28/01/2026
🧘♀️Pensiamo che lo yoga sia un percorso verso un traguardo: la posizione perfetta, la forma fisica ideale, la migliore flessibilità.
💡Ma la verità è che la perfezione è un’illusione che ci allontana dalla verità.
La pratica non è una gara, non è una competizione, non è un’esibizione.
💎La pratica è uno spazio dove tornare. E’ l’unico luogo dove non devi dimostrare niente, serve solo esserci nel momento presente: con il proprio corpo, le proprie sensazioni e il proprio respiro.
🪷Ogni volta che sali sul tappetino non stai dimostrando qualcosa, stai scegliendo di tornare a te.
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