Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 19:00 Martedì 09:00 - 19:00 Mercoledì 09:00 - 14:00 Giovedì 09:00 - 13:00

Dott.ssa Asja Marchetto Nutrizionista

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Italia
Este
Dott.ssa Asja Marchetto Nutrizionista

Una dieta bilanciata, combinata ad uno stile di vita attivo, aiuta a mantenere un peso corporeo adeguato e a prevenire numerose patologie.

Un'alimentazione corretta costituisce, insieme ad un'adeguata attività fisica e alla diminuzione di fattori di rischio, quali alcool e fumo, un elemento fondamentale nella prevenzione di numerose condizioni patologiche. Il monitoraggio del proprio apporto calorico, così come la quantizzazione del tempo speso a fare attività fisica, sono strumenti molto utili che aiutano ad avere uno stile di vita

compatibile con il mantenimento del peso in maniera congrua con lo stato di salute. E' la combinazione riduzione dell'apporto calorico-aumento del dispendio energetico che rappresenta la strategia vincente per avere un peso e, soprattutto, una composizione corporea, compatibili con la salute. La dieta è un percorso terapeutico ma l'atto del mangiare non può e non deve essere svincolato dal suo contesto umano e sociale; nutrirsi è dare al corpo quantità di sostanze di cui si ha bisogno per funzionare, mangiare seduti a tavola significa mettersi in relazione con altre persone, attraverso più codici comunicativi, ricavando dal pasto nutrimento e gratificazione.

Indirizzo

Viale Fiume 7b
Este
35042

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 19:00
Martedì	09:00 - 19:00
Mercoledì	09:00 - 14:00
Giovedì	09:00 - 13:00

Sito Web

http://lanutrizioneintelligente.wordpress.com/

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