Studio Psicoterapia Dr.ssa Rizzi Ilaria- Fidenza-Parma

Studio Psicoterapia Dr.ssa Rizzi Ilaria- Fidenza-Parma La Dr.ssa Rizzi Ilaria è Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale. Sessuologo clinico. Terapeuta EMDR.
Colloquio, sostegno, terapia ad Adolescenti Adulti Coppie

Sessuologa clinica. Effettua Colloqui e Sostegno Psicogico ad Adolescenti Adulti Coppie. Si occupa di Disturbi dell'Umore, Ansia, Comunicazione, Assertività e Autostima, Disfunzioni sessuali, Disturbi del Comportamento Alimentare,. Utilizza Tecniche di Seconda e Terza Generazione. Esperta in Tecniche di Meditazione e Rilassamento. Esperienza nella riabilitazione delle Abilità Cognitive e nel Sostegno Psicologico a familiari operatori e utenti ricoverati in struttura permanentemente. Ambiti Specifici di Intervento:
INDIVIDUALE
COPPIA
DISFUNZIONI SESSUALI
TRAUMA
DIPENDENZE
SVILUPPO DEL BENESSERE
GESTIONE DELLA RABBIA
ABILITA' PSICO-SOCIALI
ASSERTIVITA' E AUTOSTIMA

💗La vita è veloce.Usa il tuo tempo per stare bene.Lascia andare i dubbi, i se e i ma.Non rimandare .💗          parma
22/02/2026

💗La vita è veloce.
Usa il tuo tempo per stare bene.
Lascia andare i dubbi, i se e i ma.
Non rimandare .💗

parma

🌺🥀🌹🌷💐🌸💖Quando parli con gentilezza alle piante le aiuti a crescere. 💖Pensa cosa succede quando lo fai con le persone.💖🌸🌺...
21/02/2026

🌺🥀🌹🌷💐🌸
💖Quando parli con gentilezza alle piante le aiuti a crescere.
💖Pensa cosa succede quando lo fai con le persone.💖
🌸🌺🥀🌹🌷💐. e soprattutto prova con te stess🩷🍀❤️

il cambiamento spaventa sempre ma è grazie a quello che si vive ❤️
17/02/2026

il cambiamento spaventa sempre ma è grazie a quello che si vive ❤️

Come prenderti cura di te iniziando adesso?🍀fissa degli obiettivi a brevissimo termine e soprattutto concreti🍀guardati i...
16/02/2026

Come prenderti cura di te iniziando adesso?
🍀fissa degli obiettivi a brevissimo termine e soprattutto concreti
🍀guardati intorno e connettiti con ciò che senti
🍀basta aspettare: agisci🌸❤️💖

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Concediti la possibilità di essere totalmente immerso nel momento che vivi. Scoprirai sempre che puoi goderti momenti di...
14/02/2026

Concediti la possibilità di essere totalmente immerso nel momento che vivi. Scoprirai sempre che puoi goderti momenti di serenità e soprattutto notare dettagli che riempiono il cuore.

Il cuore può sempre dare e avere, dipende da noi.Non facciamo vincere la paura delle delusioni passate o i pregiudizi.Fa...
13/02/2026

Il cuore può sempre dare e avere, dipende da noi.
Non facciamo vincere la paura delle delusioni passate o i pregiudizi.
Fai un esperimento: guarda l'altro con sguardo gentile, sorridi🩷
La gentilezza non è mai a perdere.

❤️Smettila di pensare a cosa vogliono gli altri.Tu cosa vuoi?Non lasciare che gli altri decidano chi devi essere.Abbi se...
12/02/2026

❤️Smettila di pensare a cosa vogliono gli altri.
Tu cosa vuoi?
Non lasciare che gli altri decidano chi devi essere.
Abbi sempre il coraggio di essere te stesso.
E splendi💖💖💖
siifelice siitestesso buonipropositi

❤️I cambiamenti e le novità, soprattutto se inizialmente non dipendono da noi, portano con se paura e ansia.Accettare ch...
11/02/2026

❤️I cambiamenti e le novità, soprattutto se inizialmente non dipendono da noi, portano con se paura e ansia.

Accettare che le cose non saranno più come sono adesso provoca inizialmente un livello di disagio così alto che ci spinge ad arroccarci nelle nostre opinioni e a non fare caso ad altre possibilità che potrebbero migliorare la nostra vita.

La ricerca della certezza assoluta porta solo all’infelicità; adoriamo avere tutto pianificato, il che ci porta a sovrastimare in modo errato le conseguenze negative degli eventi di cui sappiamo ben poco e che non corrispondono alle nostre aspettative o quotidianità.

Non tollerare l’incertezza ci rende più rigidi e infelici, mentre tollerarla può aiutarci a essere più flessibili, e di conseguenza più felici.

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Pre-occuparsi porta ad aggiungere  dettagli a un qualcosa che non è ancora accaduto e che soprattutto non possiamo gesti...
10/02/2026

Pre-occuparsi porta ad aggiungere dettagli a un qualcosa che non è ancora accaduto e che soprattutto non possiamo gestire. Tutto questo comporta un aumento dell'ansia e dell'agitazione, proprio perché le variabili che aggiungiamo il più delle volte sono esagerate e difficilmente realizzabili.
Affrontiamo un problema nel momento in cui c'è e non creiamolo dal nulla. Tutto questo ci aiuterà ad avere una visione obiettiva e soprattutto più lucida per cercare una soluzione.

Importante è riconoscerla🩷
08/02/2026

Importante è riconoscerla🩷

La crisi, in una relazione, è quel momento in cui si fa uno scatto di conoscenza dell’altra persona. Se superato insieme...
07/02/2026

La crisi, in una relazione, è quel momento in cui si fa uno scatto di conoscenza dell’altra persona. Se superato insieme, il momento di crisi dà adito ad una relazione più vera e profonda, perché basata su una maggiore conoscenza reciproca e una scelta sempre più consapevole di stare con l’altro.

Molte volte la crisi può rappresentare un’opportunità.

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❤️ Se vi crederete abbastanza degni da creare amore nella vostra vita, eviterete di sprecare le vostre energie in compor...
05/02/2026

❤️ Se vi crederete abbastanza degni da creare amore nella vostra vita, eviterete di sprecare le vostre energie in comportamenti inutili come vivere nel tentativo di piacere agli altri o muovervi in funzione dei desideri o delle aspirazioni altrui.
Se cercherete di essere persone che non siete non renderete felici né voi né il vostro partner, anche se non ci credete. Pensate che, se la vostra priorità è fare felice l’altro, senza pensare alle vostre necessità, alla fine vi sentirete ancora più vuoti ed incompleti.
Ricordate che prima di amare gli altri, bisogna amare se stessi.
Se questo non succede, si rischia di vivere relazioni fallimentari e di dipendenza; se non sentite di essere fatti d’amore, crederete di aver bisogno di essere completati da qualcun altro, tuttavia, con questa necessità di completarvi, finirete per cercare di possedere l’altro e per sentirvi una nullità senza di lui/lei.

Ricordate: Se non mostrate vero amore e vero rispetto per voi stessi, troverete qualcuno che non ama e non rispetta né sé né voi.

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Indirizzo

Via Berenini 70
Fidenza
43036

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 19:30
Martedì 09:00 - 19:30
Mercoledì 09:00 - 19:30
Giovedì 09:00 - 19:30
Venerdì 09:00 - 19:30
Sabato 09:00 - 19:30

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