerno.

🏖️Questa volta, in vista dell'estate, abbiamo pensato ad un pacchetto per chi, come me, si riduce sempre all'ultimo minuto🥲
Il pacchetto, di 6 settimane , prevede 6 trattamenti con il sistema ReShape, utile per:

- rimodellare la silhouette
- attenuare gli inestetismi della cellulite
- ridurre le adiposità localizzate

Ovviamente, al trattamento verrà abbinato un piano alimentare personalizzato e mirato a ridurre le adiposità.

La sinergia tra dieta e trattamenti vi garantirà dei risultati soddisfacenti per sentirvi al meglio con voi stesse🩷

Se non siete interessate al pacchetto ma solo ai trattamenti o al percorso nutrizionale e possibile prenotarli separatamente.

Vi aspettiamo numerose! 🩷

Colto e mangiato😍Così com'è! Naturale e biologico 🐝💚I cieuz (I gelsi o le more di gelso) 🫐Io ho la fortuna di avere una ...
20/05/2025

Colto e mangiato😍
Così com'è! Naturale e biologico 🐝💚

I cieuz (I gelsi o le more di gelso) 🫐

Io ho la fortuna di avere una pianta di fronte casa mia.. Io ci provo a prevenire l'invecchiamento... dicono facciano miracoli 😂

Unico difetto... Dita viola per qualche ora (scorri la foto) 😅

Io e la dottoressa Rosa Coppola, vi aspettiamo domani domani mattina a Salerno, per parlare di problematiche femminili e...
13/05/2025

Io e la dottoressa Rosa Coppola, vi aspettiamo domani domani mattina a Salerno, per parlare di problematiche femminili e mostrarvi gli opportuni approcci per risolverle!

L'estate è alle porte! ☀️

Per informazioni o prenotazioni potete chiamare al numero 3519000834 📞

✨ Sapevi che la fertilità non dipende solo dall’età, ma anche da ciò che mangi ogni giorno?L’alimentazione gioca un ruol...
11/04/2025

✨ Sapevi che la fertilità non dipende solo dall’età, ma anche da ciò che mangi ogni giorno?
L’alimentazione gioca un ruolo fondamentale nel sostenere l’equilibrio ormonale, la qualità ovocitaria e il benessere del ciclo mestruale.
Nel nuovo carosello ti spiego quali nutrienti aiutano la fertilità, cosa evitare e quali abitudini fanno davvero la differenza nel lungo periodo 💫

👩‍⚕️ Se stai cercando un’alimentazione che supporti la tua salute ormonale e riproduttiva, parti da qui!

🔍 Scorri il carosello e salva il post per averlo sempre a portata di mano 💡

📩 Per un percorso personalizzato, scrivimi in DM o prenota la tua consulenza.



L’adolescenza è un periodo di grandi cambiamenti fisici e ormonali. Un’alimentazione equilibrata può aiutare a:✅ Svilupp...
03/04/2025

L’adolescenza è un periodo di grandi cambiamenti fisici e ormonali. Un’alimentazione equilibrata può aiutare a:

✅ Sviluppare ossa e muscoli forti
✅ Regolarizzare il ciclo mestruale
✅ Costruire abitudini sane per la vita adulta

Cosa mangiare per favorire la crescita e il benessere? Nel carosello ti spiego tutto! ⬆️

💬 Hai domande o dubbi? Scrivimi nei commenti o in DM! 💙


L’adolescenza è un periodo di grandi cambiamenti fisici e ormonali. Un’alimentazione equilibrata può aiutare a:✅ Svilupp...
03/04/2025

L’adolescenza è un periodo di grandi cambiamenti fisici e ormonali. Un’alimentazione equilibrata può aiutare a:

✅ Sviluppare ossa e muscoli forti
✅ Regolarizzare il ciclo mestruale
✅ Costruire abitudini sane per la vita adulta

Cosa mangiare per favorire la crescita e il benessere? Nel carosello ti spiego tutto! ⬆️

💬 Hai domande o dubbi? Scrivimi nei commenti o in DM! 💙


Indirizzo

Via Michele Paesano, 28
Eboli
84025

Orario di apertura

Lunedì 10:00 - 19:00
Martedì 10:00 - 19:00
Mercoledì 10:00 - 19:00
Giovedì 10:00 - 19:00
Venerdì 10:00 - 19:00
Sabato 10:00 - 00:00

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Dott.ssa Tiziana Sorano - Biologa nutrizionista pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a Dott.ssa Tiziana Sorano - Biologa nutrizionista:

Condividi

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Digitare