26/11/2025
Yin Yoga & Campane di Cristallo: armonizzare l’elemento Acqua
Nella MTC l’elemento Acqua è collegato all’inverno, ai meridiani di Reni e Vescica urinaria e custodisce lo Jing, ossia l’essenza vitale. 
Con la sua natura yin — introspettiva, calma, profonda — l’elemento Acqua invita a rallentare, conserve l’energia e favorisce introspezione e riposo. 
La pratica dello Yin Yoga è perfettamente in sintonia con queste qualità: posture lente e passive, mantenute a lungo, aiutano a stimolare i meridiani di Reni e Vescica, facilitando il rilascio di tensioni e promuovendo un profondo rilassamento fisico ed energetico. 
Integrare suoni armonici, come quelli generati dalle Campane di Cristallo, crea uno spazio di calma e ascolto interiore: le vibrazioni sonore possono risuonare con l’elemento Acqua e favorire un riequilibrio profondo, restituendo fluidità, centratura e benessere.
Unendo Yin Yoga e campane di cristallo possiamo quindi sostenere l’equilibrio dell’elemento Acqua — rafforzando i Reni e la Vescica, preservando lo Jing, e promuovendo stabilità interiore, profondità emotiva e rigenerazione fisica.