Associazione Casa Molino - Sonia Collina

07/03/2025

22/10/2024

E’ tempo di …… “rimettersi ai fornelli”

Carissimi amici
Dopo la piacevolissima serata trascorsa insieme nella preparazione e degustazione di un menu che ci accompagna nell’adattamento climatico, vogliamo continuare il percorso riproponendo le varie preparazioni nella nostra famiglia.
Menù proposto:
• Vellutata di zucca aromatizzata alla cannella, arricchita con crostini di pane e semi vari tostati con tamari
• Riso integrale con verdure di stagione
• Stufato di lenticchie all’alloro e salvia
• Verdure scottate con aceto di umeboschi
• Verdure crude con vinaigrette
• Zuppa inglese vegana

In attesa del prossimo incontro in cui parleremo in particolare della zuppa di miso (nelle varie preparazioni e nei vari aspetti salutistici), vi auguro un buon lavoro ai fornelli.

Per informazioni e prenotazioni chiamare al cell. 338 878 13 98

24/09/2024

Aspettando …… “l’Autunno in cucina”

Cambia il clima, cambia la stagione, cambiano i vegetali a disposizione di conseguenza dobbiamo adeguare lo stile alimentare ai prodotti che offre la stagione, e scegliere i metodi di cucina consoni al periodo che stiamo affrontando.

L’associazione Casa Molino sda organizza un incontro teorico-pratico di cucina macrobiotica che si terrà domenica 13 ottobre.

E’ necessaria la prenotazione.

Per informazioni e prenotazione contattare cell. 338 878 13 98

24/09/2024

E’ tempo di …… “cambiamenti”

L’autunno è alle porte. Dopo un’estate torrida già l’abbiamo avvertito con sbalzi repentini della temperatura.
In questo periodo stagionale il nostro corpo ha difficoltà all’adattamento climatico, possiamo favorire il suo riequilibrio adottando uno stile alimentare consono alla salute.

Senza dover fare grossi sacrifici con sofferte privazioni, possiamo trovare cibo gratificante e salutare.
Con un po’ di pazienza e qualche cambiamento in cucina si possono ottenere grossi risultati.

Chi fosse interessato ad approfondire l’argomento è invitato a partecipare all’incontro gratuito di sabato 5 ottobre presso l’associazione Casa Molino sda.

Sono consigliati abiti comodi, chi vuole può portare un proprio tappetino.

Per informazioni cell. 338 878 13 98

19/07/2024

Attività Associazione Casa Molino SDA – 2024-25

Carissimi amici Casa Molino SDA
per la prossima stagione settembre-giugno propone percorsi di Bioenergetica integrata con Yoga Terapeutico

Questo lavoro andrà a completare un percorso corpo-mente con risultati sorprendenti e duraturi nel tempo. Attraverso la regolarità degli esercizi si vedrà migliorare: respirazione, postura, agilità generale, agilità nelle articolazioni, scomparsa di dolori, scomparsa di stanchezza, miglioramento del sonno, miglioramento dell’umore, maggiore vitalità, ecc.

Gli incontri si terranno:

martedì, giovedì ore 19,30-21,30, sabato ore 9-11

presso la sede dell’Associazione Casa Molino, SDA via San Mamante, 165 - Faenza

Verranno anche proposti percorsi di gruppo e individuali teorico-pratici per una sana alimentazione.

Per qualsiasi informazione mi potete contattare
al numero 338 878 13 98

Auguro a tutti una buona estate