Bianca Rossi Psicologa Psicoterapeuta

Bianca Rossi Psicologa Psicoterapeuta Sono Psicologa Psicoterapeuta, specializzata in Psicoterapia Relazionale Familiare. Mi occupo di con

Scegliere uno psicologo può generare dubbi, aspettative e timori. Ed è normale.Non esiste il professionista perfetto, es...
21/01/2026

Scegliere uno psicologo può generare dubbi, aspettative e timori. Ed è normale.

Non esiste il professionista perfetto, esiste quello più adatto a te, in quel preciso momento della tua vita. Concederti il tempo di scegliere è già parte del percorso di cura.

💬 Se stai pensando di iniziare, ascolta i tuoi bisogni e per info puoi contattarmi:
📱 3494120523
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✨ Dopo una pausa necessaria per ricaricare le energie, da oggi sono di nuovo operativa.Riprendono i colloqui, gli spazi ...
07/01/2026

✨ Dopo una pausa necessaria per ricaricare le energie, da oggi sono di nuovo operativa.

Riprendono i colloqui, gli spazi di ascolto e i percorsi di sostegno psicologico.

Contattami per info:
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Lo studio rimarrà chiuso da martedì 23 dicembre a martedì 6 gennaio compresi. 🎄👉 Tutti i miei pazienti possono contattar...
22/12/2025

Lo studio rimarrà chiuso da martedì 23 dicembre a martedì 6 gennaio compresi. 🎄

👉 Tutti i miei pazienti possono contattarmi via Mail o WhatsApp, mentre per informazioni potete contattarmi tramite mail: biancarossipsicologa@gmail.com

Auguro a tuttə Buone Feste e un sereno 2026! 🎉🥂

Il periodo delle feste può portare con sé emozioni molto diverse: felicità, nostalgia, stanchezza, gratitudine, solitudi...
09/12/2025

Il periodo delle feste può portare con sé emozioni molto diverse: felicità, nostalgia, stanchezza, gratitudine, solitudine.

Spesso sentiamo l’aspettativa di “dover essere felici”, di vivere giornate perfette, di sentirci all’altezza di un clima che sembra essere sempre luminoso e gioioso. Ma il benessere non nasce dall’essere felici a tutti i costi. Nasce dal riconoscere ciò che sentiamo, senza giudizio.�

🎁 È possibile essere sereni anche se non tutto è come vorremmo ed è legittimo provare leggerezza, anche quando intorno c’è malinconia.�Non esiste un modo giusto per vivere il Natale. Esiste il tuo modo, autentico, quello che rispetta il tuo sentire.

Il valore di “fermarsi per capire”A volte pensiamo che andare in terapia significhi “avere un problema da risolvere”. In...
27/11/2025

Il valore di “fermarsi per capire”

A volte pensiamo che andare in terapia significhi “avere un problema da risolvere”. In realtà, la terapia è uno spazio per capirsi, per darsi tempo, voce e ascolto.

È un luogo dove non serve “stare male” per poter parlare. È dove impariamo che va bene non sapere da dove cominciare, ma che già essere presenti è il primo passo per iniziare a volersi bene, perché ogni percorso di consapevolezza inizia da un piccolo gesto: scegliere di ascoltarsi.

Se senti il bisogno di un aiuto, di ritrovare chiarezza o di conoscerti meglio, puoi iniziare un percorso di terapia. Contattami per info:
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Riusciamo ancora a provare empatia?In un mondo che corre, dove tutto è condiviso ma poco è sentito, dove sempre più spes...
19/11/2025

Riusciamo ancora a provare empatia?

In un mondo che corre, dove tutto è condiviso ma poco è sentito, dove sempre più spesso si sentono barbarie che accadono in Italia e nel mondo, rimaniamo quasi insensibili, come non più sensibilizzati alla sofferenza altrui… e allora è normale chiedersi: siamo ancora capaci di empatizzare con l’altrə?

✨ L’empatia non è solo “capire” l’altra persona, è percepire. È lasciarsi toccare, anche solo per un attimo, da ciò che l’altrə prova. Ma spesso ci proteggiamo dietro una corazza: “non ho tempo”, “non posso farmi coinvolgere”, “non voglio sentire troppo”. Eppure, senza empatia, perdiamo il filo invisibile che ci tiene umani. Forse, oggi più che mai, il vero atto di coraggio è proprio questo: sentire.

Molti pensano che la terapia sia fatta solo di dolore, lacrime e problemi da affrontare. Ma durante la terapia c’è anche...
21/10/2025

Molti pensano che la terapia sia fatta solo di dolore, lacrime e problemi da affrontare. Ma durante la terapia c’è anche spazio per la leggerezza. Ridere, raccontare episodi piacevoli o semplicemente parlare di ciò che ti fa stare bene non solo è permesso, ma può essere utile a crescere e conoscere meglio se stessi. 😊

Per informazioni:
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Spesso crediamo che, per sentirci meglio, si debba “fare di più”: più impegni, più attività, più distrazioni. Riempire p...
08/10/2025

Spesso crediamo che, per sentirci meglio, si debba “fare di più”: più impegni, più attività, più distrazioni. Riempire per stare meglio… ma è davvero così?

🧠 Riempire la mente di cose da fare non ci rende più felici o meno inquieti, anzi: rischia di aumentare la sensazione di stanchezza e di confusione. È come cercare di spegnere un fuoco aggiungendo altra legna.

La calma non nasce dall’accelerazione, ma dalla possibilità di fermarsi.

✨ Concedersi tempo e spazio di stare in quel dolore o in quel malessere significa creare le condizioni perché la mente possa rallentare, riorganizzarsi e ritrovare il giusto equilibrio per ripartire.

Ti è mai capitato di stare in silenzio in terapia e provare imbarazzo?È una sensazione che può essere normale, ma in rea...
25/09/2025

Ti è mai capitato di stare in silenzio in terapia e provare imbarazzo?

È una sensazione che può essere normale, ma in realtà, il silenzio ha un ruolo molto importante nel processo terapeutico. È proprio durante quei momenti che la mente può elaborare ciò che è stato detto, che nasce la consapevolezza. Non è segno di inattività o di blocco, ma è parte del lavoro interiore.

La prossima volta che senti un silenzio, prova a osservarlo: cosa ti sta dicendo?

Settembre è spesso vissuto come un “nuovo inizio”. Finiscono le ferie, ricominciano il lavoro, la scuola, gli impegni. C...
08/09/2025

Settembre è spesso vissuto come un “nuovo inizio”. Finiscono le ferie, ricominciano il lavoro, la scuola, gli impegni. Ci prefissiamo nuovi obiettivi e traguardi da raggiungere. Per qualcuno è stimolante, per altri fonte di ansia e fatica.

Il rientro può portare con sé la sensazione di dover essere subito produttivi, pieni di energia, pronti a ripartire. Ma la realtà è che non tutti si sentono così. È normale provare nostalgia, sentirsi spaesati o persino stanchi e in difficoltà davanti a un’agenda che si riempie di nuovo.

Prenditi il tuo tempo, quello necessario per riadattarti, senza pretendere troppo da te stessə. Puoi affrontare settembre a piccoli passi: non serve ricominciare tutto insieme. Il “nuovo anno” non si misura nella velocità con cui torni ai ritmi, ma nella capacità di ascoltarti e rispettare i tuoi tempi. 😊

Se senti il bisogno di un aiuto, di ritrovare chiarezza o di conoscerti meglio, puoi iniziare un percorso di terapia:
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Hai fallito? Va bene.👉 Il fallimento non è la fine, ma fa parte della strada del nostro percorso chiamato vita. Ogni vol...
25/08/2025

Hai fallito? Va bene.

👉 Il fallimento non è la fine, ma fa parte della strada del nostro percorso chiamato vita. Ogni volta che provi e fallisci, non stai tornando al punto di partenza, ma diventi più consapevole, più allenato.
In terapia, spesso scopriamo che dietro la paura di fallire c’è il bisogno di essere accettati, amati e approvati, a volte scegliendo addirittura di non provare.

Ma fallire non dice chi sei. Dice solo che stai imparando.

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Empatia non è “capire”, ma sentire con l’altro.L’empatia non è un esercizio mentale, un “mettersi nei panni dell’altro”....
05/08/2025

Empatia non è “capire”, ma sentire con l’altro.

L’empatia non è un esercizio mentale, un “mettersi nei panni dell’altro”. È restare con l’altro senza voler aggiustare, senza dare consigli, senza cercare spiegazioni. Non è necessario avere la risposta giusta o la soluzione perfetta, ma semplicemente esserci, senza pretese né giudizi, per l’altro.

Quanto è difficile provare empatia, oggi?

Indirizzo

Via Ponzano, 182
Empoli
50053

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 20:00
Sabato 09:00 - 13:00

Telefono

+393494120523

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