Un rivoluzionario Silenzioso - Carl Rogers

21/09/2025

"La rivoluzione non comincia dalla madre. Comincia dalla donna [...]. È la madre a trarre forza dalla donna, non viceversa [...]. Due sono gli ingredienti fondamentali per una maternità possibile: una funzione materna etica, che lavora per l'indipendenza del figlio, e il riconoscimento e la valorizzazione della donna che deve continuare a essere e a fare esistere".

Laura Pigozzi, Non solo madri, Raffaello Cortina Editore, p.31

Jutta Bauer, Urlo di mamma, Nord Sud edizioni

19/09/2025

Questa sono io...

Più che psicologa e psicoterapeuta, amo denominarmi una Curatrice di Storie.
Il mio lavoro, infatti, offre un delicato privilegio: l'accoglienza, come il più prezioso dei tesori, delle narrazioni di chi sceglie di fidarsi di me.
Parole che, attraverso un prezioso ricamo, divengono significati personali, unici e irripetibili. Di cosa? Dell'esperienza soggettiva dei clienti. Della loro costruzione dell'esperienza. Del loro Modo di Essere (Rogers, 1980).
Le parole, in Studio, grazie all'ascolto empatico, accettante e congruente (Rogers, 1957), svelano il perché di tante sofferenze e, allo stesso tempo, mostrano la via verso una vita più soddisfacente.
In Studio, la Tendenza Attualizzante (Rogers, 1951) prende vita.
Personalmente, in questi anni, ho affinato, come strumento terapeutico, anche l'utilizzo di strumenti nati per dare onore alla narrazione: le Fiabe.
Le Fiabe hanno sempre rappresentato il modo per nominare l'indicibile e, inoltre, la loro morfologia (Propp, 1928), intesa come andamento strutturale, assomiglia al Processo di Cambiamento terapeutico: l'eroe - proprio come il cliente - inizia la sua avventura in modo traumatico, in quanto si sente perso, smarrito, impaurito a causa del nemico che gli mette i bastoni tra le ruote. Per giungere alla sua meta, allora, deve necessariamente attraversare il proprio Bosco interiore, per sconfiggere l'antagonista e, da qui, trasfigurarsi o trasformarsi.
Per questo motivo, per presentare il mio Studio, ho scelto di presentarmi e raffigurarmi tra i miei libri: tre le opere che mi supportano felicemente nella mia bellissima professione.
Per chi volesse un appuntamento o approfondire le mie modalità di lavoro, ricordo che può trovarmi ai seguenti recapiti: 3384810340; dr.francesca.carubbi@gmail.com; www.francescacarubbi.com
Ricordo che svolgo attività sia in presenza che online (individuale e gruppo).
Buona vita 🌱
Francesca Carubbi

19/09/2025

16/09/2025

Ringrazio Tiziana Petrelli , giornalista de "Il Resto del Carlino, per l'intervista sui fatti del Pincio, accaduti qualche giorno fa

16/09/2025

https://www.facebook.com/share/p/19qXruPgJF/

La psicologa Carubbi spiega le dinamiche dei giovani aggressori al Pincio .

14/09/2025

"Ogni infanzia è favolosa [...]. È nella sua personale rêverie che il bambino trova le sue favole, favole che non racconta a nessuno [...]. Per ritrovare il linguaggio delle favole bisogna partecipare all'esistenzialismo del favoloso, diventare anima e corpo un essere contemplativo, sostituire la percezione del mondo con l'ammirazione".

Gaston Bachelard, La poetica della rêverie

14/09/2025

La famiglia come una nave

La famiglia è come una nave, dove i genitori sono il Capitano e le sane regole, la bussola. Come spiego ai genitori, arriviamo all'esasperazione quando, ormai, i buoi sono scappati e siamo costretti, in urgenza, a chiudere i recinti. Per stare in metafora, navighiamo a vista...
Offrire regole chiare e concise, permette di orientarsi con criterio. Con un criterio specifico: lo sviluppo della Tendenza Attualizzante (Rogers, 1980) del sistema e di ogni membro. Ciò vuol dire che essere democratici in famiglia non significa assolutamente essere lassisti, ma profondamente autentici, empatici e accettanti, e, quando necessario, comunicare l'importanza di sani limiti. Limiti che, paradossalmente, aiutano i figli a crescere e ad autoregolarsi. E, da qui, la regola regina è il nostro esempio 🌱 ☺️

Francesca Carubbi

12/09/2025

Il trauma ha un effetto profondamente destabilizzante e sopraffacente in chi, ahimè, lo sperimenta. Se nel conflitto nevrotico il malessere nasce dal tentativo della rimozione di bloccare determinati contenuti non simbolizzati, per cui sentiamo una tensione tra una struttura - impalcatura (difese), sì rigida ma, allo stesso tempo, ben strutturata, nel loop negativo, che nasce da un evento trigger, lo stesso stato tensivo o di ansia viene vissuto come un qualcosa di insopportabile. Ecco, allora, la risposta dissociativa: la struttura, a causa di una vulnerabilità emotiva, si frammenta, implode su se stessa e cerca di difendersi come può. attraverso tipiche risposte di attacco/fuga. La persona cerca di sopravvivere, paradossalmente, attraverso comportamenti che, seppur autodistruttivi, tentano di alleviare la sofferenza che l'attanaglia. L'atto (dipendenze, self - cutting ...) diviene un tentativo ciclico, appunto, di autocura, finalizzato ad alleviare quella stessa fragilità che alimenta le risposte dissociative al trauma. Da qui, la Cura deve basarsi sulla facilitazione di risposte compassionevoli ed empatiche verso se stessi, accogliendo a piene mani la propria fragilità, affinché il sintomo possa trovare una nuova direzione catartica: non più invalidante bensì creativa e, soprattutto, vivificante, grazie alla quale le ferite possano trasformarsi in nuova energia vitale.

Francesca Carubbi https://www.francescacarubbi.com