Dott. Marco Malnati - Psicologo Como

Dott. Marco Malnati - Psicologo Como Psicologo e Psicoterapeuta & Mental Coach

Offro la mia professionalità alle persone che vogliono recuperare il loro equilibrio e a coloro che vogliono potenziare le proprie risorse: affronto specificatamente tematiche legate all'ansia ( gestione ansia, risoluzione attacchi di panico e disturbi d'ansia in generale) , tecniche di rilassamento ( training autogeno, Jacobson e Vogt) e trattamenti per smettere di fumare

29/04/2024

Ma quand’è davvero il momento di rivolgersi a un ? Non esiste ma in questo video ti spiego perché dovresti iniziare a farlo e quando e come può rivelarsi utile iniziare un percorso terapeutico. Hai qualche curiosità in merito scrivimi in direct!

31/03/2024

Che la luce della Pasqua possa portare gioia e rinascita nei vostri cuori. Buona Pasqua a tutti voi!🌷🐣

04/01/2024

Di seguito vi spiego una semplice tecnica, il rilassamento muscolare progressivo di Jacobson, che può essere utile imparare per gestire i periodi di stress o eccessiva ansia. Ovviamente, come ogni tecnica, va esercitata ed imparata… Scopri il mio nuovo video corso che contiene le più efficaci e semplici tecniche di rilassamento per ridurre ansia e stress : https://www.marcomalnati.it/corsi-on-line

Indirizzo

Via Monte Grappa, 24
Fino Mornasco
22073

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 21:00
Martedì 08:00 - 21:00
Mercoledì 08:00 - 19:00
Giovedì 08:00 - 21:00
Venerdì 08:00 - 21:00

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