Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 13:00 - 14:15 18:15 - 21:00 Martedì 19:15 - 20:30 Mercoledì 09:30 - 14:30 18:30 - 19:45 Giovedì 13:00 - 14:15 18:15 - 21:00 Venerdì 09:30 - 14:30 Sabato 10:30 - 12:00

Ilaria Zinzani yoga&naturopatia

Casa
Italia
Faenza
Ilaria Zinzani yoga&naturopatia

C.so Matteotti 10, Faenza Lo studio yoga di Ilaria Zinzani è uno spazio in centro a Faenza dedicato alla pratica e all'insegnamento dello yoga metodo Iyengar.

Attivo dal 2005, offre corsi per principianti e per chi vuole approfondire la propria pratica. Ilaria Zinzani pratica yoga dal 2005 e insegna dal 2012. Il metodo IYENGAR interpreta lo yoga come unione del corpo con la mente attraverso la pratica degli asana (posizioni) e del pranayama (controllo del respiro). L'approccio Iyengar all'arte dello yoga si pone come obiettivo l'allineamento, la simmetr

ia, la precisione, la sequenza e la durata delle asana. Il metodo Iyengar può essere praticato da tutti ed ad ogni età; è adatto a chi vuole avvicinarsi allo Yoga, ma anche a coloro che desiderano studiarlo ed approfondirlo in modo serio e professionale. Per informazioni sui corsi di Yoga e sulle altre attività:
Ilaria 380-6868584
studioyogafaenza@gmail.com

La lezione di prova ai corsi di yoga è gratuita.

27/04/2026

Aprile 🌸

16/03/2026

Ultimamente sono stata un pó assente qua sui social
(d’altronde, le “regole” di presenza costante su questo mezzo non mi sono mai appartenute!)
ma gli ultimi due mesi solo stati molto intensi e hanno richiesto tanto lavoro in presenza.

Ho organizzato e tenuto il nostro ritiro piú frequentato dell’anno, migliorato la scuola online e creato una pagina dedicata sul mio sito, partecipato al convegno sul lipedema e a due weekend di formazione yoga, oltre al mio insegnamento quotidiano. E a nuovi progetti in via di sviluppo ✨

Il prossimo weekend accoglierò il mio maestro Marios Argiros e i partecipanti al weekend intensivo qui a Faenza.

Sto lavorando ai viaggi e ritiri 2027, sperando che il mondo diventi presto un posto migliore! (Per rimanere aggiornat* iscrivetevi alla mia newsletter ☺️)

E poi arriva la primavera e la vita fuori chiama 🌸🌻☀️

Ma presto torno con nuovi contenuti!

I prossimi appuntamenti con me:

🔸24-26 aprile Ritiro nelle Marche -sold out ✨
🔸25-28 giugno weekend sulle Dolomiti 🏔️ posti disponibili
🔸4-11 luglio settimana a Creta 🐬 sold out

A presto 🌸

27/02/2026

Lo yoga usa il respiro come alleato e sviluppa consapevolezza di sé e propriocezione.

Lo yoga sostiene e rafforza il sistema nervoso, il cui equilibrio è fondamentale per convivere quotidianamente con il lipedema!

Lo yoga sostiene il sistema endocrino.
Sappiamo quanto mantenere gli ormoni in equilibrio sia fondamentale per tenere sotto controllo il progresso del lipedema.

Non sostituisce i trattamenti, non promette guarigioni,

È un supporto, uno spazio di sicuro.
È uno spazio per conoscersi 🩵

25/02/2026

Benefici della pratica di yoga restorative sul nostro sistema nervoso ✨

🔸Immediati:
La frequenza cardiaca rallenta e la pressione sanguigna sui regolarizza
La respirazione diventa più profonda
Il rilassamento avviene in breve tempo

🔸a lungo termine:
Migliora la qualità del sonno
L’infiammazione sistemica di riduce
La capacità di autoregolazione aumenta
Stati di ansia e disregolazione emotiva di controllano più facilmente

➡️trovate pratiche di yoga restorative nel mio Yoga Lab, la mia scuola di pratiche registrate. Info nel link in bio!

23/02/2026

La soddisfazione più grande del mio lavoro con i ritiri è aver contribuito a creare una comunità. 👯‍♀️

Persone, donne ma non solo, che si sono appassionate allo yoga, allo stare insieme, all’esplorazione di sé
Perosne che tornano, anno dopo anno, da ogni parte di Italia.
Diventano sempre di più.

Persone che diventano amiche, condividono, ridono.
Una comunità che cresce.

Siamo bellissime 🩵✨👩🏼‍🤝‍👩🏽🫶🫶🫶🫶🫶

20/02/2026

Sono anni che sogno di fare l’insegnante itinerante con il MIO mezzo 🚐 !

Ed eccomi, finalmente, al primo ritiro accompagnata dal mio Nandi e non da un furgone a noleggio.

Viva ✨✨✨✨✨✨🚐🚐🚐🚐🚐🩵🩵🩵🩵

15/02/2026

‼️Aggiornamento ritiri estate 2026:

🔸Santa Sofia —> sold out
🔸Colline marchigiane —> ancora qualche posto disponibile
🔸Dolomiti —> aperte le iscrizioni!!
🔸Creta —> ancora un paio di posti fuori dalla casa

Tutte le info sono nei link in bio e sul mio sito!

Vi aspettiamo 😊

06/02/2026

Come vi accennavo in un reel qualche giorno fa,
ho deciso di iniziare a parlare della mia esperienza con il lipedema, una patologia purtroppo ancora troppo poco conosciuta e molto più complessa dell’essere solo “un eccesso di grasso sulle gambe”.

A più di un anno dalla diagnosi, devo dire che aver trovato, anche qui su IG, donne che parlano della loro esperienza mi ha fatto sentire meno sola e mi ha aiutato a capire un po’ meglio come gestire la patologia.

Sto “studiando” la mia pratica yoga anche in relazione al lipedema
E spero che questo posso aiutare altre di noi a sentirsi più compresa e parte di una comunità.

Condividiamo 💪😊

17/01/2026

‼️Aperte le iscrizioni al
RItiro di Iyengar yoga e meditazione Mindfulness 🧘‍♀️🧘🏾‍♀️
con me
e la mia cara collega e amica

Vi aspettiamo dal 24 al 26 aprile sulle Colline marchigiane!
➡️ info e programma nel link in bio o sul mio sito

Indirizzo

C. So Matteotti, 10
Faenza
48018

Orario di apertura

Lunedì	13:00 - 14:15
	18:15 - 21:00
Martedì	19:15 - 20:30
Mercoledì	09:30 - 14:30
	18:30 - 19:45
Giovedì	13:00 - 14:15
	18:15 - 21:00
Venerdì	09:30 - 14:30
Sabato	10:30 - 12:00

Sito Web

http://www.ilariazinzani.it/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Ilaria Zinzani yoga&naturopatia pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a Ilaria Zinzani yoga&naturopatia:

Scelte rapide

Vuoi che la tua studio sia il Clinica più quotato a Faenza?

Digitare

Sito Web di salute e benessere