16/06/2023
❌𝐒𝐅𝐀𝐓𝐈𝐀𝐌𝐎 𝐔𝐍 𝐅𝐀𝐋𝐒𝐎 𝐌𝐈𝐓𝐎❌ - "𝑴𝒊 𝒇𝒂 𝒎𝒂𝒍𝒆, 𝒎𝒂 𝒃𝒂𝒔𝒕𝒂 𝒔𝒕𝒂𝒓𝒆 𝒇𝒆𝒓𝒎𝒐 𝒖𝒏 𝒑𝒂𝒊𝒐 𝒅𝒊 𝒔𝒆𝒕𝒕𝒊𝒎𝒂𝒏𝒆 𝒆 𝒑𝒐𝒊 𝒕𝒐𝒓𝒏𝒐 𝒂𝒅 𝒂𝒍𝒍𝒆𝒏𝒂𝒓𝒎𝒊!" CIT.
La LESIONE MUSCOLARE è un infortunio molto comune negli sportivi. Può interessare tutti i muscoli, più frequentemente quelli dell’arto inferiore.
A differenza delle cellule dell’osso, che quando è lesionato si rigenera, le cellule del muscolo possono soltanto ripararsi. Per questo motivo, se non si effettua un’adeguata terapia, 𝐢𝐥 𝐫𝐢𝐬𝐜𝐡𝐢𝐨 𝐝𝐢 𝐫𝐞𝐜𝐢𝐝𝐢𝐯𝐚 𝐞̀ 𝐦𝐨𝐥𝐭𝐨 𝐚𝐥𝐭𝐨.
➡️ Nella pratica...cosa fare?
Sicuramente NON STARE FERMI. Si è visto che l’immobilità non dovrebbe durare più di 72h dopodiché diventa controproducente.
Infatti, nella fase di riparazione, il tessuto muscolare ha bisogno di OSSIGENO e quindi di MOVIMENTO. La 𝐦𝐨𝐛𝐢𝐥𝐢𝐳𝐳𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐜𝐨𝐜𝐞 𝐚𝐢𝐮𝐭𝐚 a ridurre l’edema, a stimolare i fattori di crescita e a ridurre l’estensione della cicatrice.
➡️ Rivolgiti a noi per una valutazione!
Per tornare presto all’attività sportiva, coi giusti tempi e senza paura!
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