Be you tiful - Sabina Godi Psicoterapeuta

01/02/2023

Quando si parla di emozioni, 3 sono gli errori che si possono fare…. C’hai mai pensato?

Scrivilo nei commenti!

Sabina ❤️

21/12/2022

È con grande piacere che voglio condividere con te una novità: da oggi puoi attivare il servizio di newsletter!!

Oltre alla mia pagina Instagram (dove ogni giorno potrai trovare contenuti interessanti che parlano di emozioni e della loro gestione), il servizio di newsletter troverai altri contenuti esclusivi e inediti, che ti permetteranno di aumentare la tua consapevolezza e capacità di gestione delle tue emozioni.

Perché faccio tutto questo?

Perché il momento storico che stiamo vivendo è melmoso e denso di sensazioni, a volte ci si appiccano addosso e non ce ne rendiamo neanche conto. Il mio obiettivo è da sempre (ora più che mai) quello di permetterti di riconoscere che cosa stai provando e come puoi gestire le tue emozioni. L‘ho fatto e continuo ancora a farlo nei colloqui in studio, ma ora voglio portare tutta questa conoscenza ed esperienza anche nel mondo online affinché possa diventare fruibile per tutti!

Ci riuscirò? Di sicuro non da sola, quindi iscriviti alla newsletter e così anche tu potrai condividere ciò che imparerai da me e così facendo, creeremo un “movimento” di conoscenze e informazioni solide.

Clicca nel link che trovi nel primo commento!

Con gioia ti aspetto a bordo!!

Sabina ❤️

Ps.: nella fase di conferma, controlla che la mail inviata da info@psicologasabinagodi.it non sia finita nella casella spam!!

22/11/2022

Essere d’ispirazione un onore! Grazie a La Fizza Podcaster per la condivisione!

Psicoterapia: cosa mi sta insegnando?

Ispirata dall'ultima seduta con la mia psicoterapeuta e da una diretta instagram della dottoressa Sabina Godi ho deciso di parlare del mio percorso in terapia.
È un episodio molto intimo e personale in cui raccontando la mia esperienza, provo a dire cosa mi ha insegnato finora la psicoterapia ma soprattutto mi auguro che parlandone qualcuno potrà rivedersi e sentirsi meno solo.

Ascolta il nuovo episodio di Sorriso sospeso 🎧🎙

Il podcast è disponibile su tutte le piattaforme di streaming (Link in bio e nelle storie). 👈

Fammi sapere nei commenti se ti è piaciuto l'episodio e cosa ne pensi!

Se ti piace il podcast condividi il post nelle storie e se vuoi sostenermi, puoi offrirmi un caffè (Link in bio)

30/01/2022

📣 HELP!!!!

Nel 2022 mi sono posta come obiettivo quello di essere ancora più vicina alle persone che usufruiscono dei miei servizi ed è per questo che ho creato un sondaggio sul monitoraggio della qualità!

Basteranno 3 minuti in cui ti chiederò di rispondere a 3 domande in forma anonima.

Qui di seguito trovi il link per la compilazione:

https://forms.gle/xAdwJpzd23hs2iwf7

Il tuo tempo e la tua collaborazione saranno molto importanti per me perché mi
permetteranno di aiutare te e le persone che arriveranno in futuro in maniera ancora più efficace e per questo ti ringrazio fin d’ora 🙏!

Un calmo e caldo abbraccio!

Sabina

22/12/2021

Buone Feste a tutti Voi!!





Ps.: ritornerò operativa dal 10 gennaio 2022!

12/12/2021

Quest’anno per il regalo di Natale ho pensato di ispirarmi ai principi di Economia Circolare: ripara, riusa, ricicla.

In fondo non è la stessa cosa che si fa in psicoterapia ?? Anzi in psicoterapia si aggiunge anche un altro termine: 𝐯𝐚𝐥𝐨𝐫𝐢𝐳𝐳𝐚, ripara, riusa e ricicla!!

Ognuno di noi ha le proprie fragilità, che pensa di dover scartare (così come si farebbe con un oggetto inutilizzato!) ma quello che si fa in un percorso di psicoterapia è valorizzarle e convogliarle verso un uso consapevole per arrivare ad essere pienamente te!

Proprio in quest’ottica ho deciso di devolvere l’importo che avrei dedicato alle strenne natalizie alla Cᴏᴏᴘᴇʀᴀᴛɪᴠᴀ Sᴏᴄɪᴀʟᴇ Cᴏɴᴛᴀᴛᴛᴏ ᴅɪ Fᴀɴᴏ, che nasce proprio con l’idea di creare inclusione sociale e riscatto di persone con fragilità perché:

“𝙊𝙜𝙣𝙪𝙣𝙤 𝙙𝙞 𝙣𝙤𝙞 𝙙𝙤𝙫𝙧𝙚𝙗𝙗𝙚 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙚𝙜𝙪𝙞𝙧𝙚 𝙡’𝙞𝙣𝙘𝙤𝙢𝙥𝙖𝙧𝙖𝙗𝙞𝙡𝙚 𝙗𝙚𝙡𝙡𝙚𝙯𝙯𝙖 𝙙𝙞 𝙚𝙨𝙨𝙚𝙧𝙚 𝙨𝙚 𝙨𝙩𝙚𝙨𝙨𝙤!”

Dal cuore e con il cuore Buon Natale!! 💫 ❤️

Sabina

P.s.: con grande piacere gli amici della Cooperativa il Contatto hanno deciso di omaggiare le persone che riceveranno questo biglietto con dei buoni sconto nei loro punti vendita.

Se vuoi inviami il tuo indirizzo, ti arriverà a casa!! 📬

23/10/2021

85 Gli anni di una vita

85x12=1020 I mesi di una vita

1020x30= 30.600 I giorni di una vita

30.600x24= 734.400 le ore di una vita

734.400x60=44.040.000 i minuti di una vita

Quanto dura la tua canzone preferita ??

4 minuti ???

“𝓐𝓵𝓵𝓸𝓻𝓪, 𝓱𝓪𝓲 11.016.000 𝓿𝓸𝓵𝓽𝓮 𝓹𝓮𝓻 𝓮𝓶𝓸𝔃𝓲𝓸𝓷𝓪𝓻𝓽𝓲!”

Dal silenzio riempito solo dal ritmo naturale del nostro cuore, attraversando il suono, arrivando al canto… prima soli poi in gruppo, questo è stato il laboratorio di canto di questa mattina!

Un grazie speciale a che ci ha condotto con passione dentro un mondo parallelo: quello musicale!

❤️

16/09/2021

Qualche giorno fa ho proposto a delle persone che seguo in studio di partecipare ad un laboratorio teatrale.

L’obiettivo era quello di uscire fuori dalla stanza di terapia, sperimentare con un linguaggio diverso le .

Grazie alla collaborazione di una insegnante di teatro, è stato semplice attraversare le varie emozioni e poterne sperimentare la potenza e l’utilità!

In fondo, se le abbiamo conservate nel corso dei millenni, queste emozioni a qualcosa ci devono pur servire!!

Alla prossima puntata con: il canto!!

Stay tuned!!

04/08/2021

Questo è lo screen del rendimento del mese di luglio sul mio sito (www.psicologasabinagodi.it)
per la prima volta aumenta il numero delle visualizzazioni su un articolo che ha come tema il suicidio.

Purtroppo anche in studio, nel contatto diretto con le persone ho notato la stessa tendenza. Sono aumentate le persone che di fronte a tante e grandi emozioni che non sanno gestire, pensano al suicidio come una possibile via di fuga.

Questa tendenza mi preuccupa, perché è significativa di un malessere che sta aumentando e mi domando: quanti stanno condividendo (anche con amici, parenti) questo malessere?

Parlare e ascoltare parole di disperazione e che echeggiano al suicidio nel 2021 è ancora un grosso tabù, crea vergogna e imbarazzo.. ma è proprio la vergogna ad alimentare la solitudine e la chiusura in se stessi e la distanza fra persone.

Esiste una paura sana e protettiva quando si parla di suicidio: quella di morire, la stessa che ha provato in studio una ragazza di fronte alla reazione di sofferenza che i suoi genitori hanno avuto quando lei si è aperta.

Psicologa Fano - Sabina Godi, tratta: autostima, ansia, depressione, crisi di coppia.

09/07/2021

Questo per me è un periodo di doni … di cui sono grata! 🙏

Lo dico spesso, per me la psicoterapia o la consulenza sono come viaggi, hanno un inizio, un “mentre” e una fine! Il mezzo che usiamo per viaggiare è la relazione che consuma una benzina: il credere nell’altro!

Non solo credere nelle e che ognuno di noi ha, ma credere anche alla verità e onestà di emozioni e vissuti … un evento di vita quando lo viviamo ha inizialmente e prioritariamente una un’unica prospettiva emotiva: la nostra!

Grazie a tutti coloro che mi permettono di entrare nelle loro emozioni, sono immensi momenti di contatto! ❤️