Studio Psicoterapia Dr.ssa Rizzi Ilaria- Fidenza-Parma

Studio Psicoterapia Dr.ssa Rizzi Ilaria- Fidenza-Parma La Dr.ssa Rizzi Ilaria è Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale. Sessuologo clinico. Terapeuta EMDR.
Colloquio, sostegno, terapia ad Adolescenti Adulti Coppie

Sessuologa clinica. Effettua Colloqui e Sostegno Psicogico ad Adolescenti Adulti Coppie. Si occupa di Disturbi dell'Umore, Ansia, Comunicazione, Assertività e Autostima, Disfunzioni sessuali, Disturbi del Comportamento Alimentare,. Utilizza Tecniche di Seconda e Terza Generazione. Esperta in Tecniche di Meditazione e Rilassamento. Esperienza nella riabilitazione delle Abilità Cognitive e nel Soste

gno Psicologico a familiari operatori e utenti ricoverati in struttura permanentemente. Ambiti Specifici di Intervento:
INDIVIDUALE
COPPIA
DISFUNZIONI SESSUALI
TRAUMA
DIPENDENZE
SVILUPPO DEL BENESSERE
GESTIONE DELLA RABBIA
ABILITA' PSICO-SOCIALI
ASSERTIVITA' E AUTOSTIMA

Spesso non ci rendiamo conto che rimanere aggrappati al passato, non importa quando spaventoso esso sia stato, ci causa ...
20/08/2025

Spesso non ci rendiamo conto che rimanere aggrappati al passato, non importa quando spaventoso esso sia stato, ci causa solo dolore.

Spesso chi ci ha ferito non ne è nemmeno consapevole e, così, gli unici che ancora soffrono e che si lasciano condizionare da ciò che è stato, siamo solo noi stessi. Questo ci impedisce di vivere totalmente nel presente al massimo delle nostre potenzialità e di lavorare per creare quel futuro nel quale poter essere finalmente felici.

Il solo momento sul quale abbiamo DAVVERO potere è il PRESENTE: è solo nel presente che possiamo lavorare per lasciar andare il carico emotivo che il passato (le esperienze che abbiamo vissuto, le persone che ci hanno ferito, …) ancora rappresenta.

💕Chi vive un amore malato nega la realtà, mente a se stesso e si nasconde per paura di vedere le cose.Questo porta a rim...
19/08/2025

💕Chi vive un amore malato nega la realtà, mente a se stesso e si nasconde per paura di vedere le cose.
Questo porta a rimanere in balia di relazioni che generano sofferenza e perdita di identità, e a non riuscire a chiudere storie che generano profonda sofferenza.
Ci sono che consumano giorno dopo giorno, più i giorni passano e più è difficile ricordare com’era prima, come eravamo prima della relazione.
Gli amori malati ammalano e guarire è difficile ma possibile.
La prima cosa è capire che il dolore e la tristezza che proviamo non servono a nessuno, tanto meno a noi, non ci sono colpe da espiare, c’è “ solo” una vita da vivere.
Dire basta è doloroso, fa male, e in molti casi l’altro giocherà sui nostri sensi di colpa, ma dobbiamo essere più forti e andare via, per sempre, senza guardarci indietro.

Una delle sfide più complesse all’interno di una coppia è quella di trovare un buon equilibrio tra l’io e il noi, cioè t...
18/08/2025

Una delle sfide più complesse all’interno di una coppia è quella di trovare un buon equilibrio tra l’io e il noi, cioè tra lo spazio individuale e lo spazio comune. Entrambi sono importanti ed è strettamente necessario per la coppia sentire che ambedue sono rispettati e presenti. Ognuno dei due partner deve essere quindi in grado di esprimere e agire la sua individualità, sentendo che viene rispettata dall’altro e nello stesso tempo deve sentire di avere accesso al patrimonio del noi, percependo l’altro presente e attivo nella coppia all’interno dello spazio comune.

Le relazioni in cui c’è rispetto per l’autonomia di ciascuno, spesso sono più stabili e serene di quelle in cui i partner si controllano continuamente e tendono alla fusionalità.

L’amore ha buone probabilità di restare vivo e sano quando ciascuno si prende cura del legame di coppia e, nello stesso tempo, mantiene e sviluppa la propria individualità.

🌴Buon Ferragosto🌴
15/08/2025

🌴Buon Ferragosto🌴

Vivere la vita seguendo i propri desideri e aspirazioni.. sempre❤️🍀
14/08/2025

Vivere la vita seguendo i propri desideri e aspirazioni.. sempre❤️🍀

Riserva cura e attenzione a te, ad ogni azione e pensiero che hai. Procedi con lentezza e consapevolezza ❤️
11/08/2025

Riserva cura e attenzione a te, ad ogni azione e pensiero che hai.
Procedi con lentezza e consapevolezza ❤️

🌸Restare immobili lascia ogni cosa così com’è.Sapere reagire cambia le cose 💖
10/08/2025

🌸Restare immobili lascia ogni cosa così com’è.
Sapere reagire cambia le cose 💖

A volte non ci rendiamo conto di quanto abbiamo.Della bellezza intorno a noi.Della gentilezza.Dei sorrisi.Di chi vuole i...
08/08/2025

A volte non ci rendiamo conto di quanto abbiamo.
Della bellezza intorno a noi.
Della gentilezza.
Dei sorrisi.
Di chi vuole il nostro bene.
Non ce ne accorgiamo perché alla ricerca affannosa di un qualcosa che non conosciamo. Che non sappiamo.
Rincorriamo pensieri, preoccupazioni, e non ci fermiamo a chiederci dove siamo, cosa abbiamo e cosa vogliamo.
Avere più consapevolezza di quello che c’è fuori e dentro di noi.
Riconoscere cosa ci fa bene e cosa un po’ meno.
E chiederci cosa possiamo cambiare.

Cosa rende felice te?❣️
07/08/2025

Cosa rende felice te?❣️

💙🌈💙Vivi con gioia, leggerezza e responsabilità.Un’emozione, un gesto gentile, un sorriso, hanno un valore immenso, impar...
06/08/2025

💙🌈💙
Vivi con gioia, leggerezza e responsabilità.
Un’emozione, un gesto gentile, un sorriso, hanno un valore immenso, impara a rivolgerle verso te stess@
🌈💙🌈

💖Imparare ad accettare.Per smettere di utilizzare fino allo sfinimento le nostre energie senza nessun risultato.Proviamo...
05/08/2025

💖Imparare ad accettare.
Per smettere di utilizzare fino allo sfinimento le nostre energie senza nessun risultato.
Proviamo a cambiare prospettiva🍀

Il passato non può continuare a condizionare il nostro presente. Riempi il tuo presente con nuove esperienze, relazioni ...
02/08/2025

Il passato non può continuare a condizionare il nostro presente.
Riempi il tuo presente con nuove esperienze, relazioni e scelte di essere nell'oggi, con tutto quello che è stato e che ancora deve accadere.

Indirizzo

Via Berenini 70
Fidenza
43036

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 19:30
Martedì 09:00 - 19:30
Mercoledì 09:00 - 19:30
Giovedì 09:00 - 19:30
Venerdì 09:00 - 19:30
Sabato 09:00 - 19:30

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