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Yoga e naturopatia

Casa
Italia
Fiorenzuola d'Arda
Yoga e naturopatia

Questa pagina descrive attività che svolgo attraverso la mia professione.

22/11/2025

Yoga o Pilates? non è una gara, e la risposta non è O ma E

Il Pilates si concentra sul rafforzamento del core, la postura e il controllo muscolare.
Lo Yoga lavora su flessibilità, allineamento, respiro consapevole, ma anche su equilibrio emotivo e mentale.

Integrare le due pratiche può portare a un benessere completo:
✔️ corpo forte e flessibile
✔️ mente centrata
✔️ respiro profondo
✔️ presenza e ascolto interiore

Lo Yoga non è solo movimento.
È uno spazio in cui impari ad abitare il corpo e ad ascoltare ciò che accade dentro, senza giudizio.
È il tuo tempo per rallentare, radicarti, ritrovare equilibrio.

Anche se fai Pilates, puoi aggiungere Yoga: il corpo ti ringrazierà.
E forse anche il cuore.

18/11/2025

✨Durante il corso di Reiki 1° livello non imparerai solo a trattare le persone, ma dedicheremo una parte agli animali, alla pulizia energetica… e soprattutto tanta, tanta pratica, frutto di oltre 20 anni di esperienza e formazione.

🌿 Il Reiki è un percorso che ti cambia dentro: scoprirai come sentire, canalizzare e dirigere l'energia con consapevolezza e presenza.

📅 27-28-29 novembre
📍 Studio Yoga e Naturopatia – Corso Garibaldi 80, Fiorenzuola
⚠️ Ultimo posto disponibile

💫 Se senti che è il momento giusto per iniziare, scrivimi in wa per info o per iscriverti.

16/11/2025

Ti è mai capitato di sentirti stanca, persa, disconnessa… senza nemmeno capire il perché?
Ci sono energie che non si vedono, ma che ci attraversano, ci influenzano.
Alcune ci scaricano, altre ci ricaricano.

Quando ero dentro al cratere del vulcano, mi sono sentita accolta e sostenuta da un'energia potente, antica, profonda.
Un’energia che non si spiega con la mente,eppure la senti nel corpo.

Ed è proprio questo che accade con il Reiki:
non è solo una tecnica, è un’esperienza di riconnessione.
Attraverso le mani, impari a sentire, a canalizzare, a riportare equilibrio dove c’è bisogno.

Il 27/28/29 novembre terrò un corso di Reiki Primo Livello
nel mio studio a Fiorenzuola, Corso Garibaldi 80.

Imparerai a trattare te stessa, le persone, gli animali, le piante.
Imparerai ad ascoltare l’energia… e a lasciarti guidare.

✨ Posti limitati – per info scrivimi wathsapp

15/11/2025

Ti è mai capitato di entrare in un luogo e percepirne subito l’energia?
Un senso di pace, accoglienza, oppure qualcosa che ti mette a disagio…

Una delle caratteristiche più straordinarie del Reiki
è che l’operatore non utilizza la propria energia,
ma viene attivato per canalizzare un’energia universale,
che entra in risonanza con la persona, l’animale o la situazione che riceve il trattamento.

Questa energia lavora su tutti i piani — fisico, emotivo, mentale ed energetico —
e raggiunge naturalmente ciò che ha più bisogno,
senza che sia l’operatore a decidere dove e come agire.

Con il Primo Livello, si impara:
✨ a sentire e percepire l’energia
✨ a posizionare le mani per il trattamento
✨ a prendersi cura di sé attraverso l’autotrattamento
✨ a offrire trattamenti anche ad altri esseri viventi

Inizio corso: 27/28/29 novembre
Nel mio studio a Fiorenzuola (Corso Garibaldi 80)
Posti limitati – per info contattami

E se sei già entrata nel mio studio… cosa hai sentito?
Scrivimelo nei commenti o in un messaggio, mi farà piacere sapere la tua sensazione ✨

14/11/2025

Ieri ho avuto la fortuna di incontrare Amma, proprio qui vicino a casa.
Un momento intenso, colmo di amore, presenza e luce.
Un’energia che riconosco e che sento vicina alle pratiche che condivido ogni giorno: il Reiki, la meditazione, lo yoga, il tocco consapevole…

Essere lì mi ha ricordato quanto l'amore sia il centro di ogni guarigione.
È da lì che partiamo, è lì che torniamo.

Grazie Amma per aver portato la tua energia anche a Piacenza.
Con gratitudine continuo il mio cammino, con ancora più desiderio di condividere tutto quello che ho avuto la fortuna di imparare in tutti questi anni di percorso .

07/11/2025

SEMINARIO DI PRIMO LIVELLO REIKI USUI
27/11 ( 17-19) ,28/11 (17-19) ,29/11 (9.30- 16.30 con pausa pranzo)
Un meraviglioso e intenso viaggio esperienziale e spirituale alla scoperta dell'energia dentro e fuori di te. Ti insegnerò come calmare le tue emozioni, come incanalare l'energia e trasmetterla ad altre persone, animali e cose.
Ti può servire per:
💥riduzione dello stress
💥migliorare il sonno
💥trattare cicatrici
💥mal di testa
💥mal di schiena
💥Stati emotivi
E tanto tanto altro ancora.....
PRINCIPALI PUNTI DEL CORSO
✨storia del Reiki
✨i principi del Reiki
✨centratura del cuore
✨percepire le vibrazioni
✨purificazione dell'energia personale
✨massaggio dell'Aura
✨auto trattamento
✨trattamento Reiki agli altri
Esercizi pratici in gruppo, dispensa,quattro attivazioni,attestato . Per informazioni ELISABETTA 3474860048

03/11/2025

Respiro corto, gambe che spingono, cuore che batte forte… passo dopo passo sono arrivata in cima al vulcano.

La fatica si è trasformata in energia, il sudore in libertà, il vento in respiro profondo.

Dall’alto, tutto si è fatto chiaro: la soddisfazione di contare sulle proprie forze, il coraggio di mettersi in gioco, la bellezza di superare i propri limiti.

Una cima non è solo un traguardo. È uno spazio dentro di te che si apre, che si allarga.
E ti fa sentire viva, potente, piena.

Ogni salita è un ritorno a sé.

31/10/2025

Eccomi...Io, quella che calcola sempre tutto.
Quella che se c’è una discesa ripida… cambia strada.
E invece eccomi: in questi calanchi in mezzo a un camion che sfida le leggi della fisica e sassolini traditori sotto ai piedi, perché quando sali poi realizzi che devi anche scendere😂😂!!

Paura? Tanta.
Ma poi è arrivata… la risata.
Quella che sblocca, scioglie, ti fa dire “ok, ce la faccio”.
E così, tra una risata liberatoria e il supporto del gruppo, ho messo un piede davanti all’altro…
e sono scesa.

Morale? La paura si attraversa. Meglio se ridendo.
Esperienza super. Emozione pura.
E un’altra me, più coraggiosa, da portare a casa.

29/10/2025

Ci sono cammini che ti mettono alla prova.
Ogni passo in salita, ogni respiro più corto, ogni muscolo che brucia…
E poi, d’un tratto, arrivi in cima.

Il cratere del vulcano si apre davanti a te.
Silenzio, vento, vastità.
E dentro, una forza nuova: la soddisfazione di avercela fatta con le tue gambe, con il tuo respiro, con la tua volontà.

Non è solo un trekking.
È ricordarsi che possiamo contare su di noi.
Che la fatica ha un senso, quando ci porta a panorami che tolgono il fiato.

Indirizzo

Corso Garibaldi 80 Fiorenzuola
Fiorenzuola D'Arda
29017

Telefono

+393474860048

Sito Web

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