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Deva Yoga

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Ferrara
Deva Yoga

La nostra mission è creare uno spazio dove potersi prendere cura di se a 360 gradi. Contattaci per informazioni!

Offriamo corsi di Yoga a Ferrara su vari stili e di diversa intensità, dai principianti ai praticanti avanzati.

18/09/2025

🤔 Non sai se lo yoga fa per te?
Settembre è il momento perfetto per scoprirlo!

Da Deva Yoga ti aspettiamo con una promo speciale per provare diversi corsi e scegliere quello che ti fa stare meglio. Abbiamo davvero di tutto:
✨ più di 28 classi a settimana
🧘 Hatha, Vinyasa, Rocket e Yin per tutti i livelli
🤰 Yoga in gravidanza
👶 Yoga bimbi (così si divertono anche i più piccoli!)
💪 E persino Pilates, se vuoi alternare

Che tu abbia voglia di rilassarti, muoverti a ritmo, ricaricare le energie o semplicemente stenderti sul tappetino a prendere fiato… qui trovi lo stile giusto per te.

E se non sei di Ferrara, nessun problema: siamo anche a Portomaggiore! 🚗

Quindi non hai scuse bel 😉

📅 La promo è valida solo a settembre: vieni a provarci, potresti scoprire che lo yoga è proprio quello che ti mancava.

Per info e iscrizioni +39 328 278 7059 (Francesca)

15/09/2025

Portomaggiore, ci siamoooo 🥁🥁🚀🚀

Da oggi lunedì 15 settembre, Deva Yoga arriva anche da voi, nella palestra di Via Padova, con due appuntamenti fissi ogni settimana:

🗓️ Lunedì e giovedì sera, un’ora tutta dedicata al movimento, al respiro e a ricaricare le energie dopo il lavoro.

Non importa se sei alle prime armi o già sul tappetino da tempo: la nostra Teresa ti guiderà passo passo, con attenzione e cura.

E la cosa migliore? 👉 La prima lezione è gratuita, così puoi provarci senza impegno.

Se stavi aspettando il momento giusto per iniziare lo yoga… questo è quello perfetto 😉

Per info e iscrizioni scrivi in DM o manda un WhatsApp a Francesca: +39 328 278 7059 📲

08/09/2025

Raga… ma che BOMBA è stata??? 💥
Il Silent Party ci ha fatto ballare, ridere, sudare e vivere un’esperienza completamente diversa dal solito 🎧✨
Un mix perfetto tra yoga vibes e serata fuori con gli amici 😍

Grazie a tutti voi che siete venuti a divertirvi con noi: senza la nostra community non sarebbe stata la stessa cosa, siete stati il cuore pulsante della festa 🫶

E grazie pure ai partner che ci hanno supportato… veri eroi dietro le quinte!

Ci avete gasato così tanto che ci tocca già pensare al prossimo 😂👀💃

04/09/2025

Raga, qui non si fa festa da soli 🥳

Il Silent Party Yoga di sabato sarà così speciale anche grazie ai nostri super sponsor, che hanno riempito la goodiebag di chicche tutte da scoprire 🎁✨

Scorri il carosello 👉 e vedrai chi ha contribuito a rendere l’evento ancora più bello!!!

E se ancora non hai preso il biglietto… beh, ti conviene sbrigarti 👀

Sono rimasti solo 5 posti in croce e li trovi dal link in bio 🎟️

📍 Sabato 6 settembre – ore 18:00
🎧 Yoga + musica + community affiatata
💜 Noi ci siamo, manchi solo tu!

03/09/2025

Raga, qua non si scherza più 😅

Per il Silent Party di sabato sono rimasti solo tre biglietti in croce!!! E non li teniamo da parte eh: chi prima arriva meglio alloggia 🤠🎧✨

E fidati… non vuoi essere proprio TU quello che resta a casa a scrollare Instagram mentre tutti gli altri si divertono come matti 🙃

Se non hai ancora preso il biglietto… beh, che aspetti? Vuoi proprio essere l’unico a lunedì che dirà: “Eh se ci fossi andato/a anche io…”?!?

TI ASPETTIAMO DA📍Deva Yoga – Via Ippolito Guidetti 30, Ferrara

📅 Sabato 6 settembre – ore 18:00

🎁 Goodiebag pronta e community già carica

🎟️ Ultimissimi posti disponibili, prendi il tuo ora prima che spariscano!

👉 SMETTI DI GIRARCI INTORNO E CLICCA SUL LINK IN BIO 📲

25/08/2025

Sembra ASSURDO 😱 ma l’estate sta volgendo al termine!

Per qualcuno potrebbe significare qualcosa di negativo, per altri una manna dal cielo...

Noi del Deva di sicuro siamo SUPER CARICHI perché l’8 settembre ricominciano ufficialmente i corsi! 🪷🧘‍♀️

Ti aspettiamo in via Ippolito Guidetti 30 a Ferrara con ben 28 classi settimanali 📆

Vieni a trovarci per scoprire la Promo in vigore per il mese di settembre 🤑 E se hai partecipato ai nostri incontri di Yoga in Giardino... Per te il prezzo diventa ancora più speciale 😜🤭

Per info, mandaci un DM o un messaggio al numero +39 328 278 7059 (Francesca) ☎️

Non vediamo l’ora di averti con noiiii 💛

24/08/2025

Molte donne vivono il ciclo come un ostacolo alla pratica, ma lo yoga può diventare un potente alleato se impariamo ad adattarlo alle diverse fasi del mese.

Praticare in sintonia con il proprio ritmo ormonale significa rispettare l’energia del corpo, ridurre i disturbi mestruali e vivere la femminilità in modo più consapevole.

🔸 Durante il flusso mestruale
Il corpo è in un momento di rilascio e necessita di calma. Le pratiche ideali sono quelle restorative, lente e morbide, con particolare attenzione al respiro e al rilassamento profondo. Questo tipo di yoga sostiene il sistema nervoso, allevia crampi e dolori lombari e favorisce il recupero energetico.

🔸 Nella fase successiva al ciclo
L’energia torna gradualmente: è il momento perfetto per introdurre pratiche più dinamiche e di rinforzo, che stimolano la vitalità e la leggerezza. Sequenze fluide e movimenti ampi aiutano a risvegliare il corpo e la mente dopo i giorni di quiete.

🔸 Durante l’ovulazione
In questa fase ci sentiamo più forti e stabili: lo yoga può diventare più attivo e vigoroso, lavorando su equilibrio, radicamento e centratura. È il momento ideale per sfogare l’energia e consolidare la forza fisica e mentale.

🔸 Nella fase premestruale
Possono emergere tensione, gonfiore e sbalzi emotivi. Qui lo yoga si fa calmante e riequilibrante, con pratiche che favoriscono il radicamento, sciolgono lo stress e aiutano a gestire l’irritabilità. Tecniche di respirazione e meditazione sono particolarmente utili per ritrovare serenità.

Queste info ti sono state utili? 😋 SALVA il post per non perderlo 📌 e non dimenticare di ve**re a trovarci in Via Ippolito Guidetti 30, Ferrara per scoprire la pratica più adatta a te! 🪷

04/08/2025

Ad agosto il mercoledì ha un nuovo rituale:

🧘‍♀️ Yoga nel giardino del Deva Yoga dalle 19 alle 20
🥗 A seguire… pic nic condiviso (formula: ognuno porta qualcosa e si mangia tutti insieme 😋)
💸 La partecipazione è a offerta libera!

Porta con te:
🪷 il tuo tappetino,
🦟 spray antizanzare
🍴 e il tuo piatto preferito da condividere

Un’altra meravigliosa occasione per trascorrere insieme questa estate!!

Chi si unisce? 🙋‍♀️💬

Scrivici in DM o al numero +39 328 278 7059 (Francesca) per prenotarti! 📞

31/07/2025

Tutto parte da dentro.
Ogni respiro, ogni movimento sul tappetino… è un passo verso quella pace interiore che può cambiare tutto, anche fuori di noi.

🧘‍♀️ Pratica. Ascoltati. Ritrova il tuo centro.

28/07/2025

Sta per tornare l’evento più atteso dell’anno:
il Deva Yoga Silent Party!

Una pratica fuori dal comune, con la musica nelle orecchie e la voce dell’insegnante che ti guida in cuffia.
Zero rumori. Massima connessione.
E un’atmosfera che ti carica (e ti rilassa) allo stesso tempo.

📅 Sabato 6 settembre 2025 – dalle 18
📍 Deva Yoga – Via Ippolito Guidetti 30, Ferrara

Cosa ti aspetta?
💥 Yoga in versione super immersiva
🎧 Cuffie wireless per una pratica tutta da sentire
🎁 Sorprese, gadget e una community pronta ad accoglierti

È il modo perfetto per chiudere l’estate… o semplicemente per regalarti una serata speciale.

Posti limitati – link in bio per prenotare il tuo! 📲

22/07/2025

Hai lasciato il cellulare fuori dalla sala… ma continui a controllare lo smartwatch? ⌚👀
Eh sì, ti abbiamo visto fare quel mezzo cane a testa in giù con lo sguardo fisso sulle notifiche 😅

La verità? Non ce ne rendiamo nemmeno conto.
La tecnologia si è infilata ovunque… anche sul tappetino.

Ma lo yoga è uno dei pochi momenti in cui possiamo davvero staccare la spina 🔌
Lascia anche l’orologio fuori, e regalati un’ora tutta per te.
Niente notifiche, solo respiro, movimento e presenza.

🧘‍♀️ Ti assicuriamo: il mondo là fuori può aspettare!

yoga

10/02/2025

Il tuo pavimento pelvico sta bene? 🧘‍♀️✨
Spesso sottovalutato, ma fondamentale per il benessere di tutto il corpo! Scopri perché è importante prendersene cura e come farlo nel nostro evento con Eugenio fisioterapista specializzato e Francesca insegnante yoga.

📅 16 Febbraio
📍 Via Ippolito guidetti 30 Ferrara
�👉🏻 Posti limitati, prenota ora!

Indirizzo

Via Ippolito Guidetti 30
Ferrara
44124

Telefono

+393282787059

Sito Web

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