Luma - Spazio al Sé

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Luma - Spazio al Sé

Un luogo in cui trovare competenze e strumenti adeguati al proprio percorso verso il ben-essere. Lucia 📞3278743673
Chiara 📞3493510073

Luma è un luogo in cui sentirsi a casa, trovare amorevole accoglienza, un tempo e uno spazio preziosi da dedicarsi. Attività:
• yoga e meditazione per adulti e bambini, yoga in gravidanza
• cura e valorizzazione della propria persona (corsi di self-makeup)
• laboratori di cucina vegetale e consapevole
• sound healing, bagni armonici
• arteterapia
• seminari e consulenze di Metamedicina
• incontri di manualità creativa
• workshop di espressione corporea
• eventi in-formativi

30/05/2026

🌿 A volte il corpo riesce a fare molto più di quello che la mente crede possibile.

Ma tutto parte da lì:
concentrazione, presenza, fiducia. ✨

Un respiro alla volta, anche ciò che sembra difficile trova il suo equilibrio.

28/05/2026

🌿 Ogni corpo ha possibilità, tempi e necessità diverse.
Per questo il lavoro su di sé non può essere uguale per tutti.

Con Chiara , ascolto, esperienza e consapevolezza si uniscono in un percorso costruito sulla persona, adattandosi a ciò che il corpo e il momento richiedono davvero. ✨

Un approccio che nasce dall’osservazione profonda e accompagna, passo dopo passo, verso un benessere più autentico e duraturo.

28/05/2026

vi aspetta per questo quarto incontro del “Tramando” con e .

Il contributo è libero per favorire la partecipazione di tutti🥰

✨️ siamo molto onorate anche della partecipazione maschile degli scorsi incontri !
✨️questi incontri ‘Parliamo di Noi!’ ci rivelano da dove veniamo e come desideriamo proseguire 🥰
💢 Spesso si diceva tra donne: ‘ queste sono cose da Donne!
💢 Questo i maschi non lo devono sapere! ‘...
✨️noi siamo felici di spezzare quel che del tramando pone limitazioni☺️
✨️ creare insieme fa bene a tutti.
A sabato🥰

26/05/2026

Ancora insieme? Sì hai letto bene!

✨ MASSAGGIO PADMA ✨

❣️ Due nuove giornate dedicate ai trattamenti individuali:
📌 5 Giugno
📌 20 Giugno

✨ Un tempo per rallentare, rigenerarsi e ritrovare equilibrio tra corpo, mente e cuore.

Info & prenotazioni:
Laura 348 802 7691
Chiara 3493510073

📍 LUMA – Spazio al Sé
Viale Casabianca 36, Lido di Fermo

26/05/2026

Come sbirciare dietro le quinte di un momento di presenza.
Cuscini, supporti, strumenti: piccoli elementi che accompagnano ogni pratica. 🌿

Luma vi aspetta🙃

24/05/2026

🌿 LET IT FLOW
Yoga • Musica • Movimento Espressivo

Una pratica dove movimento, musica e respiro si incontrano per lasciare spazio a energia, emozioni e libertà di espressione. ✨

Attraverso sequenze fluide, ascolto del corpo e momenti di rilassamento, il movimento diventa un modo per lasciar andare tensioni e ritrovare leggerezza. 🌊

🌀 Adatto a tutti
🌿 Porta con te abiti comodi e voglia di lasciarti andare.

📌 Ultimi due appuntamenti:
• 29 Maggio
• 26 Giugno

🕡 h 18:30
📍 LUMA – Spazio al Sé
Viale Casabianca 36, Lido di Fermo

Contributo 15€
(10€ per i soci Luma)

Info & prenotazioni:
Chiara – 3493510073

22/05/2026

Piccoli frammenti di ciò che viviamo qui dentro.
Persone, energie, connessioni che nel tempo diventano casa. 🌸

20/05/2026

Con Roberta il Pilates diventa ascolto, controllo e forza consapevole.
Una pratica che aiuta il corpo a ritrovare stabilità, equilibrio e leggerezza nel movimento. ✨

Ogni martedì e giovedì.
Per info scrivici o chiama🙃

18/05/2026

Da qui iniziano respiri più profondi, movimenti più consapevoli e nuovi incontri.
Benvenuti da Luma ✨

Indirizzo

Viale Casabianca, 36
Fermo
63900

Telefono

+393278743673

Sito Web

http://www.spazioluma.it/

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