13/09/2023
Meditazione "Gourishankar".
Stasera su In-connesione terrò la mia meditazione settimanale ed è un momento particolare.
Quasi tutto lo staff me compreso si sta avvicinando all'incontro dell'essenza riguardante il "Nero".
E noi come comunità sangha, che insieme meditiamo e pratichiamo, già lo respiriamo, lo viviamo sia nei suoi aspetti allineati che nei suoi aspetti distorti.
Una delle meditazioni che mi avvicinano di più all'essenza nera e quindi a quell'aspetto qualità dell'essere che può essere associato anche all'endorfina alla pace al lasciare e lasciarsi andare senza grandi catarsi ne blocchi o traumi è la "Gourishankar".
Una meditazione improntata allo spazio e al lasciate spazio sia a livello di "visione" che a livello di respiro e di corpo e di entrare in contatto con quella dimensione di pace, uterina, galleggiata.
Con queste premesse vi attendo stasera alle 21.
