14/10/2025
Ti svelo un segreto: La tua cervicale ha bisogno di essere RINFORZATA ! 👨⚕️
😱Ebbene sì non serve solo la mobilità, ma soprattutto dobbiamo ridare la capacità ai muscoli cervicali di resistere e sopportare le sollecitazioni che gli diamo tutti i giorni.
📖 Dalle revisioni scientifiche più importanti degli ultimi decenni risulta che l'utilizzo di esercizi di rinforzo della muscolatura cervicale è l'arma più efficace per risolvere le cervicalgie cosiddette "aspecifiche".
👨⚕️ Ovviamente essendo una zona del corpo molto delicata ti raccomando di effettuare prima una visita con attenta valutazione della sintomatologia e di eventuali referti diagnostici strumentali per escludere qualsiasi problematica specifica.
🤝La programmazione terapeutica si effettua sulla base di partenza di forza e mobilità del singolo paziente e viene aggiornata progressivamente insieme ai miglioramenti della sintomatologia.
💬 Contattaci per risolvere il tuo dolore cervicale !