Studio Sano - Medicina, Psicologia e Psicoterapia

Studio Sano - Medicina, Psicologia e Psicoterapia Studio Sano- Medicina e Psicologia. Ci prendiamo cura del tuo corpo e della tua psiche.

Auguriamo un buon anno a tutti quelli che ci hanno incontrato, conosciuti e scelti, con la speranza che abbiano ricevuto...
31/12/2025

Auguriamo un buon anno a tutti quelli che ci hanno incontrato, conosciuti e scelti, con la speranza che abbiano ricevuto un valido aiuto e tanto supporto. Purtroppo spesso è necessario affrontare situazioni di vita difficili

30/12/2025

Buona fine di anno ed ottima attesa di un nuovo inizio! Lo studio riapre il 7 gennaio

A volte il corpo ricorda, anche quando la mente cerca di dimenticare.Ansia, irritabilità, difficoltà a dormire, senso di...
20/11/2025

A volte il corpo ricorda, anche quando la mente cerca di dimenticare.
Ansia, irritabilità, difficoltà a dormire, senso di vuoto o iperattivazione emotiva: sono solo alcune delle forme in cui il trauma può emergere nel presente 🩹

A volte il corpo ricorda, anche quando la mente cerca di dimenticare.
Ansia, irritabilità, difficoltà a dormire, senso di vuoto o iperattivazione emotiva: sono solo alcune delle forme in cui il trauma può emergere nel presente 🩹

Ma c’è una buona notizia: si può lavorare su queste ferite! La psicoterapia, e in particolare l’EMDR, offrono un percorso efficace per rielaborare l’esperienza traumatica e ritrovare il proprio benessere.

Diventare genitori di se stessi. Una cura a volte "magica" in terapia
20/11/2025

Diventare genitori di se stessi. Una cura a volte "magica" in terapia

Molti di noi aspettano ancora che qualcuno arrivi a salvarci, a dirci che siamo bravi, a proteggerci. Ma la dura verità è che quel qualcuno sei tu.

Nel terzo articolo, "L'Arte del Reparenting", esploriamo la pratica più potente di guarigione.

Ispirati dal lavoro di psicologi come Nicole LePera, impareremo a diventare noi stessi il genitore saggio e amorevole che il nostro Bambino Interiore non ha mai avuto (o non abbastanza).

Scopriremo come parlarci, come rassicurarci e come stabilire confini protettivi.

È il momento di adottare te stesso.

Leggi l'articolo completo e torna qui per commentare 👇

Educazione affettiva e sessuale prima di tutto!
20/11/2025

Educazione affettiva e sessuale prima di tutto!

✍🏼 Da oggi, in Italia, un atto sessuale senza consenso libero e attuale è stupro.

Una conquista per le donne, certo, ma anche per la società tutta.

‼️ Queste sono le norme che aiutano concretamente a cambiare la cultura. Il dibattito che abbiamo fortemente sostenuto e portato in tutti i luoghi, dagli incontri istituzionali alle piazze, è stato decisivo nel far crescere la consapevolezza della necessità di questa innovazione giuridica.

Ora deve diventare seme di cambiamenti più ampi, diffusi e profondi: il nostro lavoro è tutt’altro che finito e non smetteremo di portarlo avanti.

➡️ È quanto ha dichiarato la segretaria confederale della Uil, Ivana Veronese.

È stato premiato anche in Cina. Complimenti al cinema italiano!
20/11/2025

È stato premiato anche in Cina. Complimenti al cinema italiano!

trionfa ai Golden Rooster Award in Cina, premiato come Miglior Film Straniero e accolto con entusiasmo dal pubblico.

Articolo nel primo commento 👇

20/11/2025

📖 𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮 𝗢𝗣𝗥𝗖 𝟮𝟬𝟮𝟲: 𝗺𝗼𝗱𝗮𝗹𝗶𝘁𝗮̀ 𝗱𝗶 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗲 𝗿𝗶𝘁𝗶𝗿𝗼 🟢

Da oggi è possibile 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮𝗿𝗲 l'agenda OPRC 2026, uno strumento che ci accompagnerà quotidianamente nella nostra pratica professionale.

Abbiamo scelto insieme il colore 𝙫𝙚𝙧𝙙𝙚 𝙩𝙞𝙛𝙛𝙖𝙣𝙮 e ora siamo pronti per consegnarvela.

𝗖𝗢𝗠𝗘 𝗙𝗔𝗥𝗘 𝗣𝗘𝗥 𝗔𝗩𝗘𝗥𝗘 𝗟'𝗔𝗚𝗘𝗡𝗗𝗔 𝗢𝗣𝗥𝗖 𝟮𝟬𝟮𝟲:

📝 𝗣𝗥𝗘𝗡𝗢𝗧𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗢𝗕𝗕𝗟𝗜𝗚𝗔𝗧𝗢𝗥𝗜𝗔
Per ricevere l'agenda è 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝘀𝗮𝗿𝗶𝗼 𝗲𝗳𝗳𝗲𝘁𝘁𝘂𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 accedendo alla sezione dedicata nella propria 𝗮𝗿𝗲𝗮 𝗿𝗶𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝘁𝗮 del sito dell'Ordine. Questa procedura ci permetterà di organizzare al meglio la distribuzione e di garantire che ogni iscritto/a riceva la propria copia.

⚠️ 𝗡𝗼𝗻 𝗲̀ 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗹𝗮 𝘀𝗽𝗲𝗱𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗮 𝗱𝗼𝗺𝗶𝗰𝗶𝗹𝗶𝗼.

📦 𝗦𝗢𝗡𝗢 𝗣𝗥𝗘𝗩𝗜𝗦𝗧𝗘 𝗗𝗨𝗘 𝗠𝗢𝗗𝗔𝗟𝗜𝗧𝗔̀ 𝗗𝗜 𝗥𝗜𝗧𝗜𝗥𝗢

1️⃣ 𝗥𝗶𝘁𝗶𝗿𝗼 𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝗼 𝗴𝗹𝗶 𝘂𝗳𝗳𝗶𝗰𝗶 𝗱𝗲𝗹𝗹'𝗢𝗿𝗱𝗶𝗻𝗲
È possibile ritirare 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 l'agenda presso la 𝘀𝗲𝗱𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹'𝗢𝗿𝗱𝗶𝗻𝗲 (𝘗𝘪𝘢𝘻𝘻𝘦𝘵𝘵𝘢 𝘔𝘢𝘵𝘪𝘭𝘥𝘦 𝘚𝘦𝘳𝘢𝘰, 7 - 𝘕𝘢𝘱𝘰𝘭𝘪), oppure 𝗱𝗲𝗹𝗲𝗴𝗮𝗿𝗲 una persona di fiducia che dovrà presentare una 𝗰𝗼𝗽𝗶𝗮 del 𝘃𝗼𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗱𝗼𝗰𝘂𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗶 𝗶𝗱𝗲𝗻𝘁𝗶𝘁𝗮̀.

2️⃣ 𝗥𝗶𝘁𝗶𝗿𝗼 𝘁𝗿𝗮𝗺𝗶𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗿𝗶𝗲𝗿𝗲 𝗮 𝗰𝗮𝗿𝗶𝗰𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝗱𝗲𝘀𝘁𝗶𝗻𝗮𝘁𝗮𝗿𝗶𝗼
È in alternativa possibile avvalersi di un 𝗰𝗼𝗿𝗿𝗶𝗲𝗿𝗲 𝗶𝗻𝗰𝗮𝗿𝗶𝗰𝗮𝘁𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝗿𝗶𝘁𝗶𝗿𝗼. Il corriere dovrà essere 𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝗼 𝗱𝗶 𝘂𝗻𝗮 𝗰𝗼𝗽𝗶𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝘃𝗼𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗱𝗼𝗰𝘂𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗶 𝗶𝗱𝗲𝗻𝘁𝗶𝘁𝗮̀ per ritirare l'agenda.

💡 𝙉𝙤𝙩𝙖 𝙞𝙢𝙥𝙤𝙧𝙩𝙖𝙣𝙩𝙚: per entrambe le modalità di ritiro è prevista la possibilità di 𝗱𝗲𝗹𝗲𝗴𝗮 𝗺𝘂𝗹𝘁𝗶𝗽𝗹𝗮. Questo significa che è possibile ritirare le agende per più colleghi/e, presentando le 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗰𝗼𝗽𝗶𝗲 𝗱𝗲𝗶 𝗱𝗼𝗰𝘂𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗱𝗶 𝗶𝗱𝗲𝗻𝘁𝗶𝘁𝗮̀ 𝗱𝗶 𝗰𝗶𝗮𝘀𝗰𝘂𝗻 𝗱𝗲𝗹𝗲𝗴𝗮𝗻𝘁𝗲. È fondamentale che 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗶 𝗶 𝗱𝗲𝗹𝗲𝗴𝗮𝗻𝘁𝗶 abbiano preventivamente effettuato la 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗿𝗶𝗮 𝗮𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮 nella loro area riservata.

📅 𝗤𝗨𝗔𝗡𝗗𝗢 𝗦𝗔𝗥𝗔̀ 𝗣𝗢𝗦𝗦𝗜𝗕𝗜𝗟𝗘 𝗥𝗜𝗧𝗜𝗥𝗔𝗥𝗘 𝗟'𝗔𝗚𝗘𝗡𝗗𝗔
Daremo immediata e tempestiva comunicazione 𝗮𝗽𝗽𝗲𝗻𝗮 𝗹𝗲 𝗮𝗴𝗲𝗻𝗱𝗲 𝘀𝗮𝗿𝗮𝗻𝗻𝗼 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗰𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗻𝘁𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗶𝗹 𝗿𝗶𝘁𝗶𝗿𝗼. Avendo scelto insieme il colore di quest'anno, abbiamo dovuto 𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲 gli esiti del sondaggio prima di poter effettuare l'ordine al fornitore.

In attesa nuovamente dell'aurora boreale
14/11/2025

In attesa nuovamente dell'aurora boreale

Le prime immagini sono arrivate da Granara, frazione di Pescorocchiano, a 780 metri di altitudine

Arriva la festa dell'albero. Noi siamo con Legambiente
14/11/2025

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Festa dell'albero, iniziative in tutta Italia per mettere a dimora nuovi giovani alberi.

Abitudini che creano ipertensione momentanea
14/11/2025

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🌡️ Abitudini che Alzano la Pressione!

Scopri le abitudini quotidiane che possono far salire la pressione sanguigna senza che te ne accorga 😱💥
Piccoli gesti ripetuti ogni giorno possono fare una grande differenza per la tua salute ❤️‍🩹
Prenditi cura di te, inizia oggi! 🌿

Eccellenza italiana!
29/10/2025

Eccellenza italiana!

Il direttore dell’Unità di Oncologio Melanoma, Immunoterapia Oncologica e Terapie Innovative dell’Istituto Tumori “Pascale”, Paolo Ascierto, è stato nominato primo oncologo al mondo per la cura del melanoma. A certificarlo è la classifica stilata dal sito statunitense Expertscape, che lo colloca al primo posto su oltre 65 mila esperti internazionali. Un’eccellenza e un motivo di orgoglio per

Il dolore ci fa sentire che esistiamo! Grazie   per l'assist.
13/10/2025

Il dolore ci fa sentire che esistiamo! Grazie per l'assist.

“Ancora più della gioia, il dolore ti fa sentire che esisti.
Nel senso che la gioia ti fa dimenticare che esisti, ti fonde con l’assoluto, il dolore invece ti riporta proprio lì: al peso della realtà e al fatto che ne possiamo controllarne solo una parte.”

Lorenzo Jovanotti

Indirizzo

Via Aurelia Km. 27. 7 (accanto Hotel Corsi)
Fiumicino
00054

Orario di apertura

Lunedì 16:00 - 21:00
Martedì 09:00 - 21:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Sabato 09:00 - 18:00

Telefono

+393298555208

Sito Web

https://www.miodottore.it/elisa-pappacena/psicoterapeuta-psicologo-psicologo-clinico

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Our Story

Mentre la visione della Disney è : rendere felici le persone. Parafrasando direi che la nostra vision è farle stare bene. Con questo intendo incrementare il benessere psico – fisico dei clienti che si rivolgono a noi, diffondere una cultura di cura olistica, che tenga in considerazione l’interezza della persona, aumentare i livelli di consapevolezza. Non intendiamo intervenire nello stato della malattia, ma soprattutto nei vari strati dello star-bene. Sicchè abbiamo messo insieme discipline molto differenti tra loro e professionisti con una formazione completamente diversa ma con una vision comune. L’Osteopatia si basa sul considerare l’essere umano come l’unità di corpo, mente e spirito. Ogni singola parte del corpo è in grado di interagire con l’insieme attraverso il movimento, cartina al tornasole della qualità della vita e della salute. Attraverso la sua valutazione (analisi della postura e palpazione) è possibile individuare gli eventuali disturbi su cui intervenire attraverso tecniche manuali in grado di correggere i disequilibri e ripristinare le condizioni fisiologiche del movimento e quindi della salute (da registro-osteopati-italia.com). A cui abbiamo affiancato la Riflessologia plantare che si serve di una tecnica mediante la quale si ristabilisce l’equilibrio energetico del corpo, servendosi di un particolare tipo di massaggio che, attraverso la stimolazione e compressione di specifici punti di riflesso sui piedi, relazionati energicamente con organi e apparati, consente di esercitare un’azione preventiva e d’intervento su eventuali squilibri dell’organismo (da cure.naturali.it). Abbiamo poi scelto un massaggio giapponese antichissimo e molto particolare, lo Shatzu, perché lavora sull’armonia globale della persona attraverso lo stiramento e la pressione e segue i 12 meridiani, utilizzati anche dall’Agopuntura. Accanto a queste discipline della medicina alternativa ci siamo affidati alla Medicina, Psicologia e Psicoterapia in un’ottica olistica e di lavoro in èquipe, in modo che i nostri medici e psicologi possono coordinare l’intero intervento sulla persona. Sicchè ci occupiamo di Alimentazione ideale ed equilibrata e disfunzioni dello stile alimentare, e del significato che questi “sintomi” possono avere per la persona o per il sistema famiglia. Abbiamo sperimentato ed approntato Tecniche di rilassamento antiche e riconosciute che possono essere di aiuto nei momenti di maggiore stress delle fasi della vita e nei disturbi d’ansia, che possono apparire invasivi ed invalidanti fino a quando non daremo loro un peso ed un senso Ed infine la natura ci viene incontro e vuole darci serenità e benessere con la Naturopatia, la quale ha lo scopo , principalmente, di fornire un contributo operativo alla promozione della salute ed al riequilibrio bioenergetico degli individui. Promuove la capacità di auto-guarigione presente nel nostro essere. Abbiamo intenzione di utilizzare altre tecniche e discipline che hanno la stessa vision come il massaggio ayurvedico, l’arte e la musicoterapia, l’autobiografia, la teatro-terapia. Nel nostro percorso introdurremo esperienze di cura e benessere sempre nuove ed originali che possano inserirsi in personali progetti di vita che accompagneranno le persone per mano in un breve tempo per poi lasciarli andare.