Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 16:00 - 20:00 Martedì 08:00 - 20:00 Mercoledì 16:00 - 20:00 Giovedì 08:00 - 20:00 Venerdì 08:00 - 18:00

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Michela Bressan - Movimento&Benessere

Casa
Italia
Ferrara
Michela Bressan - Movimento&Benessere

Professionista del movimento e osteopata. Mi occupo di benessere, salute e fitness.

05/09/2025

3️⃣Miniclass 30' TOTAL BODY WORKOUT senza attrezzi

03/09/2025

2️⃣Miniclass 30' PILATES con la sedia

01/09/2025

1️⃣Miniclass 30' FUNCTIONAL TRAINING con bottiglie grandi/manubri

01/09/2025

PILATES con palla piccola/cuscino, lunedì 01/09/2025

29/08/2025

E come promesso lunedì si parte! Ecco il planning della prima settimana di miniclass gratuite da 30 minuti...e se non potete seguirle all'orario programmato le troverete sempre disponibili 🤗 quindi non ci sono scuse💪

Vi aspetto e buon allenamento a tutti!

28/08/2025

E come annunciato nella diretta di mercoledì scorso, eccomi qui a ricordarvi che lunedì è "QUEL" lunedì 😅

E cosa si fa??? Si tiene fede ai buoni propositi ovviamente😊

Quindi se se sei fermo/a da un po' troppo, se devi rimetterti in movimento dopo la pausa estiva o se vuoi provare i miei allenamenti senza vincolanti in un abbonamento, ho la soluzione💡

Da lunedì troverai gratuitamente disponibili per il mese di settembre delle miniclass da mezz'ora per iniziare ad allenarti💪 non servono attrezzi particolari e bastano 30' quindi NON CI SONO SCUSE😜

Domani arriva il planning delle lezioni...vi aspetto!

08/07/2025

È sempre una grande emozione per me e un privilegio poter essere in commissione di laurea...oggi, in questa aula alternativa (la sala di un cinema), ho ascoltato 22 nuovi colleghi discutere la loro tesi in Scienze Motorie. Ho visto ragazzi appassionati parlare di atletica, integrazione, danza, folk romagnolo, dieta fodmap, calcio e soprattutto dell'aiuto psicosociale che lo sport può dare...congratulazioni a tutti e ad maiora semper!

09/03/2025

5 anni fa iniziava questa avventura, un po' per gioco, un po' per noia, un po' per paura...non sapevo dove mi avrebbe portata, ma siamo ancora qui e lo devo solo a Voi!

Quindi per ringraziarvi, torno con 3 lezioni nuove in diretta nei prossimi 3 giorni (mi sono assentata per impegni lavorativi, ma più di qualcuno me l'ha chiesto😉)...e quindi ecco il planning:
• lunedì 10 ore 8.00 FUNCTIONAL TRAINING con manubri
• martedì 11 ore 8.00 PILATES con palla piccola/cuscino
• mercoledì 12 ore 8.00 TOTAL BODY WORKOUT con manubri e confezione d'acqua/scatola.

Vi aspetto (anche non in diretta ovviamente)!

26/12/2024

TOTAL BODY WORKOUT con manubri, giovedì 26/12/2024

25/12/2024

PILATES MATWORK (solo tappetino), mercoledì 25/12/2024🎄

Indirizzo

Via Pontegradella, 87 (Ferrara), Via Deserto, 54 (Este, PD)
Ferrara

Orario di apertura

Lunedì	16:00 - 20:00
Martedì	08:00 - 20:00
Mercoledì	16:00 - 20:00
Giovedì	08:00 - 20:00
Venerdì	08:00 - 18:00

Telefono

+393481459038

Sito Web

facebook.com

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