Porta Mare Servizi

24/11/2025

🍂 Protagoniste d’autunno insieme alla zucca, le castagne sono un vero comfort food della stagione!🌰

Ma attenzione: le castagne non sono solo buone… hanno anche tante proprietà nutrizionali da conoscere, e alcune controindicazioni da tenere a mente.

Nel nuovo articolo del nostro blog, la Dott.ssa Monica ci guida alla scoperta di pro e contro delle castagne, per imparare a gustarle in modo consapevole e salutare.

👉 Leggi l’articolo completo sul blog!
Perché il benessere comincia sempre da ciò che portiamo in tavola.

Nov212025Castagne: proprietà nutrizionali e consigli per il consumo Con l’arrivo dell’autunno, le castagne tornano protagoniste sulle nostre tavole. Non sono solo un frutto simbolo della stagione, ma anche un alimento ricco di nutrienti e con interessanti benefici per la salute, se consumate co...

20/11/2025

✨ 𝐒𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞 BioNike – 𝐌𝐄𝐑𝐂𝐎𝐋𝐄𝐃Ì 𝟐𝟔 𝐍𝐎𝐕𝐄𝐌𝐁𝐑𝐄 ✨

Una giornata dedicata alla bellezza e alla cura della pelle con la nostra Skin Expert Stefania, che sarà con noi per:
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Un’occasione perfetta per prenderti cura di te e ricevere consigli personalizzati!

19/11/2025

🎃 La Dott.ssa Monica ci propone una ricetta perfetta per le feste: la Tenerina di zucca funzionale!

Un dolce sano e goloso, con ingredienti pensati per il benessere: zucca, curcuma, eritritolo, inulina e mandorle, ideali per supportare l’equilibrio glicemico e l’intestino, senza rinunciare al gusto.

Scopri ingredienti, benefici e preparazione nel carosello e prova anche tu questa versione leggera e nutriente del classico dolce ferrarese!

🍰 Benessere e gusto in ogni fetta.

17/11/2025

🎁 Anche quest’anno torna il Calendario dell’Avvento delle Farmacie Comunali di Ferrara!
Dal 1° al 24 dicembre, ogni giorno un’idea regalo o un prodotto dedicato al tuo benessere.
Seguici per lasciarti ispirare e, se hai la Farmamica, non perdere i vantaggi esclusivi!

🎄 Manca poco più di un mese al ℕ𝕒𝕥𝕒𝕝𝕖 2025 e non hai ancora pensato ai regali?
Non vogliamo metterti fretta, anzi, vogliamo aiutari!

Torna l'ormai tradizionale ℂ𝕒𝕝𝕖𝕟𝕕𝕒𝕣𝕚𝕠 𝕕𝕖𝕝𝕝'𝔸𝕧𝕧𝕖𝕟𝕥𝕠 delle Farmacie Comunali di Ferrara per un'idea regalo - o un'idea per il tuo benessere - al giorno!

Dal 1 al 24 dicembre, ogni mattina presenteremo un prodotto speciale dalle nostre farmacie pensando a mamme, papà, amici, amiche, colleghi, figli, ma soprattutto a te, che da sempre ti fidi della tua farmacia!

E se hai la 𝑭𝒂𝒓𝒎𝒂𝒎𝒊𝒄𝒂, c’è un motivo in più per seguirci:
🎁 ogni regalo ti fa guadagnare punti e vantaggi esclusivi, da non perdere!

Seguci per non perdere nemmeno un consiglio!
Festeggia il conto alla rovescia verso Natale con noi e lasciati sorprendere: parola di farmacista!

14/11/2025

💙 𝗣𝗮𝗿𝗼𝗹𝗮 𝗱𝗶 𝗳𝗮𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶𝘀𝘁𝗮: il consiglio del mese arriva dalla Dott.ssa Monica Pesci della Farmacia Comunale n.2 Estense!
Con l’arrivo dell’inverno, la pelle ha bisogno di idratazione profonda e costante: il cofanetto Blue Miranda è il trattamento perfetto giorno & notte per mantenerla morbida, luminosa ed elastica ✨

Disponibile presso le Farmacie Comunali Estense, Arianuova, Krasnodar e Porta Mare Servizi.
Un’ottima idea regalo beauty per questo Natale! 🎁

13/11/2025

🎄✨ Natale si avvicina… e a Porta Mare Servizi è già aria di festa! ✨🎄
Cerchi un’idea regalo originale, utile e piena di calore?
Abbiamo pensato a tanti spunti per i tuoi pensieri di Natale, a partire da piccoli prezzi!

🎁 Scopri la magia della linea Neavita Tisane
🍵 Tisane e infusi profumati
☕ Tisaniere colorate e pratiche
📅 Calendari dell’avvento
🍪 Biscottiere eleganti e festive
……e molto altro!

Regali perfetti per coccolare chi ami… o te stessa! Passa a trovarci e lasciati ispirare 🎁❤️

12/11/2025

🎃 Scopri tutte le proprietà della zucca!
Nel nuovo articolo del nostro blog, scopriamo la zucca, un vero superfood autunnale: ricca di betacarotene, vitamine e fibre, amica di vista, pelle e intestino.
Impara a cuocerla nel modo giusto e ad abbinarla per massimizzare i benefici
Una lettura utile e gustosa per vivere al meglio la stagione arancione! 🧡

Nov32025La Zucca: Un Tesoro Arancione per la Salute di Pelle, Vista e Intestino La zucca, con il suo caratteristico colore arancione intenso, non è solo un ingrediente simbolo dell’autunno, ma rappresenta un vero e proprio concentrato di benessere. Questo ortaggio, appartenente alla famiglia dell...

04/11/2025

🌟 Si è conclusa un’edizione speciale del Ferrara Food Festival, e noi ci portiamo a casa riflessioni importanti, nuovi incontri e tanta partecipazione!
Dal senza glutine alla ristorazione inclusiva, abbiamo parlato di salute a tavola e di quanto l’alimentazione consapevole faccia la differenza ogni giorno.
👇 Leggi il nostro grazie!

02/11/2025

🌾 Anche senza glutine, il gusto può essere protagonista!

Oggi al PalaSimaBio si è parlato di cucina inclusiva e consapevole, grazie all'incontro promosso da Farmacie Comunali Ferrara e AIC Ferrara, con la partecipazione delle Dott.sse Trevisani e Vaccari.
Un momento prezioso per scoprire che la qualità non ha bisogno di compromessi.

01/11/2025

🌾 Senza glutine non vuol dire senza gusto!
Sabato 1 novembre al PalaSimaBio, le Farmacie Comunali Ferrara insieme ad AIC Ferrara e al ristorante Alle Aie hanno portato al Ferrara Food Festival un momento di confronto e approfondimento sulla cucina gluten free, tra gusto, salute e inclusione.

Le Dott.sse Trevisani Federica e Vaccari Angela hanno moderato l’incontro con grande competenza, accompagnato da uno showcooking a cura dell’Istituto Vergani Navarra… con assaggio finale, ovviamente senza glutine!

Un evento che unisce informazione, esperienza e passione per una tavola davvero per tutti.

01/11/2025

📣 Sabato 1 novembre, secondo appuntamento delle Farmacie Comunali Ferrara al Ferrara Food Festival!
🍞 “Senza glutine non vuol dire senza gusto"

📍 Ti aspettiamo alle ore 13.00 al PalaSimaBio, Piazza Municipio per un incontro dedicato alla celiachia e ristorazione inclusiva:
le Dott.sse Trevisani Federica e Angela Vaccari dialogheranno con gli ospiti e il team del ristorante Alle Aie sul Lago, per dimostrare che mangiare senza glutine può essere anche un’esperienza di gusto!

👩‍🍳 In collaborazione con l’Istituto Vergani Navarra, showcooking con assaggio finale gluten free.
Evento gratuito, con il patrocinio del Comune di Ferrara e in collaborazione con AIC Ferrara.

🍽️ La salute comincia da ciò che mettiamo nel piatto!

Il secondo appuntamento delle Farmacie Comunali Ferrara al Ferrara Food Festival è in calendario sabato 1 novembre: 🍞 𝐒𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐠𝐥𝐮𝐭𝐢𝐧𝐞 𝐧𝐨𝐧 𝐯𝐮𝐨𝐥 𝐝𝐢𝐫𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐠𝐮𝐬𝐭𝐨

Sempre presso il 📍 PalaSimaBio, Piazza Municipio, alle 🕐 ore 13.00
𝐑𝐢𝐬𝐭𝐨𝐫𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐞 𝐜𝐞𝐥𝐢𝐚𝐜𝐡𝐢𝐚: 𝐢𝐥 𝐫𝐚𝐜𝐜𝐨𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐢 "𝐀𝐥𝐥𝐞 𝐀𝐢𝐞 𝐫𝐢𝐬𝐭𝐨𝐫𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐬𝐮𝐥 𝐥𝐚𝐠𝐨"
Le Dott.sse Federica Trevisani e Angela Vaccari di AFM Farmacie Comunali Ferrara, dialogheranno con gli ospiti per raccontare l'esperienza del ristorante Alle Aie sul Lago - La Pergola del Lido delle Nazioni (Comacchio), per spiegare come la ristorazione possa essere inclusiva e gustosa anche per chi deve seguire una dieta senza glutine.

Il dialogo sarà accompagnato dallo 𝑠ℎ𝑜𝑤𝑐𝑜𝑜𝑘𝑖𝑛𝑔 tematico in collaborazione con l' Istituto Vergani Navarra con assaggio finale, ovviamente gluten free.

Un incontro in collaborazione con Associazione Italiana Celiachia Ferrara
Con il patrocinio del Comune di Ferrara

L'appuntamento è gratuito e aperto a tutti

Perché la salute parte sempre da ciò che portiamo a tavola. 🍽️

01/11/2025

📌 In occasione della festività di Ognissanti, Vi informiamo che Sabato 1 Novembre, Porta Mare Servizi resterà .

🗓 Torneremo regolarmente operativi lunedì 3 novembre alle ore 9.00.

💊 Per ogni necessità, ricordiamo che la Farmacia Comunale Porta Mare, in Corso Porta Mare 114, Ferrara è aperta H24, sempre al vostro fianco.

Grazie per l’attenzione e buona festività a tutti!
Martina, Monica e Jole