Studio Psicoterapia Santarelli

Studio Psicoterapia Santarelli LA PSICOTERAPIA È CAMBIAMENTO. Ti guidiamo e ti aiutiamo a riprenderti la tua vita e raggiungere i tuoi obiettivi.
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Siamo psicologhe cliniche e psicoterapeute specializzate in Terapia Cognitivo comportamentale, Schema Therapy ed EMDR.
Iscritte all'Ordine degli Psiologi della Regione Marche e formate in scuole riconosciute ed abilitate all'esercizio di tecniche di intervento di efficacia comprovata in ambito internazionale. Gli interventi offerti:
- Consulenza Psicologica e psico-educativa
- Colloquio di sostegn

o e motivazionale
- Psicoterapia individuale e di coppia
- Genitorialità efficace
- Supervisione clinica
- Incontri di gruppo su temi specifici

Siamo specializzate nel trattamento delle problematiche relazionali, dei disturbi emotivi brevi e di lunga durata ed è a disposizione per valutare la modalità d'intervento più appropriata. Le sedi principali sono ad Ancona e a Falconara Alta ma si riceve anche in altre sedi come Civitanova Marche, Jesi e Fabriano. Dott.ssa Katia Santarelli
Dott.ssa Sara Santarelli

Non ci sono re e padroni nella tua vita che possono dirti come vivere e cosa sia giusto per te, a cui sottomettersi e ac...
19/08/2025

Non ci sono re e padroni nella tua vita che possono dirti come vivere e cosa sia giusto per te, a cui sottomettersi e accomodarsi per il quieto vivere. Dai voce al tuo Re!

Poter anticipare quel che succederà ci aiuta a non trovarci impreparati, pianificando azioni e soluzioni possibili.Di fr...
12/08/2025

Poter anticipare quel che succederà ci aiuta a non trovarci impreparati, pianificando azioni e soluzioni possibili.

Di fronte agli eventi avversi l’effetto sorpresa molto spesso non aiuta la risoluzione e una dose di preoccupazione ci serve; quando è sana si chiama buon senso e non dobbiamo farne a meno.

Naturalmente le cose deragliano quando la nostra mente inizia a creare solo scenari avversi e senza soluzioni o strategie alimentando un senso di angoscia che nelle ipotesi peggiore può portarci ad affrontare la situazione non preparati, già estenuati, pieni di ansia e bloccati.

E voi, in quali di queste due forme vi riconoscete di più?

Come è bello sognare ma quando il sogno ci porta così in alto da non riuscire più a vedere la terra e non avere gli stru...
05/08/2025

Come è bello sognare ma quando il sogno ci porta così in alto da non riuscire più a vedere la terra e non avere gli strumenti per ritornare sani e salvi allora questo diventa un problema.

Ci si distacca sempre di più dal reale, costruendo aspettative poco realistiche su di noi e sugli altri che spesso vengono disattese portando sconforto, disperazione, rabbia.

Spesso attraverso l’illusione si scappa da un senso di vuoto affettivo fatto di paure, angoscia, solitudine, un vuoto problematico che non trova mai appagamento nel mondo reale di tutti i giorni mentre trova una consolazione nel sogno.

Una consolazione purtroppo di breve durata e assai cara.

Anche la risoluzione dei nostri problemi ha un costo, spesso non visto, o difficile da saldare per cui può essere meno d...
29/07/2025

Anche la risoluzione dei nostri problemi ha un costo, spesso non visto, o difficile da saldare per cui può essere meno doloroso continuare a star male, che affrontare i motivi per cui ci siamo ammalati.

Ci sono ferite indelebili che lasciano segni, tracce nell’anima e nel corpo: possono continuare a sanguinare impedendoci...
22/07/2025

Ci sono ferite indelebili che lasciano segni, tracce nell’anima e nel corpo: possono continuare a sanguinare impedendoci di vivere come vorremmo.
La guarigione, in terapia, non significa che la ferita cessa di esistere, significa che non controlla più la nostra vita.

Non rimanere troppo a lungo nella rabbia, ascolta l’urlo che di dolore parla quel ruggito verso il mondo e asciuga le la...
15/07/2025

Non rimanere troppo a lungo nella rabbia, ascolta l’urlo che di dolore parla quel ruggito verso il mondo e asciuga le lacrime che di mancanze piangono. Colma tutto con amore!

Accetta la parte di te più fragile, ascoltala, non esiliarla, amala. Lei fa parte di te, della tua storia, dei tuoi sbag...
08/07/2025

Accetta la parte di te più fragile, ascoltala, non esiliarla, amala. Lei fa parte di te, della tua storia, dei tuoi sbagli, del tuo essere umano.

Solo attraverso il riconoscimento di tutte le nostri parti e l’integrazione possiamo evolvere e vivere in pienezza, a pieno contatto con noi e con il mondo che ci circonda.

Anche nelle relazioni più sane capita di sperimentare degli stati mentali problematici. Immaginate l’ultima volta che av...
01/07/2025

Anche nelle relazioni più sane capita di sperimentare degli stati mentali problematici. Immaginate l’ultima volta che avete litigato con il vostro partner, siete rimasti centrati in una modalità adulta o siete passati a una modalità bambino di due anni arrabbiato o a una modalità critica e svalutante?

Il problema nelle coppie esiste nel momento in cui i partner rimangono fermi, in ruoli rigidi e disfunzionali come ad esempio lui o lei fissi a uno stato mentale bambino/a arrabbiato/a e pretenzioso/a e il partner in una modalità accudente e sottomesso/a.

Uscire da questo tipo di ciclo interpersonale disfunzionale si può: cercando di promuovere il più possibile ogni giorno, uno stato mentale adulto, saggio e consapevole che è in grado di ragionare, di stabilire un’intimità ma allo stesso tempo che riesca a stabilire confini chiari e precisi nella relazione con il partner e che possa contenere le parti di sé più giovani e disfunzionali.

La rabbia è un’emozione che ha cattiva fama ma che di fatto ha a che vedere con l’istinto di sopravvivenza. Naturalmente...
24/06/2025

La rabbia è un’emozione che ha cattiva fama ma che di fatto ha a che vedere con l’istinto di sopravvivenza. Naturalmente c’è rabbia e rabbia! Quella che ci spinge verso i nostri bisogni, che è benzina per i nostri scopi e quella che danneggia, che copre, che sfinisce, che invece di salvarci ci si ritorce contro.

Scegliete l’altruismo al cieco egoismo: nella compassione possiamo avanzare ed evolverci!
17/06/2025

Scegliete l’altruismo al cieco egoismo: nella compassione possiamo avanzare ed evolverci!

Si dice che la fretta non è buona consigliera! Alle volte l’impulso e il bisogno di risolvere subito certe questioni, di...
10/06/2025

Si dice che la fretta non è buona consigliera! Alle volte l’impulso e il bisogno di risolvere subito certe questioni, di buttare fuori le proprie emozioni o una parola di troppo... non sempre è sano e utile. Il bisogno impellente non concede spazio all’analisi del “quando e come dirle o affrontarle certe questioni, del mezzo più idoneo per farlo, degli effetti nel breve e lungo termine...”.

Alle volte le nostre memorie ci tormentano generando in noi stati di profonda sofferenza, agonia e smarrimento, altre vo...
03/06/2025

Alle volte le nostre memorie ci tormentano generando in noi stati di profonda sofferenza, agonia e smarrimento, altre volte invece sono come carezze, delle vere boccate di ossigeno, che allietano i nostri animi e i nostri sensi.

Perché è importante assaporare ogni momento significativo della nostra vita?

Assaporare è un’arte che va coltivata, per costruire esperienze i cui ricordi non vengano affievoliti dallo scorrere del tempo, le cui influenze positive rimangano vive e accese dentro di noi!

Indirizzo

Via M. Baluffi 7 Falconara Alta
Falconara Marittima
60015

Orario di apertura

Lunedì 08:30 - 20:00
Martedì 08:30 - 20:00
Mercoledì 08:30 - 20:00
Giovedì 08:30 - 20:00
Venerdì 08:30 - 20:00
Sabato 09:00 - 12:00

Telefono

+393382076792

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