MOAT - Yoga e Movimento

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Ferrara
MOAT - Yoga e Movimento

Il movimento e’ VITA. Qui trovi cuore, passione, preparazione, in tutti i programmi che ti proponiamo. Sempre con gioia e tanto rispetto. ��

PERCHE´ MOAT
MOAT Un’espressione tutta ferrarese che sintetizza perfettamente la filosofia dei soci fondatori: Per mantenerti giovane, agile e in salute l’essenziale è il MOVIMENTO. Abbiamo selezionato per te alcuni programmi che si adattano a tutte le fasi della tua vita, portando un BENESSERE GLOBALE. Il nuovo centro della nostra Associazione Dilettantistica Sportiva promuove lo Yoga e il movim

ento in tutte le sue espressioni. Un nuovo spazio a Ferrara nella zona di S. Giorgio con soci che operano nel settore da oltre 30 anni. L’apertura è prevista per il mese di Settembre 2017. COSA FACCIAMO
YOGA:
Hatha yoga, Power yoga, Yoga in volo, Ashtanga yoga, Yolistic, Postural yoga therapy, Restorative yoga, Personal yoga
PILATES:
Pilates matwork, Pilates con attrezzi, Pilates per la schiena
BENEFICI:
Maggior equilibrio psicofisico
Sviluppo di forza e flessibilità
Rilassamento

BENESSERE FISICO:
Dance&Tone, Zumba, Ginnastica dolce Evergreen. BENEFICI:
Migliore forma fisica
Divertimento
Socializzazione

DISCIPLINE OLISTICHE:
Meditazione, Rebirthing, SoulSpension, Naturopatia, Corsi di crescita personale, Mindfulness. BENEFICI:
Pace mentale
Autoguarigione
Attivazione dell’energia vitale

Affiliato AICS

25/05/2026

Un pomeriggio spettacolare, dal clima californiano, reso ancora più solare dalla calda e potente energia che si sprigionava dal palco Moat con una Daria super esplosiva 💥
Musica, Gioia, Amore, Danza e Movimento si sono alternati in queste tre ore di festeggiamenti. Due lezioni di ginnastica per la schiena metodo pilates e una di fitness musicale con le più belle canzoni degli ultimi 30 anni: impossibile non muoversi a tempo di musica.
Abbracci, sorrisi e lacrime sono stati il leitmotiv di questa giornata emozionante💜

11/05/2026

✨ Bagno di Gong ✨
Ultimo incontro della stagione:
📅 DOMENICA 17 MAGGIO

Ti invitiamo a vivere un’esperienza di terapia sonora immersiva guidata da Giuliana e Marcello, un viaggio interiore attraverso il gong e le sue vibrazioni, ma non solo.

⏱️ Accoglienza dalle 20:30
⏱️ Pratica dalle 21:00

Il Bagno di Gong utilizza le frequenze del gong e di altri strumenti armonici per accompagnarti in uno stato di rilassamento meditativo profondo.
Le vibrazioni lavorano delicatamente su:
stress e tensioni accumulate, blocchi emotivi,
disarmonie energetiche
Il gong risuona dentro di te, tocca corde profonde e risveglia energia e benessere.

👉🏻 Per prenotarsi scrivere via whatsupp a
📞 Ross +39 335 5417612
📞 Nicola +39 333 4968479

02/05/2026

In questi giorni di festa, concediti il tempo che di solito rimandi. 💜

21/04/2026

Uno spazio che ti accoglie e ti fa sentire bene 💜
MOAT è semplicemente questo.

Ci impegniamo ogni giorno a prenderci cura di dove facciamo lezione,
perché ogni spazio e dettaglio possa farti sentire a tuo agio.

Visita il nostro sito per scoprire di più 🌐 moatferrara.it

20/04/2026

Un respiro condiviso.
Un silenzio pieno.
Una sensazione che ritorna, anche a distanza di tempo. ✨

Ci piace ricordare anche attraverso semplici scatti, i momenti che abbiamo trascorso insieme in questo anno 💜

11/04/2026

A volte basta un piccolo supporto per sentirsi più stabili 🌿

I blocchi aiutano ad accompagnare il movimento, migliorare l’allineamento e praticare con più ascolto.

Uno scatto a Bea durante una sua masterclass di questa stagione. ✨

ferrara

09/04/2026

Ci sono cose che non avrebbero bisogno di essere raccontate.
Ma a volte condividerle può servire a ricordarci che, anche nel nostro piccolo, possiamo fare qualcosa.

👉 Negli scorsi mesi abbiamo scelto di sostenere il lavoro di Charity: Water, contribuendo alla realizzazione di progetti che portano acqua pulita e sicura dove ancora manca.

Un gesto semplice, ma che si traduce in qualcosa di molto concreto: un punto d’acqua, meno preoccupazioni, più possibilità.
Lo condividiamo perché crediamo che certe azioni, se raccontate, possano generare altre azioni. ❤

05/04/2026

Un gioioso augurio di Buona Pasqua a tutta la MOAT Tribe 💜

Che questi giorni di festa possano essere ricchi di felicità e spensieratezza.

Ross, Nico, Bea e Daria 🐣

29/03/2026

Alcuni scatti “silenziosi” ma pieni di energia della lezione di Daria. ✨

Il nostro centro si trova in:
📍Via O.Putinati 161 a Ferrara

Visita il nostro sito 👉🏻 moatferrara.it per scoprire tutti i nostri corsi

27/03/2026

Chi si nasconde all’interno delle nostre amache?🫣
Uno scatto durante una lezione di Aerial tenuta da Ross 🩷

Per scoprire tutti i nostri corsi, visita il sito 👉🏻 moatferrara.it

Indirizzo

Via Otello Putinati 161/b
Ferrara
44124

Sito Web

http://www.moatferrara.it/

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