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Studio Psicoterapia Santarelli

Casa
Italia
Falconara Marittima
Studio Psicoterapia Santarelli

LA PSICOTERAPIA È CAMBIAMENTO. Ti guidiamo e ti aiutiamo a riprenderti la tua vita e raggiungere i tuoi obiettivi.

Siamo psicologhe cliniche e psicoterapeute specializzate in Terapia Cognitivo comportamentale, Schema Therapy ed EMDR.
Iscritte all'Ordine degli Psiologi della Regione Marche e formate in scuole riconosciute ed abilitate all'esercizio di tecniche di intervento di efficacia comprovata in ambito internazionale. Gli interventi offerti:
- Consulenza Psicologica e psico-educativa
- Colloquio di sostegno e motivazionale
- Psicoterapia individuale e di coppia
- Genitorialità efficace
- Supervisione clinica
- Incontri di gruppo su temi specifici

Siamo specializzate nel trattamento delle problematiche relazionali, dei disturbi emotivi brevi e di lunga durata ed è a disposizione per valutare la modalità d'intervento più appropriata. Le sedi principali sono ad Ancona e a Falconara Alta ma si riceve anche in altre sedi come Civitanova Marche, Jesi e Fabriano. Dott.ssa Katia Santarelli
Dott.ssa Sara Santarelli

07/04/2026

Lasciamo andare chi non ha saputo apprezzarci...Chi con la sua presenza ha inquinato e deturpato la nostra quiete interna, togliendoci gioia e serenità!

04/04/2026

La Pasqua è una rinascita che non attende il calendario: è l'atto psicologico di migrare verso il proprio equilibrio. Si manifesta quando scegliamo di abitare uno stato mentale di presenza e accoglienza, trasformando un luogo, una persona o un gruppo in uno spazio di autentica rigenerazione.
Buona Pasqua a tutti voi!

31/03/2026

Il distacco emotivo ci protegge dal dolore e spesso ci consente di trovare un riparo dalle minacce che sentiamo nel corpo e nella mente.
Ma allo stesso tempo può allontanarci dai nostri reali bisogni, relegandoci in una bolla anestetica dove niente passa, nè gioie nè dolori e dove niente cambia.
Ma per guarire abbiamo bisogno di sentire e questo sentire fa tanto male quanto bene.
Accogli il cambiamento e sii pronto a guarire.

24/03/2026

Accettare di non aver sentito amore o accettazione incondizionata da parte delle figure più significative della nostra vita non è alquanto facile dal momento che sono due bisogni emotivi essenziali per il nostro benessere, equivalenti all’ossigeno e all’acqua.
Poter distinguere quello che abbiamo sentito da quello che meritiamo di sentire può aiutarci a prenderci cura di quella parte ferita di noi affinché possa nutrirsi di esperienze, e di sensazioni che ad alta voce gridano:
VAI BENE COSÌ COME SEI!

17/03/2026

Quante volte capita di pensare dando per scontato che anche gli altri dovrebbero comportarsi come facciamo noi, che le nostre regole interne, le nostre convinzioni o i nostri bisogni appartengano anche agli altri.

Reagiamo con delusione e rabbia, aspettandoci di vedere nell’altro un nostro riflesso.

10/03/2026

C’e sempre tempo? Non per tutto, per alcune cose c’è un tempo preciso, e il tempo che scorre cambia le scelte, cambia i desideri e i progetti e quello che valeva un mese fa potrebbe non valere più oggi... Sii pronto ad accettare il cambiamento!

03/03/2026

Ognuno di noi crescendo si porta dietro idee, valutazioni, su se stessi e sul mondo che alle volte sono in contrasto con la persona che siamo o che vogliamo diventare, che nel tempo diventano dogmi indiscutibili, verità assolute. Per poter evolvere abbiamo bisogno di riconoscere, come non nostri, e di abbandonare, aspetti non funzionali e non giusti che abbiamo interiorizzato dalle persone con le quali siamo entrati in relazione.

24/02/2026

Ci sono persone che si affannano tutta una vita per essere l’opposto di chi li ha feriti o trascurati, come se il contrario fosse di per se giusto per loro.

Se per esempio ho avuto un padre rabbioso, pretenzioso e indisposto verso ogni minimo cambiamento farò di tutto per accomodarmi e adattarmi a qualsiasi accadimento della vita, evitando di sentire rabbia e frustrazione.

Se ho avuto una madre critica e colpevolizzante, cercherò di essere sempre comprensiva per non sentirmi sbagliata e inadeguata nelle relazioni con gli altri!

Prenderò la direzione opposta per proteggermi dalla paura di diventare chi non voglio essere. Ma non lasciamo che una posizione di contrasto sia l’unica soluzione per liberarci da un destino infausto o temuto!

Siate liberi di essere voi stessi e di scegliere, con la consapevolezza che siete comunque persone diverse, il modo o la strada che più si avvicini ai vostri bisogni.

17/02/2026

Come si dice, spesso vale più un gesto che mille parole. Perché alle volte i gesti riescono ad arrivare là dove le parole non arrivano, purché si è pronti a riceverli e a notarli affinché non si disperdano in mare.

14/02/2026

L’amore romantico è spesso passeggero, volatile e talmente idealizzato da risultare inevitabilmente deludente. Resta, il più delle volte, un miraggio irraggiungibile. Ciò che scegliamo di celebrare, invece, è l’amore altruistico.

È l'affetto profondo che nutriamo per i figli, i fratelli, gli amici, i genitori, i nonni, il nostro animale ; un sentimento che ci permette di riscoprirci agenti di affettività.

Mentre l’identità di chi soffre di dipendenza affettiva è strettamente legata al bisogno ancestrale di sentirsi amati — un'identità per definizione fragile — l’amore altruistico inverte la rotta.

Amare in modo disinteressato ci rende solidi, ci restituisce il controllo e, nel senso più puro del termine, ci fa sentire vivi.

10/02/2026

Tutto scorre sempre così velocemente che il bisogno di scattare, di fermarsi un momento alle volte nasce dal desiderio di immortalare quello che si sta avvertendo dentro. Sono nei fermo immagine che spesso sentiamo meglio quello che velocemente ci ha attraversato!

03/02/2026

Spesso il nostro corpo è costantemente attivato a difendersi anche se realmente il pericolo fuori non esiste più ma continua ad esistere nella nostra mente.

Questo avviene perché nel corso della nostra vita possiamo aver subito dei traumi psicologici come degli incidenti, aggressioni, lutti improvvisi, malattie o quando le nostre figure di riferimento ci spaventavano o ci facevano sentire soli e indifesi.

Secondo Janet, che fu uno psicologo francese che profetizzò nel lontano 1913 che il futuro della psicologia clinica sarebbe stato da ricercarsi nell’ambito della psicotraumatologia, affermava che il trauma si supera quando la difesa è portata a termine con un atto di trionfo, ossia sostituire le difese di immobilizzazione come la sottomissione o l’irrigidimento con difese di mobilitazione, come ricercare aiuto o sentirsi liberi di muoversi e regolando qualora necessiti le difese di mobilitazione come la fuga e gli atti aggressivi.

Regolando il corpo e le difese si regola la mente e il trauma riesce ad essere superato.

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Sito Web

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