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Studio Psicoterapia Santarelli

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Falconara Marittima
Studio Psicoterapia Santarelli

LA PSICOTERAPIA È CAMBIAMENTO. Ti guidiamo e ti aiutiamo a riprenderti la tua vita e raggiungere i tuoi obiettivi.
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Siamo psicologhe cliniche e psicoterapeute specializzate in Terapia Cognitivo comportamentale, Schema Therapy ed EMDR.
Iscritte all'Ordine degli Psiologi della Regione Marche e formate in scuole riconosciute ed abilitate all'esercizio di tecniche di intervento di efficacia comprovata in ambito internazionale. Gli interventi offerti:
- Consulenza Psicologica e psico-educativa
- Colloquio di sostegno e motivazionale
- Psicoterapia individuale e di coppia
- Genitorialità efficace
- Supervisione clinica
- Incontri di gruppo su temi specifici

Siamo specializzate nel trattamento delle problematiche relazionali, dei disturbi emotivi brevi e di lunga durata ed è a disposizione per valutare la modalità d'intervento più appropriata. Le sedi principali sono ad Ancona e a Falconara Alta ma si riceve anche in altre sedi come Civitanova Marche, Jesi e Fabriano. Dott.ssa Katia Santarelli
Dott.ssa Sara Santarelli

23/09/2025

Per anni lo slogan imperante è stato “prima il dovere e poi il piacere”: la nostra cultura ha spesso visto il piacere e le emozioni positive come un ostacolo all’apprendimento e allo sviluppo. Oggi invece sappiamo che sono intrinsecamente legati!

Dopotutto il piacere originariamente nasce in risposta ad un evento andato come o meglio del previsto, sostenendo emozioni positive e rinforzando comportamenti favorevoli in futuro.

I nostri sensi hanno un ruolo fondamentale per la nostra evoluzione e sopravvivenza, non demonizziamoli! Re-Impariamo ad ascoltarci

16/09/2025

Il lutto più di ogni altra esperienza di vita segna uno spartiacque, un prima e un dopo nel percorso di vita di ciascun individuo, in particolare modo se il lutto riguarda un familiare o una persona cara.

Nulla di tutto quello che abbiamo vissuto e conosciuto fino a quel momento rimane più lo stesso.

Quando parliamo di cordoglio parliamo di dolore e coinvolge una successione di stati mentali, emotivi, cognitivi che si fondono e si sostituiscono l’uno con l’altro.

09/09/2025

Quando una persona parla di un problema nella sua vita quotidiana o nella sua salute di che cosa sta parlando davvero?

Cosa si nasconde dietro a uno scopo compromesso, un percorso di studi in cui ci sentiamo bloccati, una relazione che ci fa star male, uno stato d’ansia invalidante o un dolore cronico ?

Spesso vediamo Il sintomo come qualcosa da eliminare subito ma in realtà ha bisogno prima di tutto di essere decifrato e questo richiede tempo e attenzione; spesso sta lì a segnalare qualcosa di molto più importante.

Cercare nuove spiegazioni rispetto a quello che siamo abituati a pensare è fondamentale.

02/09/2025

Realizzare ciò che desideriamo ci riempie di soddisfazione, ma cosa succede se questa spinta diventa frenetica, urgente e impulsiva, fino a renderci ciechi? potremmo prendere un abbaglio! A volte, anche un amore che sembra perfetto può rivelarsi una trappola, mostrandoci lati inaspettati e complessi.

E se, invece, provassimo a rallentare? Se ci prendessimo il tempo di accogliere ciò che sta accadendo, cercando di comprendere a fondo cosa si muove dentro di noi, senza la fretta di trovare soluzioni immediate? L'obiettivo non sarebbe possedere, risolvere ma prima di tutto comprendere.

26/08/2025

A volte la sentiamo…una vocina che ci sussurra all’orecchio, una mano che ci strattona, qualcosa che ci suggerisce la cosa giusta per noi. A volte però non l’ascoltiamo e spesso facciamo male a non farlo!

19/08/2025

Non ci sono re e padroni nella tua vita che possono dirti come vivere e cosa sia giusto per te, a cui sottomettersi e accomodarsi per il quieto vivere. Dai voce al tuo Re!

12/08/2025

Poter anticipare quel che succederà ci aiuta a non trovarci impreparati, pianificando azioni e soluzioni possibili.

Di fronte agli eventi avversi l’effetto sorpresa molto spesso non aiuta la risoluzione e una dose di preoccupazione ci serve; quando è sana si chiama buon senso e non dobbiamo farne a meno.

Naturalmente le cose deragliano quando la nostra mente inizia a creare solo scenari avversi e senza soluzioni o strategie alimentando un senso di angoscia che nelle ipotesi peggiore può portarci ad affrontare la situazione non preparati, già estenuati, pieni di ansia e bloccati.

E voi, in quali di queste due forme vi riconoscete di più?

05/08/2025

Come è bello sognare ma quando il sogno ci porta così in alto da non riuscire più a vedere la terra e non avere gli strumenti per ritornare sani e salvi allora questo diventa un problema.

Ci si distacca sempre di più dal reale, costruendo aspettative poco realistiche su di noi e sugli altri che spesso vengono disattese portando sconforto, disperazione, rabbia.

Spesso attraverso l’illusione si scappa da un senso di vuoto affettivo fatto di paure, angoscia, solitudine, un vuoto problematico che non trova mai appagamento nel mondo reale di tutti i giorni mentre trova una consolazione nel sogno.

Una consolazione purtroppo di breve durata e assai cara.

29/07/2025

Anche la risoluzione dei nostri problemi ha un costo, spesso non visto, o difficile da saldare per cui può essere meno doloroso continuare a star male, che affrontare i motivi per cui ci siamo ammalati.

22/07/2025

Ci sono ferite indelebili che lasciano segni, tracce nell’anima e nel corpo: possono continuare a sanguinare impedendoci di vivere come vorremmo.
La guarigione, in terapia, non significa che la ferita cessa di esistere, significa che non controlla più la nostra vita.

15/07/2025

Non rimanere troppo a lungo nella rabbia, ascolta l’urlo che di dolore parla quel ruggito verso il mondo e asciuga le lacrime che di mancanze piangono. Colma tutto con amore!

08/07/2025

Accetta la parte di te più fragile, ascoltala, non esiliarla, amala. Lei fa parte di te, della tua storia, dei tuoi sbagli, del tuo essere umano.

Solo attraverso il riconoscimento di tutte le nostri parti e l’integrazione possiamo evolvere e vivere in pienezza, a pieno contatto con noi e con il mondo che ci circonda.

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Via M. Baluffi 7 Falconara Alta
Falconara Marittima
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Sito Web

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