Psicologa Psicoterapeuta - Dott.ssa Caterina Di Palma

09/03/2026

Endometriosi non è solo dolore. E' anche frasi che ti fanno dubitare di te stessa.

Quando il dolore viene minimizzato non soffre solo il corpo. Lo stigma e l' invalidazione del dolore possono aumentare ansia, umore depresso, isolamento e senso di colpa.

A forza di sentirti dire che esageri, inizi a chiederti se il problema sei tu e questo ha un enorme costo sulla salute mentale.

Credere a chi racconta il proprio dolore non significa capire tutto ma e' il primo passo per rompere il circolo della vergogna e del silenzio.

Se non vivi l' endometriosi ma conosci qualcuno che l' affronta, condividi questo reels: forse oggi e' il modo più semplice per dire " ti vedo e ti credo".♥️

09/03/2025

🌻In occasione della ricorrenza dell'8 Marzo, il nostro gruppo di lavoro ha promosso una giornata di addestramento sul tema "Donne in prima linea: Il coordinamento femminile nelle emergenze".

🆘🚒🚁 Il programma ha visto alternarsi momenti di riflessione a simulazioni di impiego droni, strumentazioni e squadre di soccorso "al femminile" in situazioni di emergenza.

👩‍🚒👨🏽‍🚒 Hanno partecipato all'iniziativa Psicologi, Piloti SAPR, Tecnici SAR, Soccorritori Sanitari e Istruttori appartenenti all'unità speciale SISMa della Protezione Civile Bersaglieri di Ascoli Piceno, alla Croce Verde di Torre San Patrizio e al Gruppo Volontari di Monte Rinaldo.

🏰L'iniziativa si è svolta nelle vicinanze dell'area archeologica "La Cuma" di Monte Rinaldo. Un ringraziamento all'Amministrazione Comunale per la disponibilità.

24/11/2023

Firmato il decreto con le indicazioni. I fondi possono però garantire un aiuto a meno di ottomila italiani. Chi stabilisce l'importo e come chiederlo

22/11/2023

Riconoscere che c’è è doloroso.
Vederla spesso è difficile. Difficile perché fa male. Difficile perché all’interno di relazioni intime. Difficile perché a volte subdola, invisibile. Non solo schiaffi, segni e lividi, ma forme diverse di violenza, psicologica e morale.
Il non nasce dal nulla: è alimentato da fiumi, talvolta sotterranei, ma molto più spesso evidenti e tollerati, che narrano la violenza domestica, economica, psicologica, assistita come normale manifestazione di "amore".

Come psicologhe e psicologi dobbiamo imparare a riconoscere tutti questi segnali e insegnare a farlo: è un'operazione difficile perché impatta su una cultura che questa violenza la usa da sempre e la trova "normale".

Una volta per tutte abbiamo bisogno di nuovi occhiali che ci consentano di riconoscere la violenza degli uomini sulle e di farla vedere: è un nostro compito di professioniste e professionisti "ampliare" di default la nostra percezione e rovesciare la narrazione negazionista di chi riduce la violenza ad un conflitto fra pari poteri.
E lavoriamo senza stancarci affinché il NO ad una relazione sia percepito come un diritto, anche se doloroso, da accettare.

Tutte le donne devono poter guardare al futuro senza più paura.

♥duole.

20/06/2023

https://www.quotidianosanita.it/lettere-al-direttore/articolo.php?articolo_id=114762

24/02/2023

13/02/2023

Dopo la nascita si torna a casa e ora?
Parleremo del rientro a casa,
dell’igiene e la cura del corpo,
del moncone ombelicale,
del primo bagnetto,
del cambio del pannolino,
dei lavaggi nasali,
della preparazione di un ambiente idoneo al neonato, dell’esogestazione e dei bisogni primari di mamma e bambino, conosceremo i diversi tipi di pianto, come interpretarli,
ma non solo, affronteremo anche tematiche legate ai bisogni e alle emozioni dei neogenitori lasciando sempre libero spazio alle domande e al confronto!
https://www.facebook.com/profile.php?id=100089690255407

09/02/2023

Webinar gratuito (Centro Clinico Studi Cognitivi Rimini):

Giovedì, 9 febbraio 2023 - dalle ore 20:30

"Quando il gioco diventa un azzardo"

State of Mind, in collaborazione con Centro Clinico Studi Cognitivi Rimini, presenta “I giovedì dell’approfondimento”, un ciclo di incontri online gratuiti di divulgazione rivolti al pubblico.

Il fenomeno del gioco d’azzardo in Italia è in continua espansione e la sua pratica può portare allo sviluppo di una vera e propria dipendenza comportamentale, con comportamenti a rischio e agiti impulsivi. Ma qual è il confine tra gioco sociale e gioco patologico? Quando chiedere aiuto? Vedremo insieme quali sono i fattori di rischio, i meccanismi che sostengono e favoriscono la dipendenza, le conseguenze ad essa più spesso associate e alcune strategie per promuovere l’astinenza.

Per saperne di più: https://www.stateofmind.it/eventi/20230209-gioco-azzardo/

22/08/2022

"Se le vacanze durassero tutto l'anno, divertirsi sarebbe stressante come lavorare" (William Shakespeare)

Che ne dite? William aveva ragione?
Magari durassero tutto l'anno...direbbe qualcuno
Personalmente amo fare qualche viaggetto. Non servono grandi mete, alla fine basta poco.
Le mie vacanze sono terminate ma torno al lavoro con entusiasmo perchè amo quel che faccio.
E poi, sapete cosa vi dico? Che i viaggi più belli (ma anche i più faticosi 😊) sono quelli che faccio quotidianamente con voi, nei vostri pensieri e stati d'animo.
La destinazione? Il vostro benessere, ovviamente.

Da oggi lo Studio è nuovamente operativo. Un caro saluto a tutti! 😉