Officina Om

28/05/2026

27/05/2026

Vi aspetto

24/05/2026

Tre occasioni per rientrare nel corpo, sciogliere un po’ il rumore della settimana e ricordarsi che anche respirare bene è una forma di organizzazione interiore.

Con Dana a Officina Om:

Lunedì 25
18.45-20.00

Martedì 26
18.45-20.00

Venerdì 9
17.30-18.45
Yin yoga

22/05/2026

Sabato mattina, il maestro è già arrivato.

Non ha prenotato, non ha portato il tappetino, non saluta nessuno all’ingresso. Però sa esattamente cosa fare: si sdraia al sole, respira piano, lascia che il corpo trovi il suo posto.

E forse, diciamolo, qualcosa da insegnarci ce l’ha.

Sabato 23 maggio, dalle 10.30 alle 12.00, Dana vi aspetta a Officina Om per una pratica dedicata al corpo che si allunga, si ammorbidisce, si scalda e torna un po’ più vicino a sé.

21/05/2026

Arrivano i Dana’s Days da Officina Om 🌿

Tre appuntamenti speciali per praticare insieme, rallentare un po’ e ritrovare spazio sul tappetino.

Lunedì 25 maggio
18.45–20.00 con Dana

Martedì 26 maggio
18.45–20.00 con Dana

Venerdì 29 maggio
17.30–18.45 con Dana
Yin yoga

Per info e prenotazioni: 335 6949306

15/05/2026

🌿 Sabato 16 maggio si torna sul tappetino

Dalle 16.30 alle 18.00 ci sarà una lezione di Pilates con Monika: un’ora e mezza per sciogliere il corpo, ritrovare il centro e ricordare ai muscoli che sì, esistono ancora.

📍 Officina Om
🕟 Sabato 16 maggio, 16.30-18.00

14/05/2026

Officina Om si prende una piccola pausa
Venerdì 15 maggio e Sabato 16 maggio non ci saranno lezioni: Officina Om resterà chiusa.
Il tappetino ci aspetta. (E anche il gatto, probabilmente già sdraiato sopra). 🐾

08/05/2026

Sabato 9 maggio cambia l’orario di Forrest inspired.

La lezione si terrà dalle 9.30 alle 11.00.

Un tempo leggermente diverso, ma la stessa energia piena, radicata, viva.

05/05/2026

Mercoledì ci vediamo da Olilab, a Parma.

18.00 - 19.00
Principianti

19.15 - 20.30
Un po’ di fatica

Due lezioni diverse, stesso obiettivo: entrare in sala come si è e uscirne un po’ più presenti, un po’ più forti, un po’ più leggere.

Ci vediamo a Olilab.

03/05/2026

𝐃𝐨𝐦𝐚𝐧𝐢 𝐎𝐟𝐟𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 𝐎𝐦 𝐯𝐢 𝐚𝐬𝐩𝐞𝐭𝐭𝐚 𝐜𝐨𝐧 𝐭𝐫𝐞 𝐚𝐩𝐩𝐮𝐧𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢 𝐝𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢, ma con la stessa idea di fondo: stare un po’ meglio nel corpo e uscire dalla giornata con più respiro di come ci siamo entrati.

10.30 - 11.30
Be Gentle With Your Back

12.30 - 13.30
Yoga per tutti

18.45 - 20.00
Principianti

Ci vediamo in sala, a San Michele Tiorre.