Luma - Spazio al Sé

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Luma - Spazio al Sé

Un luogo in cui trovare competenze e strumenti adeguati al proprio percorso verso il ben-essere. Lucia 📞3278743673
Chiara 📞3493510073

Luma è un luogo in cui sentirsi a casa, trovare amorevole accoglienza, un tempo e uno spazio preziosi da dedicarsi. Attività:
• yoga e meditazione per adulti e bambini, yoga in gravidanza
• cura e valorizzazione della propria persona (corsi di self-makeup)
• laboratori di cucina vegetale e consapevole
• sound healing, bagni armonici
• arteterapia
• seminari e consulenze di Metamedicina
• incontri di manualità creativa
• workshop di espressione corporea
• eventi in-formativi

25/11/2025

Respira, organizza la tua settimana, trova il tuo spazio.
Qui trovi tutti gli orari dei corsi giorno per giorno. 🌿

Scorri le foto 👉

24/11/2025

🌜Venerdì 28 novembre h 19.45🌛
📍 LUMA-Spazio al Sé

Il Saluto alla Luna- Chandra Namaskar
🌒🌔🌕🌖🌘

Una sequenza di posizioni Yoga dedicata alla Dea Sakini, fortemente legata al femminile e indicata per il benessere della donna.

Yoga Nidra ("Sonno Yogico") e Sankalpa, la determinazione nel divenire "qualcuno" o nel fare "qualcosa" di importante nella vita.
Un seme che si crea, si pianta nel terreno della mente/spirito e fiorisce attraverso la pratica.

🌚🧘🏽‍♂️🌝

Durata: 1h e 45 min
Prezzo: 20 €
Verrà fornito materiale didattico.

Iscrizione necessaria entro giovedì 27‼️

Info&prenotazioni:
Gregorio 328 4539347

18/11/2025

Un piccolo scorcio di Luma prima del vostro arrivo per la lezione. 🌿
Piante, luce e silenzio.
Tutto si predispone per donarvi , ed .

14/11/2025

La prima luce del mattino entra silenziosa.
Luma si prepara ad accogliervi 🤲
Buona pratica del

12/11/2025

KUNDALINI GONG THERAPY - BAGNO DI GONG 🌀
📌 Domenica 23 Novembre h 17:00 ✨
Conduce:
🏵️ Carol Amar Devi Kaur

Curiosità sulla ?

•⁠ ⁠Il suono potente del Gong attiva le onde cerebrali Alfa, Theta e Delta, inducendo uno stato di profonda meditazione e rilassamento; accedendo a livelli mentali profondi si attivano processi di guarigione psico-fisica.
• Avviene un massaggio neurologico e cellulare, con conseguente stimolazione neuro endocrina.
•⁠ ⁠Lavora direttamente sul DNA modulando la risposta genica attraverso l'uso delle frequenze.
•⁠ ⁠Stimola l'equilibrio dei due emisferi cerebrali e la produzione di nuove sinapsi.
•⁠ ⁠Facilita lo scioglimento di blocchi psichici legati alle memorie del subconscio.
e tanto altro...

🌀🌀🌀

〰 Posti Limitati❌PRENOTAZIONE NECESSARIA entro venerdì 21 Novembre❗
Durata: 1 h e 30 min
Contributo: 30€

Info&Prenotazioni:
Carol 380 51 47 920
Chiara 349 35 10 073 Chiara Andrenacci

📍 LUMA-Spazio al Sé
Viale Casabianca n°36
Lido di Fermo

11/11/2025

Conoscere come funziona la nostra e come imparare a dirigerla sono i primi per comprendere e cosa desideriamo davvero.

Momenti di e di durante il Corso di Meditazione con Lucia

08/11/2025

Masterclass TORSIONI e PRANAYAMA ✨🍃
con il Maestro Ottaviano Fuoco

📌 Venerdì 21 NOVEMBRE
h 18:30-20:00 (1°parte) - Le
h 20:00-21:30 (2°parte) -

🍂 La stagione autunnale è un periodo di introspezione e riflessione, in cui poter raccogliere l'abbondanza dei frutti e conservare il prezioso, lasciando andare ciò che non è più necessario.

Questo incontro darà l'occasione di guardarsi profondamente dentro, approfondendo il movimento di torsione e, insieme allo studio guidato del pranayama, incoraggerà il rilascio di energie bloccate e tensioni accumulate, sia a livello fisico che emotivo.

👉Posti Limitati- PRENOTAZIONE NECESSARIA entro Martedì 18 Novembre👈

📍 LUMA-Spazio al Sé
Viale Casabianca, n°36
Lido di Fermo

Per info e prenotazioni:
Chiara 3493510073

07/11/2025

Uno scatto rubato a Gregorio.
La forza nel respiro, la calma nel movimento. 🌿

07/11/2025

Questa sera vi aspetta un appuntamento speciale✨
✨ Un viaggio tra consapevolezza, energia e presenza.

〰️Presentazione del programma dell’ : conosceremo il percorso, i valori, le pratiche e i costi.
〰️Sessione di e — un incontro tra forza, presenza e ascolto interiore.

🥗 A seguire
Un piccolo aperitivo vegetariano per condividere insieme, con leggerezza, ciò che abbiamo vissuto.

Un invito a riscoprire l’unità tra corpo, mente e spirito — nella pratica, nel respiro, nella vita. 🌙

Info e prenotazioni
Lucia 327 8743673

04/11/2025

La è davvero utile solo quando riusciamo a metterla in pratica, quando riesce a migliorare la nostra vita quotidiana.

ha il grande dono di saper integrare i due grandi mondi della e della e renderli accessibili ed applicabili da ognuno di noi.
Il nostro corpo, le nostre emozioni e tutto il nostro vissuto ci parlano…e noi abbiamo la chiave per ascoltarci e essere i primi attori del nostro .

✨✨✨

Info e prenotazioni
Lucia 327 8743673

03/11/2025

La pratica con Lucia🧘‍♀️: le tensioni si sciolgono e il nostro diventa più forte e allo stesso tempo più flessibile.

Impariamo ad abitare il nostro ed il nostro corpo, a calmare la nostra e a scegliere con cura i nostri .

Lucia Tomassetti

Indirizzo

Viale Casabianca, 36/Lido Di Fermo
Fermo
63900

Telefono

+393278743673

Sito Web

http://www.spazioluma.it/

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