https://www.facebook.com/100833832913460/

Yoga Just Feel, Florence (2025)

07/04/2025

НЕПРОЖИТОЕ ГОРЕ
Много лет я ищу то, что просто не возможно найти не прожив боль утраты.
Долгий путь потребовалось пройти чтобы увидеть, что я держу мертвой хваткой то, чего нет.
Все это время борьба отвлекала меня от боли.
На днях показалось горе. И это добрый знак.
Где то внутри я признала, что проиграла, признала потерю.
Признание утраты первый и необходимый шаг, только так возможно позволить себе испытывать и проживать боль, только так в дальнейшем можно найти путь к исцелению.
#житьярко #дыши #чувствуй #женщинакотораяживет

14/08/2024

JUST FEEL
У вас бывает так, что просыпаешься утром, глаза закрыты, ничего ещё и не произошло, но уже понимаешь - ж@опа!
У меня такие утренники происходили каждое утро несколько лет подряд, да и сейчас время от времени наступают.
Или еще- день начался классно, но что то пошло ни так и снова ж@па.
Первое, что в такие моменты приходит в голову- что за хрень опять, не хочу с этим быть, где моя жизнь, которая сплошной праздник?
Надо срочно что то делать чтобы перестать чувствовать эту хрень.
Бесконечный бег по кругу, как результат борьбы и страданий вечных спутников несогласных с тем, как оно сейчас.

14/04/2024

JUST FEEL
У нас возникают проблемы в отношениях, потому что мы встречаем в другом человеке сопротивление. И другой человек встречает сопротивление в нас. И тогда общение становится очень трудным.

Реальность такова, что отношения никогда не бывают легкими, они и не предполагаются таковыми. Но вы не должны все время страдать от наличия отношений. Единственный способ избавиться от страдания – просто покончить с отношениями.

У вас могут быть отношения не очень счастливыми, но у них будет ценность. Жизнь дуальна. Все, что дает вам наслаждение, даст вам боль. Это закон созревания такой, так мы становимся более зрелыми. Мы учимся осознавать наслаждение. У нас может быть осознанное наслаждение и осознанная боль.

Боль – это не страдание. Страдание – это страх боли. Страдание – это страх самого худшего в жизни. И вы думаете, что вы можете это избежать. Вы не можете этого избежать. Вы можете научиться справляться с этим корректно. Вы можете научиться тому, что у вас будет правильное наслаждение и правильная боль.

Боль всегда нас учит чему-то, связанному с корректностью нашего наслаждения. Наслаждение и боль – это дуальность эмоциональной системы. Мы созданы, чтобы исследовать все тонкости наслаждения и боли, и это драма и комедия, это жизнь, это мы.

Алок Диаз
#женщинакотораяживет #житьярко #дыши #чувствуй #телесныепрактики

09/03/2024

JUST FEEL
В день весеннего равноденствия 20 марта, проведу практику Суфийское чакровое дыхание.
Практика абсолютно простая, во время нее мы будем петь очень красивую зикру, дышать определенным образом, тем самым способствовать поднятию энергии от нижних чакр вверх.
Это одна из мистиких практик которые я когда либо делала. Приглашаю присоединиться и узнать о себе немного больше.
Продолжительность практики 1.5 часа.
Начало в 7.30 утра.
Место проведения зал рядом с палаццо Питти.
Запись обязательна.

12/10/2023

JUST DO IT
Я не сторонник принуждения, насилия или манипуляций, видимо поэтому мне сложно освоить и применять современные методы продвижения.
А потому, все моё продвижение сводиться к тому, что я просто информирую об очередной практике. И это совершенно не значит, что я не вижу кому и чем эта самая практика может быть полезной. Как и не значит, что мне безразлично, какие люди меня окружают и какую жизнь они живут. Когда я пишу несколько строк своего объявления, я всегда думаю об участниках. О тех кого уже знаю, о тех кто возможно не знает обо мне, но чувствует что "пора, пора..." и даже о тех, кто не знает обо мне и знать ничего не хочет ни о каких практиках. Думаю и не перестаю раз за разом приглашать сделать свою жизнь ярче и насыщенней. Потому что йога как и любая другая телесноориентированная практика возвращает нас в тело, туда где живёт наслаждение. То самое наслаждение, которое не возможно придумать себе ментально, его можно снова и снова чувствовать.

Приглашаю присоединиться к практикам, подробности в личном сообщении.

03/10/2023

ЙОГА В ПАРКЕ
Люди практикующие йогу давно и регулярно, всегда отдадут предпочтение занятию практикой на природе☀️
Потому как природа сама по себе наполняет практику. Можно в это верить или нет, но когда мы стоим на земле, а над нами солнце и бесконечно глубокое небо, тело сонастраивается с окружающими его ритмами и само по себе гармонизируется.
Если говорить более практичным языком, то практика на природе позволяет нагружать мышцы больше, в такие моменты концентрация на теле в разы выше, а значит мозг становится более спокойным. К тому же на природе организм непросто получает большую нагрузку, он ещё и насыщается кислородом. Сердечно сосудистая и дыхательные системы начинают работать более активно. Все это в совокупности приводит к общей гармонии организма и как следствие к улучшению настроения.
Уже сегодня приглашаю вас на следующую практику, присоединяйтесь!🧘‍♀️ Утро- самое правильное время для того чтобы поддержать себя для дальнейшего плодотворного дня☀️

24/09/2023

ЙОГА В ПАРКЕ
Я начала заниматься йогой именно в парке. С того момента минуло много лет, я по прежнему люблю время, когда возможно практиковать на природе.

Приглашаю вас присоединиться к практикам которые буду проводить в парке Parco di Villa il Ventaglio каждый вторник.

Начало практики в 8.30 утра, продолжительность 1 час 30 минут.

Подтверждение участия в практике в сообщении.

Yoga Just Feel

07/04/2025

14/08/2024

14/04/2024

09/03/2024

12/10/2023

03/10/2023

24/09/2023

Indirizzo

Sito Web

Notifiche

Scelte rapide

Condividi

Digitare