Erbe di Mauro - Aloe ed Erbe officinali

13/04/2026

Tanti buoni motivi per evitare di bere il latte vaccino. Ce lo spiega il dott. Franco Berrino in questa slide.

13/04/2026

ALOE VERA: GLI EFFETTI SULLA TIROIDE
Condivido con voi un recente studio molto interessante.
Durante lo studio durato 9 mesi, sono state analizzate donne affette da tiroidite di Hashimoto con valori della tiroide fuori norma.
Dopo 9 mesi di azzunzione giornaliera di succo di Aloe Vera, i valori della tiroide nel 100% dei casi, è tornato alla normalità.
Per maggiori info leggi l'articolo nel primo commento👇.

13/04/2026

L’olio essenziale di Timo (Thymus vulgaris ), varietà timo bianco di nostra coltivazione, 100% puro e naturale, estratto tramite distillazione in corrente di vapore delle foglie.

Questo olio essenziale è particolarmente apprezzato per il trattamento di:

✅​ Infezioni delle vie respiratorie;
✅​ Torre, mal di gola, catarro denso;
✅​ Micosi della pelle e delle unghie;
✅​ Cistiti batteriche ricorrenti.

COME SI USA?

Faccio subito una premessa. L’olio essenziale di Timo, pur essendo un rimedio naturale a tutti gli effetti, non va mai usato con leggerezza perché è un prodotto altamente concentrato e può avere degli effetti collaterali, specie se lo si usa ad alti dosaggio, o se viene somministrato a persone allergiche.

Il nostro consiglio è di usarlo solo se strettamente necessario e solo su supervisione di un medico/naturopata esperto.

ECCO ALCUNE DELLE PRINCIPALI MODALITA' D'USO:

➡️​ SUFFUMIGI (per infezioni delle vie respiratorie): versa dell’acqua bollente in una bacinella (possibilmente non di ferro) e ponila sopra un tavolo. Siediti di fronte e aggiungi 3-4 gocce di oli essenziale di timo. Chinati sulla bacinella con un telo sulla testa per isolarti e respira profondamente. I suffumigi sono ottimi per trattare tutte le affezioni respiratorie, ma sono sconsigliati a chi soffre di asma. Nota bene: Prima di iniziare ricordati di toglierti gli occhiali, o le lenti a contatto.

➡️​ INGESTIONE (infezioni intestinali, infezioni urinarie, infezioni delle vie respiratorie, parrasitosi): cosa importantissima l’olio essenziale di timo non va mai somministrato puro, perché creerebbe delle vere e proprio ustioni a contatto con le mucose. Consigliamo di diluirne poche gocce (1-2 al massimo) in un cucchiaino di di olio vegetale, come olio di oliva, di cocco o di girasole, oppure o con del miele.

➡️​ USO TOPICO (infezioni della pelle, infezioni delle vie respiratorie): come nel caso dell’ingestione è meglio diluire l’olio essenziale di timo in un po’ d’olio vegetale, o in un oleolito, o in una crema. La diluizione dovrebbe essere al 3%, massimo 5%. Non di più. A questo punto puoi applicare l’olio essenziale saggiamente diluito, direttamente sulla zona interessata, per poi massaggiare delicatamente per favorirne l’assorbimento. In caso di infezioni respiratorie, l’olio essenziale andrà applicato all’altezza del torace e dietro le scapole.

CONTROINDICAZIONI

➡️ Non si usa mai, in nessun modo, in gravidanza o in allattamento;
➡️ Controindicato ai bambini sotto i 10 anni;
➡️ L’olio essenziale di timo potrebbe esercitare effetti stimolanti sulla tiroide, per questa ragione, i pazienti affetti da un qualsiasi tipo di disturbo tiroideo – prima di assumere il timo o preparazioni che lo contengono – devono preventivamente chiedere il consiglio del proprio medico.
➡️ Le inalazioni tramite suffumigi sono controindicate per i soggetti asmatici.

Essendo un olio essenziale molto potente andrebbe usato con cautela e possibilmente sotto consiglio di un medico o naturopata esperto. Importante, va tenuto alla larga dagli occhi!

L’olio essenziale di timo potrebbe esercitare effetti stimolanti sulla tiroide, per questa ragione, i pazienti affetti da un qualsiasi tipo di disturbo tiroideo – prima di assumere il timo o preparazioni che lo contengono – devono preventivamente chiedere il consiglio del proprio medico.

Per maggiori info sul prodotto leggete il 1°commento👇

12/04/2026

Ecco i rimedi naturali più utili per combattere i sintomi tipici del periodo della premenopausa e menopausa, come sbalzi d'umore, vampate e sudorazione notturna:

Come probabilmente saprai già, la menopausa è definita come l’interruzione dell’età fertile della donna. Si tratta di un periodo di cambiamento importante nella vita di ogni donna che, purtroppo, porta con se molti sintomi tutt’altro che piacevoli.

12/04/2026

Cerchi l'alga Clorella pura, bio e in compresse? Erbe di Mauro ce l'ha, eccola qui! Per maggiori info, leggi il primo commento 👇​👇​.

CHE COS'E' LA CLORELLA?

La Clorella è una microalga d'acqua dolce, universalmente conosciuta per le sue grandi proprietà disintossicanti, in particolar modo nei confronti dei metalli pesanti, come piombo, alluminio, mercurio e cadmio. Metalli che è in grado di chelare favorendone l'eliminazione tramite gli organi emuntori (reni, intestino, pelle).

La clorella è inoltre un prodotto molto nutriente, per il suo importante apporto di proteine (circa il 50-60% del peso), vitamine C, E e del gruppo B, sali minerali (in particolare ferro, magnesio, zinco, rame, potassio e calcio) .

Ha proprietà immunomstimolanti, ovvero migliora l’attività delle cellule immunitarie, aiutando l’organismo a difendersi meglio da infezioni.

Infine è particolarmente ricca di clorofilla, pigmento verde dalle spiccate proprietà antiossidanti ed antianemiche.

Se avessi bisogno di maggiori info sul prodotto lascia un commento, o scrivici pure in privato.
Un saluto da Mauro e da tutto il suo staff 👋

12/04/2026

LATTE DETERGENTE ALL'ALOE VERA
Ecco il nostro Latte detergente-idratante ad effetto seta. Si usa come detergente o anche come semplice idratante, assicura un ottimo effetto seta, per uso quotidiano, in particolare nei casi di eccessiva sensibilità o di pelle arrossata.

UTILE PER:
🇻 Ridurr l'arrossamento cutaneo;
🇻 Idratare e rendere la pelle più morbida;
🇻 Utilizzabile sia sul viso, che sul corpo.

Per maggiori info leggi il 1°commento👇

11/04/2026

Scoperta importante sulla Stevia rebaudiana, fin'ora ritenuto solo un dolcificante, dagli studi si è visto che ha un effetto antibatterico potente nei confronti del Borrelia burgdorferi, il patogeno responsabile della malattia di Lyme, particolarmente resistente agli antibiotici.
Per approfondire:

La dottoressa Eva Sapi, ricercatrice presso l’Università di New Haven, si occupa da 15 anni di sperimentazioni e studi clinici proprio sulla malattia di

11/04/2026

In uno studio clinico pubblicato sul Journal of the American Nutrition Association (2023), 208 donne in premenopausa, affette da sindrome dell'Ovaio Policistico (PCOS) sono state arruolate in uno studio randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo, che ha valutato un estratto standardizzato di Fieno greco per 90 giorni.
Potete leggere i risultati nello studio nel link del primo commento👇

11/04/2026

AGLIO NERO! UNA VERA LECCORNIA!
Ecco una cosa che almeno una volta nella vita dovreste provare! L'aglio nero. Oltre alle numerose proprietà benefiche per l'organismo, l'aglio nero è annoverato nella cucina di molti chef stellati.

Guardandolo esternamente a primo colpo d'occhio sembrerebbe quasi un aglio andato a male, ma non fatevi ingannare, non è così! Il colore è nero come la pece, ma il gusto è assolutamente delizioso!

La consistenza croccante diventa pastosa, quasi cremosa. Il gusto pungente si perde per strada. In compenso, l’aglio nero acquista le sfaccettature tipiche dei fermentati, un mix di dolcezza e umami con una punta di acidità che ricorda ora la salsa di soia, ora la liquirizia.

MA CHE COS'E' L'AGLIO NERO?
L’aglio nero nasce in Corea nel 2004, grazie alla fermentazione dei bulbi di aglio fresco a una determinata temperatura ed umidità, e presto si diffonde in America ed Europa
Il processo di fermentazione è il primo passaggio per la realizzazione dell’aglio nero, dura 30 giorni e non prevede nessun tipo di trattamento con conservanti o additivi. La seconda fase, che dura ben 45 giorni, permette all’aglio di assumere lo stravagante colore nero.

Grazie all’ossidazione si colorano gli spicchi, si ammorbidiscono e viene eliminato quel sapore pungente tipico dell’aglio tradizionale. Inoltre, durante questa lavorazione gli spicchi diventano più delicati e con un caratteristico retrogusto di liquirizia.
Generalmente l'aglio nero non dà problemi di digeribilità, infatti è stato anche definito un "aglio a prova di bacio"! L’aglio nero non ha odore e ha un sapore molto più dolce rispetto all’aglio tradizionale.

A prima vista, questa varietà d’aglio lascia un po’ dubbiosi, soprattutto a causa del colore nero ma, in realtà, nasconde numerose proprietà benefiche per il nostro organismo.
Per info potete leggere qui: https://www.erbedimauro.it/it/blog/le-erbe-della-salute/aglio-nero

COME SI USA?
L’aglio nero, come quello bianco, può essere utilizzato sia crudo che cotto per dare una marcia in più ai piatti, compresi i dolci.

Qualche consiglio? E’ perfetto come accompagnamento delle verdure, nelle salse o nelle zuppe. In Asia, poi, viene utilizzato anche per la preparazione di alcune bevande in sostituzione al tamarindo.

A causa della sua consistenza morbida viene spesso schiacciato e ridotto in una pasta da mescolare poi alle pietanze. Se questa pasta viene fatta essiccare, la polvere che se ne ottiene si può utilizzare (così dicono alcuni siti internazionali) come ingrediente spendibile ovunque, perché il suo gusto è quello “umami“, ossia il famoso quinto gusto percepito dal nostro palato.
Un abbinamento molto amato è quello dell’aglio nero con i finocchi (tanto che c’è chi ci ha realizzato anche un “gelato”), oppure insieme al cavolo nero. Perfetto anche come elemento per un soffritto in risotti e primi piatti a base di pasta, è spesso abbinato a verdure dal gusto fresco e delicato come le zucchine oppure a cavoli e cavolfiori.

E’ perfetto anche come base per una vinaigrette per condire le insalate insieme a zenzero, cumimo, pepe e qualche goccia di aceto balsamico e, ovviamente, olio extravergine d’oliva.

L’aglio nero viene abbinato anche al dolce: uno dei più noti esperti di cioccolato in cucina, Ernst Knam, lo consiglia abbinato a del cioccolato nero, fondente, almeno all’80%.

10/04/2026

L'antico rimedio Maori in grado di contrastare l'Helicobacter Pylori:

Negli ultimi anni l’Helicobacter pylori è diventato tristemente famoso per essere la causa principale di problemi digestivi come gastriti croniche, ulcere peptiche (gastriche e duodenali) e un fattore di rischio significativo per il tumore dello stomaco.

10/04/2026

𝗖𝗢𝗡𝗢𝗦𝗖𝗘𝗧𝗘 𝗟❜𝗔𝗟𝗚𝗔 𝗞𝗟𝗔𝗠𝗔𝗧𝗛❓
Quasi tutti conoscono la Spirulina (sua parente stretta), ma in pochi conoscono la Klamath. L’alga Klamath è l’unica microalga commestibile a crescere selvatica in un ambiente incontaminato, il lago Upper Klamath nel sud dell’Oregon (USA). E da qui viene raccolto.

Il lago è incastonato nel Parco delle Cascade Mountains, un’area naturale protetta circondata da montagne vulcaniche che da tempo immemorabile riversano materiali vulcanici nel lago Klamath il cui fondo, arricchito da un’enorme quantità di minerali vulcanici biodisponibili, arriva anche fino a 10 m di altezza.

La Klamath assorbe questi preziosi minerali dalle acque, arrivando a fornire lo spettro completo dei minerali e degli oligoelementi necessari all’organismo umano in una forma sinergica e perfettamente assimilabile.

Trecento giorni di sole l’anno garantiscono all’alga Klamath grandi opportunità di fotosintesi; mentre, inverni freddi la spingono a produrre una grande quantità di acidi grassi Omega-3 (che sono invece totalmente assenti nella Spirulina).
Queste e altre peculiarità di cui parleremo tra poco, fanno della Klamath un supercibo decisamente superiore alla Spirulina.

Ti interessa saperne di più? Leggi il primo commento👇

10/04/2026

𝗦𝗛𝗔𝗠𝗣𝗢𝗢 𝗔𝗟𝗟❜𝗔𝗟𝗢𝗘 𝗩𝗘𝗥𝗔 𝗘 𝗔𝗚𝗥𝗨𝗠𝗜 (𝗣𝗘𝗥 𝗧𝗨𝗧𝗧𝗜)
Questo è il nostro Shampoo all'Aloe Vera e oli essenziali di agrumi, che consigliamo per tutta la famiglia.

L'Aloe Vera utilizzata per realizzare questo Shampoo, così come tutta la nostra linea di cosmesi e detergenti, è di nostra coltivazione.

Contiene inoltre oli essenziali di agrumi, che gli donano una buonissima profumazione (non contiene profumi sintetici).

In questo Shampoo NON troverete tensioattivi chimici ad effetto schiumogeno (infatti fa meno schiuma dei normali Shampoo) Questo Shampoo non brucia gli occhi ed è adatto a tutta la famiglia, bambini compresi!

Per maggiori info sul prodotto, leggi il 1°commento👇