
16/08/2025
Valentina
Vi accompagnerà nelle proposte del
Lunedì ore 20~21.15
venerdì 18.30~19.45
Lezioni di Vinyasa-Hata yoga
Una pratica dove respiro e movimento si incontrano.
Ogni postura fluisce nella successiva, seguendo il ritmo del tuo corpo, movimenti fluidi e dinamici alternati a momenti di presenza nelle posizioni, per muoversi con consapevolezza, per favorire benessere fisico e emotivo.
Martedì ore 18~19.15✨ nuovo corso ✨
Yoga base
Un percorso insieme, fatto di movimenti dolci e respiri consapevoli adatto a chi desidera migliorare la mobilità, rafforzare dolcemente il corpo, ridurre tensioni, ritrovare equilibrio e presenza interiore, sviluppare armonia tra mente e corpo.
Provare gratuite dal 15 settembre 🪷
Prenotazioni, informazioni
via whatsapp 378301007