ASD Centro Olistico Hari Fiumicino

08/07/2025

Questa sera non perderti la lezione di Taiji QiGong a
Villa Guglielmi alle ore 18:45!!!!!

01/06/2025

🧘‍♀️ SEMINARIO IYENGAR YOGA – DOMENICA 15 GIUGNO 2025
Forza 💪 Stabilità ⚖️ Equilibrio 🌀
Un incontro speciale dedicato a chi desidera:
✨ rafforzare il corpo
✨ migliorare la postura
✨ sviluppare più consapevolezza nell’equilibrio
Con l’uso dei supporti e una pratica precisa, esploreremo insieme posizioni che stimolano l’allineamento, la tonicità muscolare e la fiducia nei tuoi movimenti.
Un lavoro che nutre anche le tue ossa 🦴 e la tua determinazione.
🔸 Adatto a chi ha già un po’ di esperienza con lo Iyengar Yoga
🕑 Durata: 2 ore (dalle 10.00 alle 12.00)
💰 Costo: €25
👉 Scrivici su WhatsApp o via mail per riservare il tuo posto!
3394325407 – 3409509892
📧 info@yogafiumicino.com

29/05/2025

21/05/2025

🙏SECONDO INCONTRO - La Non Ginnastica incontra il QI Gong: Corpo e Flusso Libero del QI

✔️Unisciti a noi per un seminario unico che esplora l'armonia tra la Non Ginnastica e il QI Gong, due pratiche straordinarie che promuovono il benessere psicofisico attraverso la consapevolezza e il respiro.

🟠Durante questo seminario, avrai l'opportunità di:

✅Aumentare la consapevolezza del tuo corpo e della tua presenza nello spazio, tra Terra e Cielo focalizzandoci sugli arti superiori, colonna e bacino.
✅Sperimentare le connessioni tra le pratiche di Non Ginnastica e QI Gong, utilizzando il respiro come strumento principale per il benessere.
✅Entrare in contatto profondo con il tuo corpo attraverso movimenti spontanei, seguendo il ritmo del respiro, in un equilibrio dinamico di yin e yang .

👉Cosa ti aspetta e cosa esploreremo:

🟣I principi fondamentali della postura: cenni di biomeccanica.
🟣Esercizi pratici per migliorare l'allineamento corporeo.
🟣Tecniche di qi gong e respirazione focalizzati su CUORE (elemento fuoco) & RENI (elemento Acqua).
🟣Meditazione

🥰Non perdere l'occasione di intraprendere questo viaggio di ascolto consapevole e saggezza nel movimento acqua e fuoco in armonia con le energie dell'estate. Ti aspettiamo!

🗓️ Data Sabato 7 giugno2025
🧭 Dove: Centro Olistico Harì Via Angelo Bovo, 4 Fiumicino
⏰ dalle 10:30 alle 12:30
Costo: 20 euro
✅Prenota ora il tuo posto www.yogafiumicino.com
☎️Cristiana: 340 950 9892
☎️Katia: 339 432 5407

19/05/2025

🌞 FESTA D’ESTATE 2025 – Benessere, Yoga e Trattamenti Olistici 🌿
📍 Centro Olistico Harì – Fiumicino
📅 SABATO 28 GIUGNO | 🕙 10:00 – 18:00
🎟 Ingresso: 10€ lezione singola, 30€ tutta la giornata – Attività e trattamenti su prenotazione consigliata
Una giornata speciale per rigenerarti, rilassarti e ritrovare il tuo centro 💫
Classi di yoga per tutti, trattamenti benessere, promozioni esclusive e un’atmosfera piena di energia e armonia!

✨ In programma:
🧘‍♀️ Yoga Dolce, Aereo, Kundalini, Meditazione Guidata, Yoga Nidra
🌺 Trattamenti ayurvedici, riflessologia, massaggi svedesi e sonori con campane tibetane
🎁 Sconti speciali su iscrizioni, pacchetti lezioni e trattamenti
📞 Prenota la tua esperienza: 3394325407 – 3409509892
📧 info@yogafiumicino.com
👉 Vieni a celebrare con noi l’arrivo dell’estate, ti aspettiamo!

13/04/2025

A volte viviamo emozioni, reazioni o blocchi che sembrano non avere spiegazione.
E se appartenessero a una storia più grande della tua?
Le costellazioni familiari individuali offrono uno spazio profondo in cui osservare le dinamiche che agiscono nel tuo sistema familiare e che, spesso inconsapevolmente, influenzano la tua vita.
🎯 Durante la sessione: – esplori le radici dei tuoi disagi,
– porti luce su schemi ereditati,
– ritrovi comprensione e direzione.
📅 10 maggio – Giornata dedicata alle sessioni individuali
✨ Posti limitati – Scrivici in DM o WhatsApp per riservare il tuo.
📱Cristiana: 340 950 9892
📱Katia: 339 432 5407

03/04/2025

✨ Hai mai sentito il bisogno di fermarti, respirare e ascoltare davvero il tuo corpo?
Lo Yin Yoga ti invita a farlo, con gentilezza e senza sforzo.
È una pratica lenta, profonda, rigenerante.
Perfetta per sciogliere tensioni, ritrovare flessibilità e calmare la mente.
Non importa l’età o l’esperienza: conta solo il desiderio di prenderti cura di te.
Durante ogni lezione:

🌬️ respiri consapevoli
🧘‍♀️ posture mantenute con supporti
🕊️ un rilassamento finale che rigenera

💛 Se senti il bisogno di rallentare… forse è il momento di provare.

📅 Lezioni ogni venerdì 19:00-20:00
📍 Prenota il tuo posto e inizia il tuo percorso di benessere: www.yogafiumicino.com o scrivici a info@yogafiumicino.com

Ti aspettiamo sul tappetino!

19/03/2025

🙏MASTERCLASS - Seconda giornata: La Mente: Osservare e trasformare i pensieri

La mente può essere sia una guida che un ostacolo. In questa giornata lavoreremo per osservare i pensieri senza giudizio e sviluppare una nuova prospettiva su convinzioni limitanti.

✅Attività principali:
• Tecniche di mindfulness e meditazione
• Esercizi per la gestione dei pensieri ricorrenti
• Visualizzazioni creative per il raggiungimento degli obiettivi
• Sessioni di dialogo interiore

✅Perché Partecipare?
Questa Masterclass ti offre un'opportunità unica per fermarti, osservarti e trasformare ciò che ti trattiene dal vivere pienamente. Con il supporto di facilitatori esperti e tecniche consolidate, potrai acquisire strumenti pratici per continuare il tuo percorso di crescita personale anche dopo l’evento.

📍 Dove: Centro Olistico Harì - Via Angelo Bovo 4, Fiumicino
💰 Costo: Singolo evento 50€
📩 Iscriviti ora! Contattaci per prenotare il tuo posto!
🔗 Scrivici per info e iscrizioni: al 339 432 5407 o al 340 950 9892

08/03/2025

Hai mai pensato che per stare meglio… potresti non aver bisogno di fare ginnastica? 🤔
Siamo abituati a credere che il movimento debba essere sempre uno sforzo, una ripetizione di esercizi uguali per tutti. Ma ogni corpo è unico: ha la sua storia, le sue tensioni e le sue esigenze.
🔹 La Non Ginnastica è un metodo innovativo che non impone schemi rigidi, ma ti guida nell’ascolto del tuo corpo. Non si tratta di eseguire esercizi, ma di percepire e sciogliere le tensioni in profondità, aiutando il sistema nervoso a riequilibrarsi.

✅ Adatta a chi soffre di dolori cronici (mal di schiena, cervicale, tensioni)
✅ Perfetta per chi vuole riscoprire il proprio corpo in modo naturale
✅ Un’esperienza di movimento consapevole, senza forzature

💡 Percepire è già guarire. Vieni a scoprire questo approccio con il nostro fisioterapista esperto!

📅 Lezioni ogni lunedì 10:00-11:00 | giovedì 18:00-19:00
👉A cura di Luca Baraldi - fisioterapista
📍 Prenota il tuo posto e inizia il tuo percorso di benessere: www.yogafiumicino.com o scrivici a info@yogafiumicino.com

05/03/2025

A cura di e
👉Perché iniziare con il Primo Livello di REIKI?
✅Il metodo Usui ti guida in modo semplice e profondo a riscoprire il potere delle tue mani, è l’inizio di una nuova consapevolezza, quella che ti permette di:
🔸Sciogliere tensioni e blocchi energetici
🔸Prenderti cura di te stesso e delle persone che ami
🔸Aprirti a una vita più fluida e serena.
❤️Non è magia, è scienza del cuore.

Il Reiki è per tutti: non serve crederci, basta provare.
Durante il corso, apprenderai strumenti pratici e riceverai le attivazioni necessarie per sentire e utilizzare l’energia vitale universale.
Imparerai la storia e le radici del Reiki e del metodo Usui.
🔸Approfondirai il concetto di guarigione mente corpo
🔸Comprenderai gli obiettivi della terapia Reiki.
🔸Inoltre, sarai accompagnato durante i trattamenti, dalle vibrazioni sonore delle campane tibetane, dal diapason e da armonizzatori che permetteranno un lavoro e un riequilibrio ancora più profondo, permettendoti di toccare le corde della tua anima e di raggiungere la tua parte di luce più intensa.

📍 Dove: Centro Olistico Harì - Via Angelo Bovo 4, Fiumicino
📩 Iscriviti ora! Contattaci per prenotare il tuo posto: www.yogafiumicino.com
🔗 Scrivici per info e iscrizioni: al 339 432 5407 o al 340 950 9892 / info@yogafiumicino.com