Michela Bressan - Movimento&Benessere

04/08/2025

PILATES MATWORK (solo tappetino), lunedì 04/08/2025

02/08/2025

16/07/2025

FUNCTIONAL TRAINING con bottiglie grandi/manubri e sedia, mercoledì 16/07/2025

08/07/2025

È sempre una grande emozione per me e un privilegio poter essere in commissione di laurea...oggi, in questa aula alternativa (la sala di un cinema), ho ascoltato 22 nuovi colleghi discutere la loro tesi in Scienze Motorie. Ho visto ragazzi appassionati parlare di atletica, integrazione, danza, folk romagnolo, dieta fodmap, calcio e soprattutto dell'aiuto psicosociale che lo sport può dare...congratulazioni a tutti e ad maiora semper!

07/07/2025

PILATES con palla piccola/cuscino, lunedì 07/07/2025

09/03/2025

5 anni fa iniziava questa avventura, un po' per gioco, un po' per noia, un po' per paura...non sapevo dove mi avrebbe portata, ma siamo ancora qui e lo devo solo a Voi!

Quindi per ringraziarvi, torno con 3 lezioni nuove in diretta nei prossimi 3 giorni (mi sono assentata per impegni lavorativi, ma più di qualcuno me l'ha chiesto😉)...e quindi ecco il planning:
• lunedì 10 ore 8.00 FUNCTIONAL TRAINING con manubri
• martedì 11 ore 8.00 PILATES con palla piccola/cuscino
• mercoledì 12 ore 8.00 TOTAL BODY WORKOUT con manubri e confezione d'acqua/scatola.

Vi aspetto (anche non in diretta ovviamente)!

26/12/2024

TOTAL BODY WORKOUT con manubri, giovedì 26/12/2024

25/12/2024

PILATES MATWORK (solo tappetino), mercoledì 25/12/2024🎄

24/12/2024

Lezione online...fatta✔️
Ultimo paziente della giornata...fatto✔️

Quindi buon lavoro Babbo Natale e buona vigilia a tutti🎄

24/12/2024

FUNCTIONAL TRAINING con bottiglie grandi/manubri e confezione d'acqua/scatola, martedì 24/12/2024