Supriya Marina Kosinska

Supriya Marina Kosinska Formazione KA , Formazione Access Bars , Mentore olistico , sessioni di Attivazione Kundalini

15/04/2026
Вышел новый трек.Я с ним на самом деле долго была в процессе. Отдельные куски уже жили, я играла их вживую, чувствовала,...
15/04/2026

Вышел новый трек.

Я с ним на самом деле долго была в процессе. Отдельные куски уже жили, я играла их вживую, чувствовала, как они работают, что-то добавляла, что-то убирала. И только сейчас всё это собралось в одно целое и вышло на платформах.

И в какой-то момент было очень чёткое ощущение, что это уже не про то, чтобы собрать его через знания, а как будто само поле начинает его выстраивать, соединять все эти части и вести глубже.

Это не просто музыка, а состояние и опыт, к которому я сама долго прислушивалась. Это связано с очень глубоким полем, с тем, что в традиции Лакота передаётся не как теория, а как живое знание и прямое переживание.

Там есть связь с Духом, с Великим Духом, с четырьмя направлениями, с Матерью Землёй, с родом. И это не что-то абстрактное — это то, что реально начинает раскрываться, когда ты в это входишь.

Я понимаю, что не все готовы идти в лес на несколько дней в Hamblecha Yape, в этот процесс Vision Quest, где ты остаёшься один на один с собой и этим пространством. Хотя отклик на это есть у многих.

И у меня давно была мысль, можно ли дать к этому доступ по-другому, более мягко, но при этом не теряя глубину. Через InnerDance, через состояние, которое раскрывается в процессе.

И в этом треке это получилось. Он не про меня, а про само пространство, в которое можно зайти и позволить ему работать с тобой.

Для меня это правда большая честь делиться тем, что пришло через традиции Лакота и через обучение у Судиро.

Если откликается, просто включай и дай себе немного времени побыть в этом.

Трек уже есть на всех платформах.

Истоки трансвормации в твоем теле Многим кажется, что трансформация — это что-то сложное, что нужно понять, проработать ...
10/04/2026

Истоки трансвормации в твоем теле

Многим кажется, что трансформация — это что-то сложное, что нужно понять, проработать и разложить по полочкам.

Но тело живёт иначе: оно не анализирует, оно просто вспоминает.

В InnerDance мы не «делаем практику».
Мы создаём пространство, в котором нервная система начинает двигаться сама — через звук, через волны, через глубину.

И в какой-то момент происходит очень тихий сдвиг:
ты перестаёшь контролировать процесс и начинаешь ему доверять.

Именно там начинаются настоящие изменения.

Обучение фасилитаторов — это не только про то, как вести других.

Оно для того, чтобы пройти это состояние самому. Настолько глубоко, что потом ты уже не можешь «развидеть».

И тогда пространство начинает держаться через тебя.

INNERDANCE8 апреля в 10-00 по Риму проведу безоплатную сессию INNERDANCE, пиши ПЕРЕХОД, пришлю ссылку на вступлениеС люб...
07/04/2026

INNERDANCE

8 апреля в 10-00 по Риму проведу безоплатную сессию INNERDANCE, пиши ПЕРЕХОД, пришлю ссылку на вступление

С любовью, Суприя ♥️

Влияние звука на восприятие Звук стал мощным инструментом, который меняет состояние, глубину проживания и даже восприяти...
01/04/2026

Влияние звука на восприятие

Звук стал мощным инструментом, который меняет состояние, глубину проживания и даже восприятие себя.

Как только я глубже зашла в InnerDance, у меня открылся отдельный слой чувствительности.
Я начала по-другому слышать, по-другому ощущать, по-другому выстраивать пространство через музыку.

Если вам интересна эта тема глубже и вы глубже хотите работать со звуком, узнать как через него держать пространство, как создавать свои состояния и даже свои звуки — то это то, что я передаю в Multilayer.

Туда можно прийти без «музыкального образования».
Это не про технику в классическом смысле — это про чувствование, восприятие и работу через звук.

Ближайшие даты набора групп Multilayer Spaceholder

В Астане: 24–26 апреля

онлайн: 20–24 мая

В Италии: 1–3 июля

Пиши в Директ, сброшу программу

Чувствуешь, что застряла в повторяющемся сценарии?  — это не “просто так”.Это значит, что внутри уже есть ресурс выйти и...
30/03/2026

Чувствуешь, что застряла в повторяющемся сценарии? — это не “просто так”.

Это значит, что внутри уже есть ресурс выйти из этого.
Просто нужен доступ.

Что будет на 2 дневном воркшопе:

— InnerDance
это работа через звук и тело, которая помогает снять напряжение, освободить подавленные эмоции и выйти из внутреннего “застоя”
ты начинаешь чувствовать тело по-другому и отпускать то, что давно держится внутри

— метод точки сборки
мы работаем с восприятием
ты начинаешь видеть ситуации шире и перестаёшь застревать в одних и тех же реакциях
появляется выбор, а не автоматизм

— экспансионный коучинг
чёткая работа с мышлением
разбираем внутренние ограничения и выходим в ясность: что ты на самом деле хочешь и куда двигаться

— элементы традиций Лакота
это про заземление, устойчивость и контакт с чем-то большим
помогает перестать “улетать” и чувствовать опору внутри

Результат, с которым выходят люди:
— больше ясности
— меньше внутреннего напряжения
— ощущение себя и своей опоры
— понимание, куда двигаться дальше

4–5 апреля
Стоимость участия: 50€

Если нужно подробнее — напиши мне.
Для записи в комментариях достаточно написать «Глубина»

Бывает момент, когда ты уже не можешь себе врать.Пиши «Точка сборки» в комментариях — вышлю подробную информацию о воркш...
27/03/2026

Бывает момент, когда ты уже не можешь себе врать.

Пиши «Точка сборки» в комментариях — вышлю подробную информацию о воркшопе

Когда снаружи всё может выглядеть нормально, но внутри есть ощущение, что что-то остаётся вне внимания. Как будто ты не до конца смотришь в какие-то свои части.

И это не про опыт или уровень.
Это про честность с собой.

Где-то есть сдерживание…
Где-то выбирается безопасное вместо настоящего…
И при этом внутри уже чувствуется, что есть готовность к большему, но движения туда пока не происходит.

И в какой-то момент это начинает звать сильнее…

Хм… откликается?

Я очень ясно чувствую это поле, и поэтому 4–5 апреля я открываю рабочее трансформационное пространство.
И для меня это особенно, потому что это мой день рождения. Хочется прожить его не просто как дату, а как точку входа во что-то более настоящее.

Мы будем работать глубоко, но при этом очень живо.

У нас будет сессия INNERDANCE с живой игрой в потоке, СЕССИЯ «ТОЧКА СБОРКИ» — про то, откуда ты смотришь на свою жизнь и как это меняет всё,
и ЭКСПАНСИОННЫЙ КОУЧИНГ — чтобы ты не просто почувствовал(а), а начал(а) двигаться по-другому.

Две встречи в Zoom и между ними живое поле в чате, где процесс продолжается и раскрывается глубже.

Это пространство не про «уровень».
Не важно, есть ли опыт или ты только в начале пути.

Важно только одно —
насколько есть готовность быть с собой честно.

Стоимость участия 50 евро.

И вопрос здесь очень простой: есть ли сейчас внутри готовность перестать обходить себя?

Пиши «Точка сборки» в комментариях— вышлю подробную информацию о воркшопе

Есть вещи, которые не решаются через понимание.Ты можешь годами работать над собой, читать, осознавать, отпускать усилие...
22/03/2026

Есть вещи, которые не решаются через понимание.

Ты можешь годами работать над собой, читать, осознавать, отпускать усилием воли. И всё равно — что-то остаётся: где-то в груди, в плечах, в том месте, куда ты стараешься не смотреть. Тело хранит всё, что ты не разрешила себе прожить.
И оно ждёт. Терпеливо. До тех пор, пока ты не дашь ему — пространство.

Именно это происходит на InnerDance.

➖Не анализ.
➖Не техника.
➖Не «правильный» результат.
✅Просто музыка — и ты.

И то, что начинает двигаться внутри, когда ты наконец перестаёшь удерживать.

После последней сессии женщины писали:
—«Слёзы. Крик. А утром — легко.»
—«Личная сила встала на место.»
—«Я не помню, когда последний раз так спала.»
(Можешь сама почитать в предыдущем посте)

Но это не я сделала. Они просто позволили телу — вспомнить себя.

________________________________
26 марта я снова открываю это пространство. Онлайн, за донат — любая сумма от сердца.

Не нужно ничего знать про InnerDance. Не нужно быть готовой.

Просто напиши 26 в комментариях или директ 🤍
Пришлю ссылку на оплату и всё расскажу.

«Я наконец почувствовала себя целой.»Впервые за много лет.8 марта я собрала женщин онлайн. Просто музыка. Просто тело. Н...
21/03/2026

«Я наконец почувствовала себя целой.»
Впервые за много лет.

8 марта я собрала женщин онлайн. Просто музыка. Просто тело. Никаких ожиданий.

Одна — плакала и кричала. Утром: легко.

Другая впервые за годы выспалась.

Третья: «Личная сила встала на место.»

Это не терапия. Это встреча с собой — через то, что глубже слов.

24 марта снова открываю пространство. Онлайн. По донату.

Напиши ПОЛЕ в комментарии, если ты хочешь с нами 🤍

19/03/2026

Апрель в Казахстане будет особенным.

Вас ждут 2 уникальных тренинга — можно присоединиться к первому или пройти все сразу:

▪️20–23 апреля — Тренинг 1 модуль InnerDance (обучение Кундалини Активации)
Погружение в энергию, возвращение домой к себе.

▪️24–26 апреля — Multilayer Music Space Holder
Обучение, где мы изучаем, как вести пространство музыкой, голосом и вибрацией.

📍 Все подробности и запись — в Директ.

17/03/2026

С точки зрения нейрофизиологии это очень интересный процесс. Когда человек входит в расширенное состояние сознания, временно ослабевает активность так называемой сети Default Mode Network — системы мозга, которая удерживает наше привычное «я» и старые шаблоны мышления. Когда её контроль уменьшается, разные зоны мозга начинают соединяться гораздо свободнее. Усиливается синхронизация между корой, лимбической системой, таламусом и гипоталамусом. Появляются новые нейронные связи.

И тогда мозг перестаёт мыслить кусками. Он начинает видеть целостную картину.

Именно поэтому появляются инсайты, глубокие понимания и внутренние исцеления.

И практика InnerDance очень сильно развивает эту способность нервной системы. Мозг постепенно учится входить в такие состояния естественно. Нервная система становится более пластичной, более чувствительной, и те состояния расширенного восприятия, которые раньше могли возникать только через психоделический опыт, начинают открываться через тело, через звук, через присутствие.

И в Инипи я очень ясно почувствовала это соединение: древняя традиция, молитва, тело и нейрофизиология — всё работает вместе.

Но самым трогательным для меня было то, что мы были там всей семьёй. Я была с мужем и с детьми. Кай зашёл на первый раунд, Ноа прошла два. И в какой-то момент я вдруг почувствовала, какой длинный путь уже прожит.

Мой путь с Инипи начался примерно семнадцать лет назад, когда я встретила Судиро. Сначала я ходила одна. Потом подтянулся мой муж. А когда я была беременна Ноа, я была в лагере Vision Quest — в support camp — и проходила Инипи там. И только позже я поняла, что тогда она уже была со мной. Она уже была частью этого круга.

И вот сейчас мы сидим в этой хижине уже вместе. Как семья.

Indirizzo

Via Serraloggia 184, Fabriano.
Fabriano

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Supriya Marina Kosinska pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a Supriya Marina Kosinska:

Condividi

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram