Federico Saccani - Natural Healing

Q: Qual è il sito web?

http://stileliberoacademy.blogspot.it/

Casa
Italia
Finale Ligure
Federico Saccani - Natural Healing

Mi occupo di Salute. Osteopatia Tradizionale Biodinamica
Attività Motoria Adattata
Medicina Cinese
Mindfulness
Respiro Consapevole
Rilassamento Progressivo

La mia formazione parte dall'attività motoria, con il diploma ISEF, laurea in Scienze Motorie e Specializzazione in Attività Motorie Preventive e Adattative. Prendo parte ad alcune certificazioni nell'ambirto del Mental Training e psicologia sportiva che, parallelamente alla pratica delle Arti Marziali, mi offrono una visione unitaria e olistica dell'uomo scevra da dicotomie corpo-mente. A questo punto viene quasi da sola l'acquisizione del diploma in Osteopatia e la formazione in Osteopatia Biodinamica Tradizionale, dove la gentilezza, l'accoglienza e la sensibilità diventano i mezzi principali di confronto con "l'altro". Si pone l'attenzione su ciò che funziona e si mira a sostenerlo, senza identificare un paziente con un sintomo, ma guardandolo nella sua unicità e peculiarità. Acquisisco inoltre un master Universitario in Clinica della Medicina Tradizionale Cinese, una certificazione di III livello come operatore Reiki e una certificazione come esperto in Neuroscienze applicate allo Sport. Creo percorsi personalizzati di Maeditazione e Rilasamento. Fondo tutte le mie conoscenze durante i trattamenti, siano essi esclusivamente di attività motoria o esclusivamente "manuali" o un mix di entrambi gli approcci, e ho sviluppati programmi di lavoro soprattutto legati al rapporto stress/mal di schiena (considerando con questo termine tutto ciò che va dal cranio al bacino) che si basano su presa di coscienza del proprio respiro, attività motoria adattata, ginnastiche medico-energetiche orientali, meditazione erilassamento progressivo e trattamenti manuali. Opero a Finale Ligure, presso Studio NeO - Nutrizione e Osteopatia che gestisco con mia moglie, la dottoressa Marina Toscani, biologa nutrizionista. Lo studio è adiacente e comunicante con Palestra Stile Libero, dove offro i percorsi motori, proprio per sottolineare l'importanza di un approccio che consideri la persona nel suo insieme.

21/03/2026

LA VIA DELLA SALUTE
Coltivare la Presenza è il primo passo del nostro cammino di Salute: oggi abbiamo aperto una ampia possibilità percettiva legata al nostro Respiro e ad una piccola goccia.
Siamo stati quella goccia, ma allo stesso tempo siamo stati Oceano.
Un Oceano di Salute.
Grazie come sempre a chi mi offre la sua fiducia e permette così di esprimere il mio sentire.
Un abbraccio e alla prossima tappa.
Fede

14/03/2026

MI MANCA L'ARIA<
(Per)Corso di Respirazione Funzionale Terapeutica.
Si è concluso oggi questo viaggio di 6 settimane attraverso lo straordinario mondo del Respiro.
Un piacere incredibile, un onore profondo e un'emozione sincera accompagnare, attraverso le molteplici potenzialità del nostro essere, spiriti curiosi ad indagare su quanto di stupefacente può riservare loro il contatto presente, ma delicato, della respirazione.
È in preparazione una nuova edizione del (per)corso, credo a maggio. Chi fosse interessato a ricevere qualche informazione, può contattarmi.
Ringrazio di cuore chi si affida al mio sentire e mi permette di condividerlo.
"Lasciare andare per ricevere qualcosa"
Grazie
Fede 🌀🪷💙🌊🙏🏼

07/03/2026

Mi Manca l'Aria
Siamo arrivati al quinto incontro del nostro (per)corso di Respirazione Funzionale Terapeutica.
"Nella Semplicità troviamo l'Essenziale", la giornata di oggi ha aperto spazi profondi nei quali fare muovere il nostro Respiro.
Un meraviglioso gruppo, che voglio ringraziare di cuore, mi ha accompagnato in questo viaggio straordinario e mi ha permesso di esprimere il mio sentire.
🙏🏼🌊🌀🪷💜
Fede

28/02/2026

MI MANCA L'ARIA
Prosegue il nostro percorso di Respirazione Funzionale Terapeutica con il quarto appuntamento.
"Stare, ma lasciare andare.
Leggero, ma profondo".
Un viaggio straordinario.
Grazie a chi, ogni volta, mi permette di esprimere il mio sentire.
Fede 🌀🪷🌊🙏🏼

21/02/2026

>E-MOZIONE<
Giornata straordinaria presso Palestra Stile Libero
Mattinata con "LA VIA DELLA SALUTE", il nostro percorso di Meditazione e Consapevolezza, indirizzato oggi alla scoperta del "fuoco terapeutico" che risiede in ognuno di noi; come conoscerlo, come accedervi.
Pomeriggio con il corso "MI MANCA L'ARIA" - Respirazione Funzionale Terapeutica - viaggio alla scoperta delle potenzialità di una respirazione efficiente, attraverso esercizi, conoscenza di sé, pratiche contemplative.
Una grande EMOZIONE, un vero e proprio e-movere, ti**re fuori il meglio, scendere in profondità, essere presenti.
Grazie a tutti i partecipanti per continuare a permettermi di coltivare e condividere il mio sentire.
Fede

14/02/2026

>Mi Manca l'Aria<
Respirazione Funzionale Terapeutica
Giornata numero due.
Si può, allo stesso tempo, alzarsi in volo e scendere in profondità.
Respirando.
Grazie a tutti per la presenza
🌀🪷🌊
Fede

07/02/2026

>Mi Manca l'Aria<
Corso di Respirazione Funzionale Terapeutica.
Primo incontro del nostro viaggio: contatto con noi stessi, con forze primigenie, con la profondità.
Oggi siamo partiti dalla Potenza del Diaframma, il suo muovere ci ha mostrato la Via e abbiamo iniziato a seguirla.
Sto raccogliendo le idee e le emozioni.
Una possente Presenza quella che mi a avvolto ed è stata per me come un balsamo nutriente.
Il gruppo ha accolto i miei spunti e ha incominciato a trasformarli in pratica, in disciplina.
Sarà un grande viaggio
Fede 🪷🌀🌊

01/02/2026

Sabato 07/02
Ore 1430 Palestra Stile Libero - Laboratorio Motorio. Si parte!
"Mi Manca l'Aria"
Corso di Respirazione Funzionale Terapeutica.
5 sabati dedicati alla ri-educazione del respiro, alla scoperta delle sue enormi potenzialità, alla crescita personale e alla discesa nelle profondità del proprio animo.
Il gruppo è quasi al completo, solo un paio di posticini disponibili.
Nel caso interessi, si possono chiedere informazioni.
Grazie a tutti.
Fede 🪷🌀🙏🏼🌊

24/01/2026

LA VIA DELLA SALUTE
Respirare con presenza apre delle porte.
Lo spazio si modifica alle percezioni; osservare senza giudizio come guida nel cammino verso il mistero.
Lo "Spazio del Corpo" non è ciò che si crede possa essere, ma apre a numerose possibilità interpretative.
Una mattinata impegnata ed impegnativa dove respirazione consapevole e pratica meditativa hanno guidato la nostra ricerca di Salute.
Grazie come sempre a chi mi offre la sua fiducia e permette così di esprimere il mio sentire.
Un abbraccio e alla prossima tappa.
Fede
"Il respiro è il ponte che collega la vita alla coscienza, che unisce il corpo ai pensieri."
(Thich Nhar Hanh)

28/12/2025

Non parlo volentieri di Stile Libero. Non perché ci sia poco da dire, anzi, credo invece che sia una realtà talmente particolare nell’ambito delle palestre, che vada “vissuta” più che raccontata.
Costruiamo Salute, aiutiamo a mettere le basi per migliorare la qualità della vita dei nostri utenti, cerchiamo di “aprire la visuale” di chi si affida alla nostra professionalità: poco inclini a facili entusiasmi di tendenza, preferiamo condurre per mano a scoprire se stessi piuttosto che imitare gli altri.
Palestra, studio nutrizionale, studio per meditazione,respirazione consapevole, osteopatia biodinamica; una struttura con più volti, ma un’unica anima.
NOVITÀ 2026
> Functional Breathing: Corso di Respirazione Funzionale Terapeutica (per uno o più piccoli gruppi). Evoluzione della scienza del respiro: un corso completo per la Salute, la performance, il rilassamento e la gestione delle tensioni quotidiane.
> Respiro e Postura: Attività Motoria di carattere posturale combinata con respirazione consapevole (singolo o in coppia. Su prenotazione). Riscoprire la postura e affrontare le rachialgie (dolori schiena) passando attraverso la respirazione, l’utilizzo della pancafit e le ginnastiche medico/energetiche orientali.
> SNA-Percorso Longevità: S(Stress)N(Nutrizione/Nutraceutica)A(Allenamento). Un (per)corso assolutamente innovativo ed unico nel suo genere.
> “Nothingness Challenge” - La Sfida del Vuoto della Mente. Un viaggio dentro se stessi, una prova fuori dall’ordinario.
CONFERME!
> Personal Training per la Salute
> Personal Training per il fitness e la performance
> La Via della Salute: il nostro cammino di Consapevolezza: Respirazione Terapeutica, Meditazione e Rilassamento progressivo.
> Attività Motoria adattata per qualunque fascia di età, dai ragazzi a, soprattutto, la grande età.
> Rieducazione/riatlerizzazione post-fisioterapica, post-chirurgica, post-trauma.
> Preparazione Atletica
> Allenamento funzionale con sovraccarichi o corpo libero, proposto con metodo, scienza, coscienza e conoscenza.
La Salute come obiettivo principale.
> Allenamento cardiorespiratorio
> Mobilità articolare e flessibilità muscolo-tendinea
A breve ulteriori informazioni.
Un abbraccio e buone feste.
Fede

13/12/2025

LA VIA DELLA SALUTE
Chiudi gli occhi.
Inizia ad ascoltare.
Da dove nasce il tuo Respiro?..
"L'Uomo Vero respira a partire dai talloni, mentre la gente ordinaria respira dalla gola" (Chuang-tzu).
Il percorso odierno ci ha preso per mano e condotti sulla via della respirazione, ad incontrare le nostre paure e ad imparare come interfacciarsi con esse.
La luce soffusa delle candele ha accompagnato il respiro durante la Meditazione e, mentre la dolce discesa in noi si compiva, un punto, una singola goccia è apparsa a ricordarci chi siamo.
Come sempre Grazie a chi partecipa e mi permette di esprimere il mio sentire.
Fede
"Il Ki appartiene alla sfera del sentire e non a quella della conoscenza" (Itsuo Tsuda)

15/11/2025

>LA VIA DELLA SALUTE<
15-11-25 La Salute che è in noi.
La mattinata ci ha portato ad esplorare il nostro respiro, le sue possibilità di espressione e ciò che è in grado di offrirci dal punto di vista salutogenico. Respirare consapevolmente ci ha guidato durante la Meditazione, aperto porte e finestre che non sapevamo di avere e, nella Pace assoluta, sul fondo dell'Oceano, ci ha mostrato la nostra Salute.
Un viaggio straordinario.
Grazie di cuore a tutti i partecipanti, per esserci e per consentirmi di esprimere il mio sentire.
Alla prossima.
Fede 🪷🌊🌀

Indirizzo

Via Fiume 52/b
Finale Ligure
17024

Sito Web

http://stileliberoacademy.blogspot.it/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Federico Saccani - Natural Healing pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.