MOAT - Yoga e Movimento

MOAT - Yoga e Movimento Il movimento e’ VITA. Qui trovi cuore, passione, preparazione, in tutti i programmi che ti proponiamo. Sempre con gioia e tanto rispetto. ���

PERCHE´ MOAT
MOAT Un’espressione tutta ferrarese che sintetizza perfettamente la filosofia dei soci fondatori: Per mantenerti giovane, agile e in salute l’essenziale è il MOVIMENTO. Abbiamo selezionato per te alcuni programmi che si adattano a tutte le fasi della tua vita, portando un BENESSERE GLOBALE. Il nuovo centro della nostra Associazione Dilettantistica Sportiva promuove lo Yoga e il movimento in tutte le sue espressioni. Un nuovo spazio a Ferrara nella zona di S. Giorgio con soci che operano nel settore da oltre 30 anni. L’apertura è prevista per il mese di Settembre 2017. COSA FACCIAMO
YOGA:
Hatha yoga, Power yoga, Yoga in volo, Ashtanga yoga, Yolistic, Postural yoga therapy, Restorative yoga, Personal yoga
PILATES:
Pilates matwork, Pilates con attrezzi, Pilates per la schiena
BENEFICI:
Maggior equilibrio psicofisico
Sviluppo di forza e flessibilità
Rilassamento

BENESSERE FISICO:
Dance&Tone, Zumba, Ginnastica dolce Evergreen. BENEFICI:
Migliore forma fisica
Divertimento
Socializzazione

DISCIPLINE OLISTICHE:
Meditazione, Rebirthing, SoulSpension, Naturopatia, Corsi di crescita personale, Mindfulness. BENEFICI:
Pace mentale
Autoguarigione
Attivazione dell’energia vitale

Affiliato AICS

L'armonia porta sempre con se felicità 🌿
08/10/2025

L'armonia porta sempre con se felicità 🌿

Che energia domenica al MOAT! ✨Un grazie speciale a Soufiane, Elite Instructor Salsation per l’Italia, per aver portato ...
07/10/2025

Che energia domenica al MOAT! ✨

Un grazie speciale a Soufiane, Elite Instructor Salsation per l’Italia, per aver portato la sua carica contagiosa e trasformato il pomeriggio in un’esplosione di ritmo, movimento e sorrisi! 💃🔥
Un’energia che ha coinvolto tutti, facendoci ricordare quanto muoversi e ballare a ritmo di musica migliori la vita, la salute e… il sorriso.

🎶 La musica è energia pura: ci attraversa, ci libera e ci fa stare bene.
E con l’inizio delle lezioni domenicali di Dance & Tone (ore 11), non c’è momento migliore per tornare a muovere il corpo divertendosi!

Ti aspettiamo in sala per vivere questa energia insieme 💛

Moat ti invita a partecipare a YOGA DELLA RISATA 😁 📅 18 Ottobre 2025 - Ore 15 RIDI, RESPIRA, VIVI MEGLIO! Unisciti a no...
07/10/2025

Moat ti invita a partecipare a YOGA DELLA RISATA 😁
📅 18 Ottobre 2025 - Ore 15

RIDI, RESPIRA, VIVI MEGLIO!
Unisciti a noi per un’esperienza unica di Yoga della Risata, una pratica che unisce la risata alle tecniche di respirazione dello yoga per:

🔹Ridurre lo stress
🔹 Ossigenare corpo e mente
🔹 Ritrovare energia positiva e leggerezza

👩‍🏫 Conducono la lezione: Katy Barella ed Elisa Mazzego, insegnanti e formatrici di Yoga della Risata.

Non perdere questa occasione per portare più💚 gioia nella tua vita!

💳Quota iscrizione:
✅ Per i soci
-18€ entro l'11/10
-21€ dopo l'11/10
✅ Per i non soci
-21€ entro l'11/10
-25€ dopo l'11/10
📣 Pagamenti:
- In reception a Moat(bancomat o Cash)
- Tramite bonifico

📞 Prenotazioni e Info:
Bea 338 1410996

💥Iscriviti subito per risparmiare e assicurarti uno dei POSTI LIMITATI!

Respira l’autunno, ritrova il tuo equilibrio. 🍂Ottobre è il mese del cambiamento: le giornate si accorciano, la natura r...
06/10/2025

Respira l’autunno, ritrova il tuo equilibrio. 🍂
Ottobre è il mese del cambiamento: le giornate si accorciano, la natura rallenta e ci invita a fare lo stesso.

Lo yoga in questa stagione diventa un rifugio:
✨ ti aiuta a radicarti,
✨ a ritrovare energia,
✨ ad accogliere con serenità ciò che cambia.

👉 Vieni a scoprire le pratiche di ottobre e porta con te il respiro dell’autunno.


Yoga Bimbi: un’avventura di gioco, respiro e fantasia! 🌟Lo yoga per i più piccoli è un viaggio speciale: attraverso favo...
03/10/2025

Yoga Bimbi: un’avventura di gioco, respiro e fantasia! 🌟

Lo yoga per i più piccoli è un viaggio speciale: attraverso favole, posizioni divertenti, canti e giochi i bambini imparano ad ascoltare il proprio corpo e a scoprire la bellezza della calma. 💫

Ogni lezione diventa un’occasione per coltivare creatività, concentrazione, empatia e fiducia in sé stessi.
Un momento prezioso per crescere insieme divertendosi! 🌈

👧 Età: 6–10 anni
👩‍🏫 Con l’insegnante Stefania Benetti

📲 Chiedi informazioni via WhatsApp: Ross 335 5417612

🌑 Bagno di Gong – Primo Chakra 🌑Il Primo Chakra, o Muladhara, è il centro delle nostre radici.È lì che risiede la forza ...
01/10/2025

🌑 Bagno di Gong – Primo Chakra 🌑

Il Primo Chakra, o Muladhara, è il centro delle nostre radici.
È lì che risiede la forza vitale, la stabilità, il senso di sicurezza e connessione con la terra. Quando è in equilibrio ci sentiamo saldi, presenti, capaci di affrontare la vita con energia e fiducia.

Domenica 12 Ottobre alle 17:30, lasciati guidare dal suono avvolgente dei Gong con Giuliana Ferraresi e Marcello Modeni:
un’esperienza vibratoria capace di riequilibrare il Primo Chakra e riportare armonia al corpo e alla mente.

📍 MOAT – Yoga e Movimento
🗓️ Domenica 12 ottobre
⏰Accoglienza dalle ore 17.00 > inizio ore 17.30
📲 Per prenotarsi scrivere a Ross +39 335 5417612
o a Marcello +39 353 407 1338

Ti aspettiamo!

È arrivato il momento perfetto per ripartire,lasciando andare ciò che non serve più e facendospazio a nuove energie. ✨.a...
29/09/2025

È arrivato il momento perfetto per ripartire,
lasciando andare ciò che non serve più e facendo
spazio a nuove energie. ✨
.a MOAT ti aspetta un anno di corsi pensati per il tuo
benessere, tra movimento, respiro e consapevolezza.
💜


Bea e Daria vi aspettano per trasformare il movimento in energia, sorrisi e benessere.Perché allenarsi è importante, ma ...
26/09/2025

Bea e Daria vi aspettano per trasformare il movimento in energia, sorrisi e benessere.
Perché allenarsi è importante, ma farlo insieme e con leggerezza lo è ancora di più. ✨

Visita il nostro sito web e scopri tutti i nostri corsi 👉 moatferrara.it

✨ “Ogni stagione porta con sé una nuova pratica: l’autunno insegna ad accogliere il cambiamento con dolcezza.”Oggi celeb...
22/09/2025

✨ “Ogni stagione porta con sé una nuova pratica: l’autunno insegna ad accogliere il cambiamento con dolcezza.”

Oggi celebriamo l’equinozio d’autunno, il momento in cui luce e buio si incontrano in perfetto equilibrio. ✨
Un invito a rallentare, a lasciar andare ciò che non serve più e ad accogliere con serenità i nuovi inizi.

Le lezioni sono iniziate e l’energia della MOAT Tribe è tornata a riempire la sala. Qui ogni pratica è un momento condiv...
19/09/2025

Le lezioni sono iniziate e l’energia della MOAT Tribe è tornata a riempire la sala.
Qui ogni pratica è un momento condiviso: vieni seguito, accompagnato e corretto con attenzione, perché ogni corpo è diverso e merita cura.

Non si tratta solo di esercizi, ma di un percorso che costruiamo insieme, passo dopo passo. ✨

Ti aspettiamo! 🌈

L’autunno e l’inverno da MOAT saranno pieni di appuntamenti per nutrire corpo e spirito.Da settembre a dicembre ti aspet...
18/09/2025

L’autunno e l’inverno da MOAT saranno pieni di appuntamenti per nutrire corpo e spirito.
Da settembre a dicembre ti aspetta un calendario ricco di pratiche, incontri ed esperienze speciali per riscoprire equilibrio ed energia.

📅 Si comincia a settembre con masterclass, corsi introduttivi e bagni sonori.
🌕 Ottobre ci porta la forza della luna piena e momenti di introspezione.
🔥 Novembre accende la vitalità con workshop e pratiche dedicate al respiro e al movimento.
🎄 Dicembre chiude l’anno con meditazioni, yoga e bagni di gong per ritrovare calma e gratitudine.

Ogni evento è un invito a prenderti cura di te, a rallentare e a lasciarti guidare dalla bellezza del presente.

📍 Tutto questo ti aspetta a MOAT – Yoga e Movimento, Ferrara.

⏰ Ultimo giorno!Oggi è l’ultima occasione per acquistare il tuo Pass di Prova e scoprire la disciplina che fa per te. 🌿U...
14/09/2025

⏰ Ultimo giorno!
Oggi è l’ultima occasione per acquistare il tuo Pass di Prova e scoprire la disciplina che fa per te. 🌿

Un’opportunità per provare, conoscere i nostri insegnanti e scegliere come iniziare il tuo percorso di benessere da MOAT. 💜

👉 Non rimandare: Clicca qui sul link https://bit.ly/47sUlM8 e unisciti alla MOAT Tribe!

Indirizzo

Via Otello Putinati 161/b
Ferrara
44124

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