Centro di Fisioterapia, posturologia ed allenamento “Movimento Consapevole”

11/04/2026

Riabilitazione post intervento spalla🏥
Dall’infortunio al ritorno alla normalità, attraverso un percorso mirato, fisioterapia e rieducazione del movimento, ti aiutiamo a recuperare mobilità, forza e controllo, in modo progressivo e sicuro.

Dolore, rigidità e limitazione nei movimenti possono essere segnali di una disfunzione delle connessioni neuromuscolari, spesso legata anche a compensi e vecchie problematiche non risolte.

Integriamo allenamento personalizzato e riabilitazione funzionale per riattivare il dialogo tra cervello, muscoli e articolazioni.

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Movimento Consapevole
Studio di posturologia e rieducazione al movimento

21/03/2026

Non tutti i dolori si risolvono con il riposo.
E non tutti si risolvono allenandosi di più.

Da Movimento Consapevole, attraverso i percorsi di
rieducazione al movimento e alla postura,
lavoriamo in modo mirato per ristabilire equilibrio, stabilità e funzionalità.

Ogni percorso parte da una valutazione posturale accurata
e viene costruito in modo personalizzato per:

✔ recuperare dopo un infortunio
✔ ridurre dolori a schiena, ginocchia e cervicale
✔ correggere squilibri posturali
✔ migliorare la qualità del movimento
✔ tornare ad allenarsi in sicurezza

Un lavoro preciso, graduale e su misura,
pensato per chi vuole prendersi cura del proprio corpo in modo serio.

Molto spesso il problema è nel modo in cui il corpo si muove, negli adattamenti che nel tempo hanno creato sovraccarichi, rigidità e infiammazioni.

📩 Per informazioni scrivici in privato

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Movimento Consapevole
Studio di posturologia e rieducazione al movimento

01/03/2026

🌼SPECIALE 8 MARZO🌼
Stiamo regalando 5 visite posturali presso Movimento Consapevole per donne che vogliono:
• ridurre dolori
• ricominciare a muoversi
• sentirsi più toniche
• allenarsi senza giudizio

Se ti serve una mano per ripartire, un aiuto concreto, scrivi VALUTAZIONE nei commenti (posti limitati)💛

21/02/2026

Lasciati avvolgere dalle vibrazioni profonde delle Campane Tibetane e dei Gong Planetari, per ritrovare equilibrio, calma e presenza 🧘‍♀️

Ogni suono penetra dolcemente nel corpo, scioglie le tensioni e riporta armonia dove c’è disordine.
Il secondo evento con la guida di Elisa Guerrini, vivrai un’esperienza sensoriale capace di rigenerare corpo e mente.
Un momento tutto per te, per rallentare, respirare e semplicemente sentire 🔔

Mercoledì 4 Marzo ore 20
Movimento Consapevole - Piazza Ferruccio Parri, Incisa Valdarno

Prenota ora i posti sono limitati.

14/02/2026

Grazie a tutti 🫶 ai bambini ma soprattutto ai loro genitori, che hanno scelto di esserci ed accompagnarli in questa nuova avventura.

Oggi il primo allenamento di motricità personalizzato per bambini, dove abbiamo lavorato (giocando) su postura, mobilità ed equilibrio 🤾

Vi aspettiamo il prossimo sabato!
Se vuoi partecipare mandaci ora un messaggio, accesso limitato😊

24/01/2026

Sabato mattina. Il corpo si sveglia piano, il respiro si fa profondo, la mente rallenta.
Questo è il nostro Risveglio Muscolare del Sabato: un momento tutto per te, prima che il weekend inizi davvero.

Non è solo allenamento.
È ascolto, presenza, cura.

✨ Se senti che il tuo corpo te lo sta chiedendo, scrivici e regalati il prossimo sabato così.

18/01/2026

10/01/2026

🌿 Ti piacerebbe sentirti meglio ogni giorno, senza stress?

Ho creato un canale WhatsApp gratuito dove condivido
✔️ consigli pratici su movimento e postura
✔️ spunti di benessere fisico e mentale
✔️ messaggi brevi, utili, zero spam

📍 Movimento Consapevole è anche una struttura fisica a Incisa Valdarno.

👉 Ricevi i consigli direttamente sul telefono.
Unisciti gratis al canale WhatsApp.

https://whatsapp.com/channel/0029Vb7mYjTGU3BHhpkdPH25

06/01/2026

Il mal di schiena ti limita nelle attività quotidiane? 😣

La ginnastica posturale rafforza i muscoli della schiena, allevia il dolore e migliora la qualità della vita. Non lasciare che il dolore ti fermi.

Se vuoi liberarti del mal di schiena e tonificarti, scrivici e cercheremo di capire come aiutarti.🧑‍⚕️

06/01/2026

Il mal di schiena ti limita nelle attività quotidiane? 😣

La ginnastica posturale rafforza i muscoli della schiena, allevia il dolore e migliora la qualità della vita. Non lasciare che il dolore ti fermi.

Se vuoi liberarti del mal di schiena e tonificarti,
scrivici un nostro professionista è pronto per aiutarti 🧑‍⚕️

03/01/2026

24/12/2025

Buon Natale e buone feste da tutto il nostro staff 🎁🎄