Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 13:00 15:00 - 20:00 Martedì 09:00 - 13:00 15:00 - 20:00 Mercoledì 09:00 - 13:00 15:00 - 20:00 Giovedì 09:00 - 13:00 15:00 - 20:00 Venerdì 09:00 - 13:00 15:00 - 20:00

https://www.facebook.com/562587537243812/

Studio Biologa Nutrizionista C.Elisa Iacono

Casa
Italia
Favara
Studio Biologa Nutrizionista C.Elisa Iacono

La Salute ha il giusto peso!

- Educazione alimentare
- Valutazione dello stato nutrizionale e dei fabbisogni individuali
- Elaborazione di piani alimentari specifici per esigenza, età, sport e patologia

26/02/2026

Nel nostro studio crediamo fermamente che prendersi cura della salute significhi anche sentirsi accolti, senza barriere.
Siamo al piano terra e disponiamo di una bilancia con pedana ampia e maniglioni di supporto, pensata per garantire sicurezza, stabilità ed equilibrio durante la visita.

Se desideri prenotare un appuntamento, contattaci ad uno dei seguenti numeri
📱 329 438 7549
📱 351 870 0893
📍 Via Calosso 13, Favara

23/02/2026

Si parla sempre più spesso di food-noise, ma raramente ci si chiede da dove nasca davvero.

Non è solo fame. È un pensiero costante, che può aumentare quando la relazione con il cibo è guidata dalla restrizione e dal controllo.

Spegnere il rumore non significa necessariamente risolverlo.
Capirne l’origine, invece, permette di lavorare sulla struttura del comportamento alimentare in modo più stabile e consapevole.

Se senti che il cibo occupa troppo spazio nei tuoi pensieri, può essere il momento di approfondire.

Prenota il tuo appuntamento
📱 329 438 7549
📱 351 870 0893
📍 Via Calosso 13, Favara

19/02/2026

L’allattamento è una fase delicata, ma non ha bisogno di miti o pressioni esterne.
Ogni mamma e ogni bambino hanno un ritmo proprio, che non sempre coincide con orari rigidi o consigli non richiesti.
Allattare a richiesta, mangiare in modo equilibrato e non temere l’apporto calorico sono aspetti fondamentali. Il fabbisogno energetico aumenta e il corpo ha bisogno di nutrimento adeguato, non di restrizioni.
La cosa più importante resta una: prendersi cura della propria alimentazione e affidarsi ai professionisti quando serve, senza inutili ansie.

Ogni fase della maternità merita ascolto e consapevolezza.

Prenota il tuo appuntamento
📱 329 438 7549
📱 351 870 0893
📍 Via Calosso 13, Favara

16/02/2026

Le tisane sembrano un gesto semplice, quasi automatico.
Ma anche ciò che è “naturale” ha effetti sull’organismo e non è sempre adatto a tutti.

Alcune piante possono essere utili in determinati momenti, altre vanno evitate in presenza di condizioni specifiche. La differenza sta nel contesto e nella persona.

È questione di scegliere con consapevolezza.

Prenota il tuo appuntamento
📱 329 438 7549
📱 351 870 0893
📍 Via Calosso 13, Favara

12/02/2026

Quando il problema è il lipedema, non si tratta semplicemente di peso in eccesso.
È una patologia, diagnosticabile da uno specialista, e proprio per questo non risponde alle soluzioni standard.

Diete ripetute e trattamenti isolati spesso portano a pochi risultati e molta frustrazione. Serve invece un approccio integrato, che metta insieme competenze mediche, nutrizionali e un’attività fisica mirata.
Non è una questione di volontà, ma di metodo.

Se ti riconosci in questa situazione, possiamo parlarne.

Prenota il tuo appuntamento
📱 329 438 7549
📱 351 870 0893
📍 Via Calosso 13, Favara

09/02/2026

Il disordine alimentare nasce spesso dalla mancanza di tempo, energia o organizzazione, più che dalla “poca forza di volontà”.
Pensare in anticipo ai pasti, semplificare le scelte e avere il cibo giusto a disposizione rende tutto più sostenibile.

Mangiare con regolarità è anche questo: creare le condizioni per farlo.

Prenota il tuo appuntamento
📱 329 438 7549
📱 351 870 0893
📍 Via Calosso 13, Favara

06/02/2026

I nuovi farmaci anti-obesità possono rappresentare un aiuto in alcune fasi del percorso, soprattutto nel controllo della fame. Ma il lavoro sul peso non può prescindere dall’alimentazione.

Un piano nutrizionale adeguato resta fondamentale per sostenere la composizione corporea e rendere i risultati più stabili nel tempo. La rieducazione alimentare è ciò che permette di trasformare un intervento temporaneo in un cambiamento duraturo.

Prenota il tuo appuntamento
📱 329 438 7549
📱 351 870 0893
📍 Via Calosso 13, Favara

02/02/2026

Per anni si è pensato che alcuni alimenti vegetali potessero contenere lattosio, quando in realtà è uno zucchero di origine animale e non può essere presente nei vegetali.
La confusione sul lattosio nasce spesso dall’associare sintomi simili a cause diverse.
Non tutto ciò che dà fastidio contiene lattosio, e non sempre eliminarlo è la soluzione.

Capire l’origine del fastidio aiuta a fare scelte più mirate. È da qui che parte un’alimentazione personalizzata.

Prenota il tuo appuntamento
📱 329 438 7549
📱 351 870 0893
📍 Via Calosso 13, Favara

29/01/2026

Le proteine oggi dividono: c’è chi le controlla in ogni piatto e chi non ci fa mai caso.
Come spesso accade, la risposta non sta negli estremi.

Le proteine sono un macronutriente essenziale, ma il fabbisogno non è uguale per tutti. Cambia con l’età, con lo stile di vita, con l’attività fisica e con il momento che stiamo attraversando.

Più che inseguire numeri o convinzioni diffuse, è utile capire se la propria alimentazione quotidiana è davvero adeguata alle proprie esigenze. La consapevolezza nasce da qui.

Prenota il tuo appuntamento
📱 329 438 7549
📱 351 870 0893
📍 Via Calosso 13, Favara

26/01/2026

Quando si parla di prostata, si pensa subito a visite, esami e terapie.
Ma anche l’alimentazione quotidiana può influire su come alcuni sintomi vengono vissuti.

In caso di infiammazione o irritazione prostatica, mangiare in modo più adatto al proprio momento può aiutare a ridurre il fastidio e a stare meglio, senza rigidità o divieti inutili.
Non esistono schemi validi per tutti, ma scelte che vanno adattate alla persona e al suo contesto.

È qui che il lavoro nutrizionale trova spazio: affiancare, non sostituire.

Prenota il tuo appuntamento
📱 329 438 7549
📱 351 870 0893
📍 Via Calosso 13, Favara

22/01/2026

Quando si parla di alimentazione nei bambini, molti genitori temono di intervenire troppo presto o di ostacolare la crescita. In realtà, l’infanzia è il momento più efficace per costruire abitudini sane, senza restrizioni e senza giudizio.

Un percorso nutrizionale non è una “dieta”, ma un modo per accompagnare la crescita, favorire consapevolezza e investire sulla salute futura. A volte, farlo da soli non è semplice, ed è qui che entra in gioco il supporto giusto.

Prenota il tuo appuntamento
📱 329 438 7549
📱 351 870 0893
📍 Via Calosso 13, Favara

19/01/2026

Le linee guida alimentari cambiano, ma non sempre il cambiamento è sinonimo di progresso.
La nuova piramide alimentare americana valorizza gli alimenti “reali”, ma assegna un ruolo centrale alle proteine animali, senza considerare a sufficienza né le evidenze sugli effetti di un consumo elevato di carne rossa e conservata né l’impatto ambientale delle scelte alimentari.

La dieta mediterranea, se letta come stile di vita e non come schema rigido, resta ancora oggi uno dei modelli più sani e sostenibili.
Forse la vera evoluzione non è cambiare cosa mangiamo, ma riequilibrare quantità e frequenze, mettendo al centro il consumatore.

Prenota il tuo appuntamento
📱 329 438 7549
📱 351 870 0893
📍 Via Calosso 13, Favara

Indirizzo

Via Calosso, 13
Favara
92026

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 13:00
	15:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 13:00
	15:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 13:00
	15:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 13:00
	15:00 - 20:00
Venerdì	09:00 - 13:00
	15:00 - 20:00

Sito Web

facebook.com

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Studio Biologa Nutrizionista C.Elisa Iacono pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.