Rita De Michele Biologa Nutrizionista

28/05/2024

Rita De Rita De Michele

INDICE GLICEMICO: è alla base della nostra salute! Gli alimenti a basso indice glicemico sono ottimi per prevenire il diabete, le patologie cardiovascolari e perdere peso! Ad ogni pasto associa sempre proteine+carbo+grassi (oli vegetali)!😋

28/05/2024

INDICE GLICEMICO: è alla base della nostra salute! Gli alimenti a basso indice glicemico sono ottimi per prevenire il diabete, le patologie cardiovascolari e perdere peso! Ad ogni pasto associa sempre proteine+carbo+grassi (oli vegetali)!😋

26/05/2024

Rita De Michele

26/05/2024

Sughi di pesce: merluzzo con pomodorini e orata con passata di pomodoro. Molto semplici da preparare. Si possono accompagnare con crostini di pane o con la pasta.
X tenere l’indice glicemico più basso usate pasta integrale o di Kamut o di grano saraceno.
Se invece volete tenere bassi i carbo potete accompagnare con surrogati del pane tipo le wasa fibra.
Buon appetito 😋

26/05/2024

Rita De Michele

Prova costume? Hai qualche chiletto di troppo???
Piano alimentare FAST!!!
Perdi fino a 4 kg in un mese!!!!!!!
Chiamami!!!

26/05/2024

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16/05/2023

Impariamo a mangiare bene! Grande promo di giugno! Chiama x info o mess su w app al 3402561075! 😋