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Dott.ssa Alessia Catracchia Psicologa Psicoterapeuta

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Italia
Ferentino
Dott.ssa Alessia Catracchia Psicologa Psicoterapeuta

Specializzata in psicoterapia sistemico-familiare e metodo EMDR

19/04/2026

Primo appuntamento Radici di Futuro

15/04/2026

Ci siamo 💪🏻🌳🌱❤️
Il dolore come rinascita
"L'Amore ha Vinto"

09/04/2026

Un viaggio introspettivo.
Le ferite. Le crepe la caduta.
L'attraversamento del dolore.
La trasformazione in Amore.

🌱🌳☀️❤️

05/04/2026

Buona Resurrezione a tutti ☀️🌳❤️

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22/03/2026

Le potature sono indispensabili per dare vigore alla pianta.
Togliere il superfluo aiuta a dare vita all'essenziale.

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15/03/2026

"Il dolore condiviso è un dolore dimezzato"

- Tommaso d'Aquino -

̀ ̀educante

11/03/2026

Ogni volta che ti dicono come devi essere, tu combatti per essere sempre te stesso. Di' sempre quello che pensi e quello che senti. Perché fa parte di te. E chi non vuole sentire e vedere , può coprire occhi e orecchie. Tu mostrati per quello che sei e per quello che vali. Vinci la vergogna, il pregiudizio e la paura. Dai voi a te stesso ☀️💪🏻❤️🌳

03/03/2026

Se ti smuove,
Se ti confonde,
Se ti spaventa...

Allora è il vento giusto

15/02/2026

Perché mentire?
A volte la menzogna è una strategia di adattamento emotivo collegata ad esperienze traumatiche infantili: trascuratezza emotiva, abbandono, umiliazioni e ambienti giudicanti.
Da bambini mentire può servire a evitare punizioni e rifiuti.
Da adulti mentire diventa una protezione contro l'intolleranza alle critiche e l'ipersensibilità al fallimento.
La mitomania (mentire continuamente) ha un impatto pesante sulle relazioni. Mina la fiducia alimentando insicurezze e sospetto. Le conseguenze sono stanchezza emotiva, litigi e rotture che possono diventare frequenti.
Il senso di colpa e la vergogna di chi mente conducono all'isolamento.
Ricostruire la fiducia è possibile con sacrificio, responsabilità, continuità e coerenza tra parole e azioni.
Comincia da te. Guarda le ferite. Prenditi cura di queste.
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28/01/2026

Questo libro rappresenta un dono da fare a sé stessi e da suggerire alla comunità. È rivolto a tutti coloro che decidono di affrontare il viaggio più tortuoso e difficile : quello in sé stessi.
Vi aspettiamo 🌳💪🏻☀️

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17/01/2026

Buongiorno,

Auguro a noi tutti pensieri positivi, la scoperta delle proprie emozioni, i 5 sensi in sinergia con l'ambiente, dire e ricevere parole gentili, saper ascoltare il proprio corpo, seguire il cuore. L'attenzione alle cose belle. La selezione di tutto quello che è in più e che non occorre.
Guardiamoci di più. Spegniamo le TV e accendiamo la vita! ☀️🌳❤️

07/01/2026

Quando la vita ti presenta momenti difficili, dolorosi e faticosi è necessario fermarsi! Raccogliere i propri pezzi, contestualizzare l'accaduto e guardare il proprio dolore. Senza fiato, con qualche lacrima, con tristezza a volte solitudine. Perché il processo di guarigione inizia proprio dallo stop. Inizia nel momento in cui c'è rispetto per se stessi. Riconoscere un dolore o una fatica è un punto di forza. In una società che ci vuole soldatini, senza emozioni, automi. Io mi fermo. Per me. Per ripartire con compattezza.

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