12/03/2025
PER QUELLI CHE CHIEDONO: COSA MANGIARE A COLAZIONE?
Sono diventato famoso (o famigerato) per la capacità di porre diagnosi di sensibilità al glutine non celiaca ( ), allergia mucosale al solfato, alle proteine del latte vaccino (☠️☠️).
Per tacere delle DIAGNOSI di sindrome del "COLON (intestino prego!) IRRITABILE", elegantemente "smontate", aiutando le persone ad identificare DISBIOSI che ne sono alla base e prescrivendo diete ).
Situazioni che COMUNQUE richiedono DIETE specifiche o alimentazioni speciali. Perchè il cibo è sia CAUSA DI MALATTIA, MA ANCHE CURA.
A volte ho un fidato Nutrizionista o Dietista che mi affianca in visita, ma il più delle volte no. Ed è normale che mi venga chiesto "ma io che devo mangiare a colazione"?
Anni fa, il mio amico Dr Flavio Leonori - Biologo Nutrizionista aveva messo insieme 150 foto di "Colazioni Salutari" per offrire spunti a chi dice: "non so cosa mangiare a colazione".
Le condivido con piacere (con permesso dell'amico Flavio).
Il link è qui: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1578346065648413&id=100004191032088
Il suo gruppo (CIBO VERO PLEASE) è qui: https://www.facebook.com/groups/1762706360683748
Senza dimenticare il gruppo della Dott.ssa Livia Emma - dietista (le ricette per un intestino felice) in cui trovi accoglienza, sostegno, "trucchi" e, ovviamente, RICETTE .
Leggendo ci sono solo due errori che si possono fare nella vita:
1) mai iniziare un percorso,
2) mai completarlo fino in fondo.
Adesso tocca a te: smetti di lamentarti: ASCOLTA la tua pancia e inizia il tuo percorso.
Fino in fondo.
Perchè la tua salute vale! 💪