Dott.ssa Giulia Zani

04/09/2025

Realtà Virtuale e Psicoterapia 🚀
Sempre più studi scientifici dimostrano l'efficacia della VR come strumento di supporto e terapia. Per questo ho deciso di integrarla nel mio lavoro, per offrirti un'esperienza ancora più completa e personalizzata.
Con la Realtà Virtuale possiamo affrontare insieme, in un ambiente sicuro e controllato:

Disturbi d'ansia

Fobie specifiche (animali, insetti, altezze, volo, guida, ecc.)

Disturbo ossessivo-compulsivo

Riabilitazione cognitiva

Potenziamento delle soft skills (public speaking, colloqui di lavoro, e molto altro!)

Supporto durante la gravidanza e preparazione al parto

La tecnologia al servizio del nostro benessere. Contattami per saperne di più!

01/08/2025

24/07/2025

Lo sapevi❓

18/07/2025

Come funziona il biofeedback❓
Nel biofeedback si monitorano sistematicamente alcuni aspetti del funzionamento fisiologico della persona. Per fare ciò si utilizzano apparecchiature elettroniche non invasive che trasformano il segnale fisiologico che rilevano (p.es. frequenza cardiaca, temperatura corporea, etc.), in un segnale che la persona sia in grado di comprendere ed interpretare. Si tratta spesso di un segnale visivo o uditivo.

14/07/2025

I successi nello sport sono un traguardo che si raggiunge con il corpo e con la mente.
Lo psicologo dello sport come Mental Coach, attraverso tecniche di
✅ training mentale,
✅ visualizzazione,
✅ goal setting
✅ gestione delle emozioni
lavora per sviluppare un mindset resiliente e focalizzato, capace di ottimizzare le prestazioni e mitigare l’impatto dello stress.
Questo intervento si integra con l’allenamento fisico, contribuendo non solo al miglioramento del rendimento, ma anche al benessere psico-fisico dell’atleta, favorendo una crescita personale equilibrata e duratura.

23/06/2025

Cosa fa lo psicologo dello sport❓ Scopriamolo insieme 👇