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Maria Teresa Pallante Sound Healing

Casa
Italia
Ferrara
Maria Teresa Pallante Sound Healing

Sound Healer (Advanced Singing Bowls Master, Shamanic drummer, Usui Reiki practitioner)

Operatrice in Massaggio vibrazionale con le Campane Tibetane, Reiki e Aromaterapia olistica.

31/03/2026

Avevo paura e non la usavo

Poi un giorno ho deciso di cantare a un bagno sonoro e ho capito una cosa incredibile:

se potevo usare la voce allora potevo anche imparare a respirare e tornare a me stessa senza timore.

Usando la voce ho compreso che il corpo e il sistema nervoso si stabilizza naturalmente e posso cambiare davvero il modo in cui ragiono, agisco e sento.

Ma perchè allora molti di noi, soprattutto persone sensibili, temono la propria voce?

Temi che sia br**ta, che non piaccia a nessuno?
Temi di mostrarti per quello che sei?
Temi di essere rifiutato?

E se non esistesse questa paura, come sarebbe esprimersi di fronte agli altri?

✨Cosa diresti?
✨Cosa vorresti comunicare di te?

Saper respirare e riscoprire la propria voce significa ricordare chi siamo davvero, in piena libertà.

Io sono qui, e tu?

19/03/2026

Potevo scegliere di andarmene

Avevo scelto di passare un pomeriggio in un caffè per studiare e lavorare .

Un posticino nuovo che prometteva bene.

E invece mi sono trovata in un luogo rumoroso e con la musica a palla.

🤬L’ideale per una PAS che cerca pace e concentrazione!

Potevo andarmene, frustrata, sovraccarica e priva di energie.

Poi mi sono ricordata di due meravigliosi strumenti:

✨ il respiro
✨ la mia voce

Usando una tecnica di respirazione mi sono creata una bolla di pace ascoltando semplicemente il mio respiro e l’ansia che si stava facendo strada, causata dal ritmo della musica del locale, pian piano è diminuita.

Con la sua vibrazione, la mia voce ha creato uno spazio ulteriore, ho ritrovato la concentrazione e mi ha permesso di isolarmi naturalmente dai suoni esterni che mi stavano disturbando.

La frequenza migliore che possiamo generare è quella dentro di noi che genera silenzio, pace e concentrazione, proteggendoci dal sovraccarico sensoriale ed emotivo che temono tanto le PAS.

Essere sensibili non è un peso, ma una bussola e unito al sound healing è uno strumento per riaccordare il nostro sistema nervoso.

Se vuoi sapere quali tecniche ho utilizzato, scrivi ✨VOCE✨ e racconterò presto questo semplice ma potentissimo esercizio

10/03/2026

Ho sentito anche questo…

Chiamare una sessione di Sound Healing un BAGNETTO SONORO!

Ma dietro questa espressione apparentemente carina e buffa c’è dietro la mancanza di consapevolezza rispetto a una disciplina millenaria dove il Suono puro è la via per l’equilibrio e la pace del sistema corpo e mente.

Ogni strumento che suono ha il suo ruolo e porta la sua medicina, la sua frequenza e i suoi effetti

Ma se suonati senza sapere cosa si fa rischiano di diventare dannosi provocando agitazione, insonnia, ansia e tensioni.

Il ruolo di un Sound Healer è come quello di un alchimista.

Dosare frequenze e vibrazioni diverse in un equilibrio sottilissimo e che doni trasformazione e nuove esperienze di benessere interiore

Sound Healing è trasformare piombo in oro attraverso il Suono

Se vuoi saperne di più e vuoi che continui a raccontarti commenta ✨FREQUENZA✨qui sotto.

Ti aspetto!

06/03/2026

Che fastidio...è non è solo la canzone di

🔥Ecco perchè ho deciso di smontare i luoghi comuni nella mia professione da Sound Healer, così già che ci siamo facciamo un po’ di chiarezza insieme!

✨I chakra non si aprono e non si sbloccano come se fossero rubinetti. Noi facilitatori abbiamo molti strumenti, ma non un set di brugole 👩‍🔧

✨ Un bagno sonoro non è un’esperienza di rilassamento. Non è un momento di relax come andare alle terme, ma un’esperienza trasformativa e rigenerativa profonda

✨L’intuito nel lavoro di Sound Healer è fondamentale, ma è necessaria anche competenza ed esperienza. Un week end di formazione non basta. Nemmeno due.

✨”Se la nostra Sound Healer non è felice è un bel problema!” è una frase che mi sono sentita dire l’estate scorsa. Gli operatori olistici sono esseri umani con le loro fragilità e vulnerabilità. Siamo fatti di carne e ossa e come per tutti capita la giornata NO. La differenza (forse) sta nel come la si affronta grazie agli strumenti acquisiti e il lavoro costante su se stessi.

✨Avere un arsenale di strumenti musicali non significa essere “più fighi”. Sembra assurdo, ma la vera maestria è di chi sa tenere lo spazio anche con uno strumento solo

✨Non ci sono strumenti migliori o peggiori. Ciascun strumento porta la sua guarigione e non tutti gli strumenti sono adatti per tutti.

✨Si crede ancora che il Sound Healing sia una cosa da “persone spirituali”... si tratta di fisica del suono, di vibrazioni e frequenze che interagiscono con il corpo e il sistema nervoso. Il Sound Healing non ha credo o fede, è scienza.

✨E’ vero, le sessioni online e in presenza sono diverse, ma per il cervello hanno la stessa efficacia. Provare per sentire!

Questi sono i falsi miti che sento di più , tu ne hai altri da dichiarare?

Scrivili qui sotto!

20/01/2026

✨Riesci a farlo anche tu?

Anche questo è essere altamente sensibili!

16/01/2026

Chi come me?

Era una condanna, un peso enorme.

Mi sentivo sbagliata e inadeguata solo perché non sapevo che quella fortissima empatia ed emotività ha un nome.

Sono le PAS, le persone altamente sensibili

Non è una neurodivergenza, non è nemmeno una patologia mentale.

È una caratteristica particolare del sistema nervoso e le pas sono tutte “costruite” così.

Seguimi se vuoi saperne di più e lasciami nel commenti “PAS” se vuoi che ti racconti meglio di questo mondo.

14/01/2026

È successo di nuovo!

Ma a me ormai fa molto ridere e credo inizierò davvero a rispondere “Non le forgio ma…”

È che siamo così abituati a pensare che un Sound Healer giri semplicemente delle campane tibetane e produca suoni piacevoli e rilassanti…

Così ora ne approfitto per dirti che come Sound Healer suono le Campane Tibetane (non ho ancora una fucina per forgiarle come Efesto purtroppo!), ma utilizzo altri strumenti musicali come i sonagli e i tamburi.

MA NON RILASSO E BASTA…

Aiuto le persone altamente sensibili a ritrovare il proprio centro, a riscoprire l’alta sensibilità come un dono e non come una condanna o un limite e sentirsi finalmente in pace con il proprio sentire.

Insieme ai miei amati strumenti integro discipline come Aromaterapia olistica, Reiki, Canto naturale e pratiche somatiche per il rilascio di blocchi e tensioni.

Il mio metodo si chiama ACCORDO

Svolgo percorsi individuali e di gruppo, in presenza e online.

E visto che le mie campane amano viaggiare, mi trovi in presenza a Ferrara e a Milano!

Ecco…non forgio le mie campane, ma FACCIO tante altre cose!

Scrivimi nei commenti ACCORDO se vuoi saperne di più su di me e dei miei percorsi e se sei una persona altamente sensibile come me!

22/12/2025

Ho finalmente detto NO!

all’accontentare tutti, a mettermi sempre in secondo piano, ad anticipare i bisogni altrui, sentirmi in colpa quando finalmente mi riposo e non faccio niente.

Dire di no agli altri e dire di sì a se stessi, assecondare i propri ritmi e permettere di rilassarsi e stabilire nuovi confini.

Tu riesci a dire di no e prenderti il tuo spazio?

❤️Lasciami un segno del tuo passaggio e parliamone insieme!

10/12/2025

La leggerezza non è fuga, è un ritorno.

Un modo nuovo di stare nel corpo, nel respiro, nella vita.

L’elemento Aria ci ricorda che non dobbiamo spingere per essere sostenuti.

Basta aprirci e affidarci.

In Suono Alchemico lavoriamo con il respiro, la voce e le frequenze che liberano lo spazio dentro, per ritrovare quella sensazione preziosa: sentirsi più leggeri senza più scappare, più presenti senza fatica.

Se il tuo corpo chiede ossigeno nuovo, questo è il segnale.

Ti aspetto nel cerchio.

✨Martedì 16 dicembre ore 20
📌Studio Artemide - Ferrara

✨Scrivimi INFO se la libertà dell’Aria ti chiama

04/12/2025

Mi dicevano che ero troppo delicata. Troppo
Io ci credevo davvero… finché non ho scoperto che ero una PAS — e che tutto quello che vivevo aveva un senso.

L’alta sensibilità ha tante sfumature e frequenze.
Profonda empatia, emozioni intense, percezioni sottili…ma non solo.

E se sei una PAS come me potresti ritrovarti in questi segnali meno comuni

1. Ripassi mentalmente ogni conversazione.
Non solo le parole: toni di voce, micro-espressioni del viso, pause e respiri
Il tuo sistema nervoso registra tutto, più degli altri.

2. Fai fatica a mettere confini senza sentirti in colpa.
Per te dire NO non è semplice e temi di ferire gli altri.

3. I rumori ti stancano velocemente
Un suono ripetuto, un rumore di fondo, il traffico e i luoghi affollati ti drenano senza che tu te ne accorga.

4. Le luci forti ti disturbano.
Preferisci ambienti più soft, dove le luci non accecano ma avvolgono e creano atmosfera.

5. Il tuo intestino reagisce alle emozioni.
Se sei pervaso da forti emozioni, anche il tuo intestino reagisce facilmente.
Mente e Intestino sono legati a doppio filo

6. Ti ammali facilmente quando sei sotto stress.
Se non ti dai spazio, il sistema nervoso va fuori fase — e il corpo lo segnala subito.

7. La natura ti rigenera
Per te la natura e gli animali sono un caricabatterie eccezionale

8. Hai un’ intuizione raffinata che ti fa sentire le cose.
Non è magia: è percezione fine, quella che coglie ciò che per altri è invisibile.

Se anche solo alcune di queste righe ti hanno fatto dire “sono come te!”, potresti essere una persona altamente sensibile (PAS).

✨ Salva il post e se ti va, scrivimi qui sotto i punti che senti in comune con me!

02/12/2025

Quante volte lo hai fatto?

Quante volte ti sei trattenuto per paura che ti dicessero di nuovo

“Sei troppo emotivo!”
“Esageri sempre!”

Così ti sei fatto piccolo per non disturbare, hai finto di essere qualcun altro per non sentirti diverso e non essere sempre il solito peso per gli altri.

Non sei un peso
Non sei diverso

Hai una sensibilità incredibile che ti porta a sentire e percepire più degli altri.

Non è un peso, è il tuo dono da onorare e coltivare

E proteggere.

Ed io sono qui per aiutarti a farlo, con coraggio e verità.

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Ferrara

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