Bioenergetica Umanistica

22/11/2025

SENTITI AUGURI 🎅🤶🧑‍🎄

Natale si avvicina e vorresti che scambiarsi gli auguri di Natale fosse il regalo. Un tempo di crescita e di lasciar andare le tensioni.
Uno spazio per
❤️ Ascoltarsi
👩‍❤️‍👨 Ascoltare
🗣 Essere ascoltati

Il Sentire nel corpo con il Movimento Bioenergetico 👣, il raccontarsi attraverso la scrittura autobiografica ✒️, la comunicazione che nasce dal ❤️, saranno le principali rotte di viaggio.

📅 domenica 14 dicembre
⏰️ 14-18
🌏 presso Via Righini, 23 Ferrara

🫂 Vuoi regalare l'esperienza?
Vuoi partecipare con una persona cara? scrivimi al 3478327887

Iscrizioni entro il 30/11
boarini

17/11/2025

...il percorso verso se stessi, un percorso indispensabile Chandra Livia Candiani 🪷

La paura diffusa, sfondo costante della nostra epoca,
di fine del futuro è tutt’uno con il concetto
irresponsabile di crescita e di progresso
che ha ridotto la natura a un fondo
eternamente attingibile. Non è cosí, sappiamo
che c’è una fine alle risorse, ora lo sappiamo.
Saper stare nel flusso, sapere che se c’è alba
c’è tramonto, se c’è nascita c’è morte,
e che se c’è tramonto c’è alba
e se c’è morte c’è nascita, insegna a tornare alla fonte
anziché orientarsi sempre a una meta.
Andare con la corrente, sentire e assecondare,
non opporre inutili resistenze. Non ha niente a che fare
con la passività, è anzi un totale balzo nel fiume della vita.
Non siamo soli, siamo tutto,
e per scoprirlo occorre attraversare un profondissimo,
assoluto senso di solitudine.
La paura della solitudine è un altro degli ostacoli
al percorso verso se stessi, un percorso indispensabile.

Chandra Candiani da 'Il silenzio è cosa viva.' Einaudi
nella foto: opera di Caspar David Friederich

09/11/2025

Dopo una classe di movimento bioenergetico ricevo questo messaggio:
"Erano due giorni che avevo il cuore in gola, uno stato d'ansia e il fiato corto. Mille cose di cui occuparmi. E ora, in questo momento, sono serena, sto facendo le mie cose senza ansia. Grazie, un abbraccio enorme".

👣🌳💕💫

08/11/2025

"Il respiro è il ponte che collega la vita alla coscienza,che unisce il corpo ai nostri pensieri.
Ogni volta che la vostra mente si disperde,utilizzate il respiro come mezzo per prendere di nuovo in mano la vostra mente".

(Thich Nhat Hanh)

23/10/2025

CENA IN PRESENZA

Vuoi mettere mangiare le prelibatezze che prepara Giada Benasciutti veg chef con un senso di radicamento👣, il respiro profondo🗣, una bella dose di energia 🌀 e sciolti/e come il burro...volevo dire il formaggio vegetale🤭😁? Non vedo l'ora😍

"Che stress"! Ti risuona? Con Eleonora, di Bioenergetica Umanistica, attraverso il movimento bioenergetico, sperimenteremo assieme come lasciar andare pesi e tensioni e prendere il volo nella vita😁
È più facile e divertente di quello che pensi 😉
Per avere maggiori informazioni e per prenotare il tuo posto alla prossima cena esperienziale, scrivimi al numero 345 138 8316

18/10/2025

‼️ISCRIZIONI APERTE‼️
Lab. 16 novembre

presso

14/10/2025

PRESENZA

"Ho bisogno di svegliarmi, di essere presente a me stessa e alle realtà che mi circondano, risvegliare il pensiero, il sentire, il corpo. Non automatizzarmi, non vivere come una sonnambula, separata da me stessa e dal resto del mondo, anche se fa male, anche se è scomodo.:

da 'Questo immenso non sapere.'
Chandra Livia Candiani 🪷

13/10/2025

‼️ NEWS ‼️

Classi di movimento bioenergetico pomeridiane a Ferrara.

Il MERCOLEDÌ dal 15/10 dalle 15.15 alle 16.30

Info e prenotazione prova al 3478327887

Eleonora Boarini
Conduttrice di classi Diplomata SIAB

👣❤️🌳

03/10/2025

💥 TESTIMONIANZE 💥
dopo l'esperienza di una classe di movimento bioenergetico

🌀 "Buongiorno, dopo tanto ho dormito bene e svegliato tutto indolenzito ma appena ho ripreso a muovermi mi sono sentito più fluido e più VIVO" 🚀🎉🎊

👣🌳❤️

21/09/2025

FEEDBACK
(nutrimento di ritorno)

Il gruppo si è ritrovato dopo la pausa estiva, accogliendo chi ha voluto provare. Abbiamo rimesso in 🏍 il corpo 🫒🦌😗👣👀🦶🫀🫁🧠👅.

La mattina dopo sono fioccati i messaggi. Alcune testimonianze:

"Dopo la classe ero stanca e sono andata subito a letto. Stamattina un'energia incredibile, di solito mi trascino!"

"mi si è smossa la cervicale, dolore alle spalle/trapezio, sonno molto disturbato"

"dormito come un sasso, non mi succedeva da tempo"

ma hanno partecipato alla stessa classe?🤔😅. Certo!

Il movimento bioenergetico è:
- incontro di sé e legittimazione ad essere sé stessi
- l'energia e la fiducia del gruppo favorisce l'espressione: grazie per i feedback, appunto nutrienti
- i movimenti e le posture proposte sono stimoli per vivere la propria esperienza nel qui&ora. Non qualcosa di giusto per tutti a cui tendere. Il giusto per me ora.

p.s. Ho risposto di ascoltarsi e che "se senti ci puoi fare qualcosa"😉😁

Alla prossima e sempre welcome a chi volesse provare

21/09/2025

LE DOMENICHE SENTITE

"Non si può non comunicare" dice P. Watzlavick. Meglio allora essere consapevoli di cosa esprimiamo all'altro e cosa l'Altro ci trasmette 😉.

Metti un pomeriggio festivo in autunno, in gruppo, ad esplorare l'Ascolto:

❤️ Mi Ascolto
👩‍❤️‍👨 Ti Ascolto
🗣 Mi Ascolti

Il Sentire nel corpo con il Movimento Bioenergetico 👣, il raccontarsi attraverso la scrittura di sé ✒️, la comunicazione con l'Altro che nasce dal ❤️ saranno le principali rotte di viaggio.

📅 domenica 12 ottobre (1° app.)
⏰️ 14-18
🌏 Via Righini, 23 Ferrara

ISCRIZIONI ENTRO 1 OTTOBRE

Dettagli in locandina

🫂 Vuoi regalare l'esperienza?
Vuoi partecipare con una persona cara?
scrivimi al 3478327887

15/09/2025

🎉 Mercoledì prossimo, il 17, riprendono le classi di movimento bioenergetico in presenza.
Ci rivediamo dopo la pausa estiva, qualche foto vacanziera scambiata sulla chat di gruppo.

🌀 Ricominciamo quel lavoro incessante di incontro con noi stesse, di sentire come stiamo, anche quando è scomodo.
Ricominciamo a relazionarci con l'altro/a in un clima di fiducia, sicuro e protetto, che permette di scendere in profondità.
Anzitutto con il respiro.
👣 Atterriamo con i piedi sulla Madre Terra.

🪷 Non ci aspettiamo nulla, ci accogliamo e non ci giudichiamo.

🙋‍♀️ Condividiamo la gioia di chi, con il suo tempo, riesce a portare fuori, nella vita quotidiana, un NO. Sì perché dando fiducia al nostro corpo, a noi stesse, arriva un giorno in cui esprimiamo quel NO che si smorzava sempre in gola. Gran festa. Una di noi ha detto un NO, quindi ha detto SÌ alla vita, a se stessa.

🌳 Piedi saldi a terra, pronte ad espanderci verso la vita. Ciascuna la sua, assieme alle altre.

❤️