Dott.ssa Giada Baldassarri

Dott.ssa Giada Baldassarri Psicologa Clinica e del Lavoro di Faenza, iscritta all’Ordine degli Psicologi dell’Emilia-Romagna (n° 12008 A).

Nelle relazioni di coppia, uno dei fraintendimenti più frequenti riguarda proprio il modo in cui diamo e riceviamo amore...
22/04/2026

Nelle relazioni di coppia, uno dei fraintendimenti più frequenti riguarda proprio il modo in cui diamo e riceviamo amore.

Spesso pensiamo: “Se mi ama, dovrebbe saperlo!”

Ma la realtà è diversa: ognuno di noi ha una propria modalità affettiva, costruita attraverso esperienze, educazione e bisogni emotivi.

Il rischio? Sentirsi non amati, quando in realtà l’altro sta amando… semplicemente in un modo diverso dal nostro.

La chiave non è pretendere somiglianza, ma sviluppare comprensione reciproca.

Tu riesci a riconoscere il modo in cui il tuo partner esprime amore?

Il tempo è la risorsa più democratica che esista: 24 ore per tutti, ogni giorno.La differenza la fa come scegli di usarl...
15/04/2026

Il tempo è la risorsa più democratica che esista: 24 ore per tutti, ogni giorno.
La differenza la fa come scegli di usarle.

Organizzare non significa riempire ogni minuto, ma dare spazio a ciò che conta davvero.
Meno distrazioni, più intenzione.
Meno urgenza, più priorità.

Il vero time management non è fare di più.
È fare meglio. ⏳✨

Siamo cresciuti con l’idea che esista un tempo “giusto” per tutto.L’età giusta. Il momento giusto. La strada giusta.E co...
08/04/2026

Siamo cresciuti con l’idea che esista un tempo “giusto” per tutto.
L’età giusta. Il momento giusto. La strada giusta.

E così finiamo per sentirci sempre in difetto:
in ritardo rispetto a qualcuno,
in anticipo rispetto a qualcos’altro,
fuori tempo rispetto alle aspettative.

Diventiamo schiavi dell’orologio…
ma il vero peso non è il tempo.
Sono i confronti.

La verità è più semplice e più difficile da accettare:
non esiste un tempo universale per realizzarsi, cambiare, amare, ripartire.

Ognuno ha i propri tempi.
Tempi di maturazione.
Tempi di guarigione.
Tempi di scelta.

Forzarsi a correre quando si dovrebbe camminare crea frustrazione.
Aspettare per paura quando sarebbe il momento di agire crea rimpianto.

La crescita non segue un calendario condiviso.
Segue il tuo ritmo.

La domanda non è: “Sono in ritardo?”
La domanda è: “Sto rispettando il mio tempo?” ⏳

Il clima aziendale non si compra.Si costruisce ogni giorno, nelle piccole cose: una parola, un feedback, un ascolto vero...
01/04/2026

Il clima aziendale non si compra.
Si costruisce ogni giorno, nelle piccole cose: una parola, un feedback, un ascolto vero.

Le aziende migliori non sono quelle senza problemi,
ma quelle dove le persone si sentono parte della soluzione.

In ambito clinico, il sintomo non viene osservato esclusivamente come espressione individuale, ma come fenomeno inserito...
24/03/2026

In ambito clinico, il sintomo non viene osservato esclusivamente come espressione individuale, ma come fenomeno inserito in un sistema relazionale.

Quando uno dei partner manifesta un disagio, la coppia tende a riorganizzarsi intorno ad esso. Cambiano ruoli, aspettative, modalità comunicative. Il sintomo può diventare un elemento centrale dell’equilibrio relazionale, talvolta contribuendo a mantenerlo, anche se in forma disfunzionale.

Comprendere la funzione relazionale del sintomo significa spostare il focus dalla colpa alla responsabilità condivisa e dalla reazione automatica alla possibilità di consapevolezza.

È in questo spazio che può iniziare un reale cambiamento.

L’assertività non è dire tutto ciò che si pensa.È riuscire a esprimere ciò che si pensa, nel modo giusto e nel momento a...
18/03/2026

L’assertività non è dire tutto ciò che si pensa.
È riuscire a esprimere ciò che si pensa, nel modo giusto e nel momento adeguato.

Non è aggressività.
Non è passività.
È una posizione intermedia in cui il rispetto per sé e per l’altro possono coesistere.

Essere assertivi significa riconoscere i propri bisogni, comunicarli in modo chiaro e tollerare il fatto che l’altro possa non essere d’accordo.
Non è controllo della relazione, ma responsabilità nel modo in cui ci si espone.

Molte difficoltà relazionali non nascono dall’assenza di affetto, ma dall’incapacità di esprimere in modo adeguato ciò che si prova.

L’assertività è una competenza.
E, come tale, può essere appresa.

La crescita personale non inizia solo da ciò che vogliamo lasciare, ma da chi scegliamo di diventare.Quando il focus si ...
10/03/2026

La crescita personale non inizia solo da ciò che vogliamo lasciare, ma da chi scegliamo di diventare.

Quando il focus si sposta dall’evitare il dolore al costruire un’identità di valore, smettiamo di lottare contro noi stessi e iniziamo davvero a crescere.

Non è un traguardo, è un percorso.

Il benessere lavorativo non coincide semplicemente con l’assenza di stress, ma con una condizione di equilibrio tra rich...
02/03/2026

Il benessere lavorativo non coincide semplicemente con l’assenza di stress, ma con una condizione di equilibrio tra richieste professionali, risorse personali e qualità delle relazioni sul lavoro.

Promuoverlo significa intervenire non solo sulla performance, ma sulla salute psicologica, sulla motivazione e sul senso di realizzazione individuale.

Comprendere cosa lo favorisce è il primo passo per costruire contesti lavorativi più sani e sostenibili, per le persone e per le organizzazioni.

Il conflitto è una componente inevitabile delle relazioni.Quando parliamo di conflitto "sano" non intendiamo l'assenza d...
23/02/2026

Il conflitto è una componente inevitabile delle relazioni.

Quando parliamo di conflitto "sano" non intendiamo l'assenza di disaccordo nella coppia, ma le modalità con cui viene gestito.

Quando il confronto rimane focalizzato sul problema e non diventa una "guerra" tra partner per difendere la propria identità, può diventare uno spazio di chiarimento e ridefinizione reciproca.

Quando invece si trasforma in attacco personale, rigidità e chiusura emotiva, tende a consolidare schemi relazionali ripetitivi e dannosi.

Può capitare di non gestire sempre il conflitto in modo "sano" e non è qualcosa che ci deve spaventare, ma fare attenzione ai segnali può aiutarci a capire quando rischiamo di farci avviluppare dalle emozioni e ci aiuta ad arginarle.

La qualità di una relazione non si misura dall’assenza di tensioni, ma dalla capacità di attraversarle senza compromettere il rispetto e la connessione.


Un po’ di stress può essere fisiologico.Ci attiva, ci aiuta a restare concentrati, ci spinge a dare il meglio.Ma quando ...
17/02/2026

Un po’ di stress può essere fisiologico.
Ci attiva, ci aiuta a restare concentrati, ci spinge a dare il meglio.

Ma quando diventa costante, invasivo, logorante… non è più “solo un periodo”.

Se ti capita di:
• sentirti esausta/o già a inizio giornata
• far fatica a staccare mentalmente, anche fuori dall’orario di lavoro
• sentirti più irritabile o distaccata/o del solito
• dormire male e pensare continuamente alle responsabilità
• pensare di non farcela mai, qualunque cosa tu faccia
forse è il momento di ascoltarti.

Lo stress cronico non è un segnale di produttività, ma è un sintomo che ci dice che dobbiamo rivedere qualcosa: ritmi, confini, aspettative, carichi...

Normalizzare il malessere non lo rende sano.
Prendersene cura, sì.

Se il lavoro sta occupando tutto il tuo spazio mentale, forse è il momento di comprenderne il motivo.

A volte l’ansia non è un nemico da combattere, ma un segnale da ascoltare.Ci dice che qualcosa dentro di noi sta chieden...
11/02/2026

A volte l’ansia non è un nemico da combattere, ma un segnale da ascoltare.
Ci dice che qualcosa dentro di noi sta chiedendo attenzione.

È il momento di fermarti quando:
• fai fatica a dormire o ti svegli già stanca/o
• hai la mente sempre in allerta
• ti senti irritabile senza un motivo chiaro
• il corpo è teso, contratto, affaticato
• non riesci più a goderti ciò che prima ti faceva stare bene

L’ansia diventa un campanello d’allarme quando inizia a occupare troppo spazio nella tua quotidianità.

Fermarsi non è debolezza.
È un atto di responsabilità verso se stessi.
Ascoltarsi è il primo passo per tornare a respirare davvero.

Partiamo da qui! 🌱Sono Giada, psicologa clinica e del lavoro, iscritta all’Ordine degli Psicologi dell’Emilia-Romagna.Ac...
05/02/2026

Partiamo da qui! 🌱

Sono Giada, psicologa clinica e del lavoro, iscritta all’Ordine degli Psicologi dell’Emilia-Romagna.

Accompagno Persone e Professionisti nel ritrovare equilibrio, chiarezza e direzione quando ansia, stress lavorativo o difficoltà relazionali diventano faticose da gestire.

Il cuore del mio approccio è rendere visibili gli schemi emotivi e comportamentali che alimentano il malessere, così da trasformarli in consapevolezza e in scelte più efficaci, tanto nella vita privata e di coppia, quanto nel contesto professionale.

Sono profondamente convinta che solo la conoscenza e l’accettazione di chi siamo ci consente davvero di scegliere chi desideriamo essere.

Indirizzo

Via Marescalchi 30
Faenza
48018

Orario di apertura

Lunedì 17:30 - 19:30
Martedì 17:30 - 19:30
Mercoledì 17:30 - 19:30
Giovedì 17:30 - 19:30
Venerdì 16:30 - 19:30
Sabato 09:00 - 18:00

Telefono

+393387173513

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