Salotto Benessere ASD

05/04/2026

07/03/2026

Allenarsi “riorganizza” il corpo

03/03/2026

“Dove la qualità incontra l’universo femminile”
Ultime disponibilità 💖

19/02/2026

Salotto Benessere ASD

16/01/2026

1️⃣Vi ricordate quando andavamo a scuola e ci dicevano:
"Che ti piaccia o non ci dovrai andare per almeno tot. anni quindi fattela piacere"?!?
Con la Salute funziona più o meno così:
"Trovate qualcosa che vi convinca e andateci 2/3
volte a settimana"!
In questo modo collezionerete meno esposizioni a rischi per la vostra salute e patologie legate alla sedentarietà.
2️⃣Tu hai bisogno di stare bene, la tua famiglia ha bisogno di te, la tua vita ha bisogno che tu sia capace di stare al mondo.
Il concetto mi sembra abbastanza chiaro per pensare seriamente alla vostra salute.
3️⃣Sai quanto costa curare il tuo violento mal di schiena in termini economici, di tempo, di organizzazione, di dolore e stress collegati al tuo fastidio fisico? Tanto .
Sai quanto costa un abbonamento in palestra, una seduta con il tuo personal, un pacchetto di lezioni, un percorso di allenamento?
Meno. Molto meno.

04/01/2026

❌No, non hai preso 7kg in 7 giorni

Quello che senti non è grasso.
È gonfiore, ritenzione, infiammazione.

Durante le feste succede questo 👇
• più zuccheri
• più sale
• più alcol
• meno movimento
• più stress

👉 Il corpo trattiene liquidi
👉 l’intestino si infiamma
👉 i muscoli si “spengono”
👉 la bilancia sale… ma non è grasso

Che fare subito?
✔ Bevi più acqua
✔ Muoviti ogni giorno (anche solo camminare)
✔ Mangia semplice
✔ Dormi
✔ Respira

01/01/2026

Buon cambiamento Meraviglie🥰

29/11/2025

La soluzione sei TU che ti MUOVI

27/11/2025

⚠️Per le ultime disponibilità nei nostri corsi Pilates Matwork e Pilates Reformer, Yoga delle Donne e SB Method mi trovate su whatsapp al 3478925935
✅I nostri inserimenti nei mini corsi avvengono dopo un colloquio telefonico o in sede su appuntamento.

20/11/2025