Ashtanga yoga Ferrara - corso

25/09/2025

Questo fine settimana MOAT - Yoga e Movimento il primo dei due corsi autunnali di introduzione alla pratica dell'ashtanga yoga, per principianti assoluti o per chi ha praticato altri stili di yoga
Tre incontri, venerdì sera, sabato e domenica mattina, per esplorare le basi di una pratica sicura e, chissà, iniziare un nuovo viaggio!!
Ci sono ancora posti disponibili, per info e contatti chiamate il centro!

11/09/2025

Dalla settimana prossima ricominciano le lezioni di Ashtanga yoga a MOAT - Yoga e Movimento
Vi aspettiamo a braccia aperte ❤️
Per iscrizioni e info contattate il centro!

Con Francesca Frabetti

18/06/2025

Vi aspettiamo sabato 21 mattina ore 8:30 per pratica dei 108 e chanting, per festeggiare insieme la giornata mondiale dello yoga

Contattaci per prenotare il tuo posto

21/05/2025

Vi aspettiamo sabato mattina, 9:30!

16/03/2025

Vi aspettiamo sabato mattina

13/03/2025

Domenica 23 a MOAT - Yoga e Movimento

✨ Viaggio Sonoro con Gong e Suoni Ancestrali ✨
📅 Domenica 23 Marzo
⏰ Ore 20:30

Lasciati avvolgere dalle vibrazioni profonde del gong in un’esperienza di rigenerazione e armonia interiore.

🔹 I suoni ancestrali del gong favoriscono uno stato di rilassamento profondo, stimolando le onde cerebrali alfa, theta e delta. Un'opportunità per liberare tensioni, riequilibrare le energie e connetterti con la tua dimensione più autentica.

🎶 Conducono: Giuliana Ferraresi & Marcello Modeni – Master Gong della Scuola di Don Conreaux

Un momento di trasformazione e benessere per corpo, mente e spirito.
Ti aspettiamo! 💫

📩 Per informazioni:
Nico 📞 333 4968479
Ross 📞 335 5417612

02/03/2025

Che meraviglia ❤️

Paramaguru Sharath Jois opened a new Ashtanga yoga shala in Mysore in 2019, marking the continuation of his long-term vision for both the practice and his st...

01/03/2025

A Moat si ride!!

YOGA DELLA RISATA 😁
📅 12 Aprile 2025 - Ore 15

RIDI, RESPIRA, VIVI MEGLIO! 🌈
Unisciti a noi per un’esperienza unica di Yoga della Risata, una pratica che unisce la risata alle tecniche di respirazione dello yoga per:
✔️ Ridurre lo stress
✔️ Ossigenare corpo e mente
✔️ Ritrovare energia positiva e leggerezza

👩‍🏫 Conducono la lezione: Katy Barella ed Elisa Mazzego, insegnanti e formatrici di Yoga della Risata.

Non perdere questa occasione per portare più gioia nella tua vita! 💜

📞 Info: Bea 338 1410996
- Posti limitati

20/02/2025

Alle 9:30 di mattina Led class di Ashtanga Vinyasa yoga e al pomeriggio master di benessere schiena con Beatrice Lodi!

📆 SABATO 22 FEBBRAIO
Yoga per la schiena con Bea 🧘‍♀️
..ultimissimi posti rimasti per la classe 💜

Una bellissima occasione per:
✅ Il miglioramento della mobilità e flessibilità
✅Riequilibrio posturale
✅Rilascio tensioni emotive
✅Riduzione dolore

📞 INFO:
BEA 3381410996

17/02/2025

Vi aspettiamo per la classe guidata della prima serie, con conteggio tradizionale in sanscrito!
Direttamente di ritorno dalla fonte, con Francesca Frabetti



Credits Oliveryogaphoto

26/11/2024

Certe esperienze sono possibili solo quando hai qualcuno alle spalle che ti supporta mentre vai!
E io sono estremamente fortunata, perché quest'anno posso andare in India a studiare e dedicarmi alla pratica!
Partirò a breve e per i prossimi due mesi mi sostituirà degnamente Francesca Zappia supportata dalla famiglia yofica di MOAT - Yoga e Movimento

"if you never go, you will never know"

21/11/2024

Vi aspettiamo questo sabato mattina