Feldenkrais conoscersi con Cristina

20/01/2024

✅ Perché è importante un’assidua frequenza delle lezioni?

👉👉👉 SE NON PRENDI TEMPO PER IL TUO BENESSERE, SARAI COSTRETTO A PRENDERE TEMPO PER LA TUA MALATTIA 👈👈👈

“Siete soddisfatti della vostra postura? Siete soddisfatti della vostra respirazione? Soffrite di dolori cronici?” chiede Moshe Feldenkrais.

E ancora: “la postura umana, nonostante le implicazioni del termine, è un equilibrio dinamico. Una postura è buona se è in grado di riguadagnare l’equilibrio dopo un grosso disturbo. Gli esseri umani, come tutte le cose viventi, hanno la possibilità di guarire da piccoli shock, ferite e infortuni. La postura umana non è nè semplice nè facile da ottenere. Richiede un lungo e faticoso apprendistato.”

Tratto da “Le basi del Metodo per la consapevolezza dei processi psicomotori” di Moshe Feldenkrais

04/12/2023

https://www.facebook.com/stories/10214800752716920/UzpfSVNDOjI3MzQwNjQ1NTc0MjQyNQ==/?view_single=1&source=shared_permalink

21/09/2023

La Professoressa Elizabeth Torres del Laboratorio di Integrazione Senso-Motoria della Rutgers University (New Jersey, Stati Uniti) ha visitato la Formazione di Feldenkrais Strigara per apprendere e studiare il Metodo Feldenkrais. Usando la sua esperienza nell’embodied cognition (cognizione incarnata), nelle neuroscienze computazionali e nel controllo motorio, può studiare il Metodo Feldenkrais da una prospettiva diversa. Con l'uso di sensori indossabili, simili agli smart watch, in grado di misurare la posizione e l'accelerazione del corpo, può studiare i meccanismi in gioco durante il Feldenkrais, che potrebbero non essere visibili a occhio n**o. Durante la sua visita, ha scoperto che il Feldenkrais è un Metodo molto potenziante per tutti i soggetti coinvolti e lavorerà con i professionisti del Metodo per continuare a studiare ed esplorare i meccanismi alla base del Feldenkrais.

Professor Elizabeth Torres from the Sensory Motor Integration Lab at Rutgers University (New Jersey, Stati Uniti) visited the Feldenkrais Strigara Training to learn and study the Feldenkrais Method. Using her expertise in embodied cognition, computational neuroscience, and motor control, she can study the Feldenkrais Method from a different perspective. With the use of wearable sensors, akin to smart watches, that can measure position and acceleration of the body, she can study mechanisms at play during Feldenkrais, that may not be noticeable to the naked eye. During her time, she found that Feldenkrais is a very empowering Method for both all involved, and will work with practitioners to continue to study and explore the underlying mechanisms of Feldenkrais.

20/09/2023

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1456323954934703&id=100016713368155

04/05/2023

Non sai cos'è il metodo Feldenkrais e vorresti saperne di più?
Dolori di schiena o fastidi ricorrenti ingombrano la tua vita?
Vieni a conoscere questo metodo educativo che può rendere il tuo vivere più consapevole e leggero
Ti aspettiamo sabato 13 c/o la biblioteca di Scandicci

07/02/2023

Una preziosa domenica di studio fra colleghi.
La certezza che l'uomo è un mistero immenso e affascinante, e che il metodo Feldenkrais ci aiuta a svelarne frammenti preziosi per la qualità della vita di tutti

25/12/2022

15/12/2022

https://youtu.be/FouOrX_bmQ8

Perché non è guerra solo quella che fa comodo chiamare "guerra"
Perché il diritto alla libertà, a realizzare i propri sogni, a poter esprimere il proprio essere, a cercare la felicità e di tutti gli uomini, siamo donne, bambini, anziani

https://www.raiplay.it/programmi/leparole - Massimo Gramellini immagina un'ipotetica squadra, la cui formazione è composta da donne iraniane, uccise per esse...

17/11/2022

21-27 novembre una settimana di lezioni aperte

Incontra il Metodo FeldenkraisⓇ

Carissimi/e

In occasione dei trentacinque anni dell’Associazione Italiana Insegnanti del Metodo Feldenkrais, che sancisce la presenza ufficiale del Feldenkrais in Italia, gli insegnanti toscani organizzano una settimana per rafforzare la conoscenza del Metodo in tutta la regione.

Una serie di iniziative, incontri e lezioni aperte per dare la possibilità di sperimentare i benefici che derivano dalla pratica del Feldenkrais a tutte le persone che ancora non lo conoscono, siano esse semplicemente curiose, desiderose di migliorare le proprie condizioni fisiche (e psichiche) o vogliano ottimizzare le proprie prestazioni in ambito sportivo o artistico.

Dal 21 al 27 novembre gli studi degli Insegnanti delle province toscane propongono giornate “aperte” per provare e sperimentare il Metodo Feldenkrais, un sistema educativo ricco di sfaccettature, che risulta immediatamente chiaro a chi lo sperimenta “Incontra il Metodo Feldenkrais” prevede sia lezioni individuali che di gruppo. Anche Feldenkrais conoscersi con Cristina abbiamo aderito a questa campagna, con l’obiettivo di far conoscere a sempre più persone questa pratica.

ORARI E ATTIVITÀ
"L'impossibile diventa possibile,
il possibile facile, il facile elegante"
- SABATO 26 novembre
- ore 9:00-10:30- lezione aperta al pubblico di prima conoscenza del metodo: ascolto di sè- benessere- riorganizzazione posturale
- 10:30-12:00- lezione rivolta a tutti coloro che praticano judo o un'arte marziale
PALESTRA BUSEN FIRENZE, via Pilati-via Lanza 1r

“Il movimento è vita. Se migliori la qualità dei movimenti, migliorerai la qualità della vita”.
M. Feldenkrais

Per partecipare alle lezioni scrivi a cristina.capretti@hotmail.it o telefona al 339 8270936.
Per maggiori informazioni vai al sito https://www.feldenkraisintoscana.it/campagna2022.html

Segui l’ Associazione Insegnanti Metodo Feldenkrais in Toscana su Facebook: https://www.facebook.com/AIMFToscana/

05/11/2022

Le cose vere arrivano così, inaspettate

17/10/2022

Un amico, un maestro, un prezioso compagno di viaggio. Nel cuore

26/09/2022

Inizio corsi 3 ottobre 2022