Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:00 - 09:00 20:00 - 21:00 Martedì 13:30 - 14:30 18:30 - 19:30 Mercoledì 13:30 - 14:30 20:00 - 21:00 Giovedì 09:00 - 10:00 18:30 - 19:30 Venerdì 09:00 - 10:00 13:30 - 14:30 Sabato 10:00 - 11:15 Domenica 10:00 - 11:15

Yogiamoci

Casa
Italia
Florence
Yogiamoci

“Why fear ? Yoga is 99 % practice, 1% theory”

19/11/2023

Respira. Rilassati.
Sei esattamente dove dovresti essere. 🧘‍♀️

Moodra Yoga Studio☯️
Via Ugo Foscolo 6, Firenze

16/11/2023

Oggi conosciamo un po' meglio una delle nostre insegnanti di Vinyasa, Diletta.🪬

La sua ambizione principale è poter sensibilizzare il più possibile le persone verso una “nuova empatia” rivolta alla propria persona e, di conseguenza, al prossimo
Come ama sottolineare, c'è sempre qualcosa da imparare, e farlo insieme rende questo viaggio ancora più significativo.🌿✨

Con il suo entusiasmo e la sua passione, Diletta è qui per ispirarti e sostenerti nel tuo percorso di crescita.

Ti aspettiamo!
Moodra Yoga Studio, Via Ugo Foscolo 6, Firenze

14/11/2023

La vita è un costante susseguirsi di azioni, decisioni, sentimenti e sfide.
In mezzo a questa frenesia quotidiana, tendiamo a smarrire l'armonia.

L'equilibrio è la chiave che lo yoga ci insegna a cercare e recuperare. È attraverso l'equilibrio che possiamo crescere e condurre una vita ricca di significato.

Buddha ci ricorda che nel dono prezioso del non-agire, nell'ascolto pacifico del battito del nostro cuore e nella danza armoniosa del nostro respiro, risiede un potere straordinario.✨

12/11/2023

Lo yoga è solo l'inizio!💆‍♀️🌟
Dai massaggi posturali a quelli decontratturanti e Maya, il nostro team di esperti fonde sapientemente tecniche olistiche con l'approccio da personal trainer.

Abbiamo pensato per te un'esperienza unica che lavora su tutti gli aspetti del tuo essere: corpo, mente e spirito.🌿

Scopri un nuovo livello di benessere.
🪬Ti aspettiamo!

📩Per info e prenotazioni
scrivici su whatsapp +39 345 9840025

09/11/2023

🧘‍♀️Nasagra Mudra // Concentrazione

Questo mudra apre le porte alla concentrazione, alla calma e alla chiarezza mentale.

Il suo nome deriva dalla parola sanscrita "Nasika", che significa "naso", e "Agra", che significa "punta", indicando chiaramente la sua applicazione principale: chiudere le narici durante la pratica di respirazione a narici alternate, un'antica tecnica yogica.

Unisciti a noi per esplorare i benefici di questo gesto millenario.🪬

☯️Ti aspettiamo
Moodra Yoga Studio, Via Ugo Foscolo 6, Firenze

07/11/2023

🪬Nello Yoga, Ahimsa è la radice del benessere.

È il principio fondamentale della non violenza, il primo dei cinque Yama, le linee guida etiche dello Yoga.

Ahimsa ci ricorda di trattare noi stessi e gli altri con gentilezza, rispetto e compassione. È il sentiero della non violenza, che inizia con noi stessi e si espande verso il mondo.

Quando coltiviamo Ahimsa nella nostra pratica, apriamo il cuore e creiamo spazio per la pace interiore. 🧘‍♀️🌿

02/11/2023

I fondamenti del Ta**ra Yoga – Il sentiero della mano sinistra💫

Un percorso magico dedicato a sperimentare una rarissima pratica yogica le cui radici affondano nella sapienza sciamanica nativa dell’India.
Eseguita in cerchio e a lume di candela, la pratica interseca come una danza le posture (asana), il respiro (kumbhaka) e le vocalizzazioni (mantra) per incoraggiare l'incontro con il subconscio ed il mondo sottile.

Tramite tecniche antiche e segrete lavoreremo con le nostre parti ombra in cerca dell’autoguarigione e di un'espressione sempre più autentica di noi stessi.🕯️

👉Primo appuntamento:
Sabato 11 Novembre H.19:00
Save the date!

📩Per info e prenotazioni
utilizza l'app sportclubby
o scrivici su whatsapp +39 345 9840025

31/10/2023

Con Sportclubby, lo yoga è a portata di click!📱

Prenotare le tue lezioni e masterclass preferite non è mai stato così semplice.
Scarica l'app oggi stesso e unisciti a noi nel tuo percorso di benessere! 🧘‍♀️

* È possibile iscriversi e disiscriversi fino all'inizio delle lezioni, mentre per le Masterclass è necessario 1 giorno di preavviso.

Moodra Yoga Studio
🪬Ti aspettiamo

29/10/2023

📣Reminder

Venerdì 3 Novembre H.18:30 non perderti il primo appuntamento con "Boom Shiva" - la Masterclass che unisce il meglio di Rocket®️ e Dharma Yoga, guidata da Ambra Vallo Yoga.💥

Sei pronto a unirti a noi?
Ti aspetta una classe dinamica e divertente!
Prezzo: € 60, per gli abbonati dello studio € 50

📩Per info e prenotazioni
utilizza l'app sportclubby
o scrivici su whatsapp +39 345 9840025

26/10/2023

Moodra Yoga Studio: il tuo rifugio per il Rocket Yoga a Firenze ✨

🪬Ogni lunedì, h. 19:45, ti aspettiamo per una stimolante lezione di Rocket® 1, ideale per costruire una base solida e rafforzare il tuo corpo.
🪬E se sei pronto per sfidare la gravità, non perdere le nostre lezioni di Rocket® 2, in programma ogni venerdì h. 18:30. Un'esperienza di equilibrio, flessibilità ed espansione ti sta aspettando!

E se siete dei veri rockettari non perdetevi il primo appuntamento con ""Boom Shiva"", una Masterclass dedicata ai best of di Rocket®️ e Dharma Yoga condotta dalla straordinaria Ambra Vallo Yoga.
🗓️Quando? Venerdì 3 Novembre H. 18:30

📩Per info e prenotazioni
scrivici su whatsapp +39 345 9840025

24/10/2023

✨La mente si calma, il corpo si fortifica e lo spirito si libera.

Il tuo tappetino è il luogo dove poter coltivare questa unione.
Qui, ascolti te stesso, trovi equilibrio e scopri la profondità del tuo essere.

Inizia il tuo viaggio,
ti aspettiamo🧘‍♀️

Via Ugo Foscolo 6, Firenze
Moodra Yoga Studio☯️

22/10/2023

Uomini, è ora di mettersi in gioco!🧘‍♂️

👉Ogni martedì e giovedì alle 18:30, unisciti a noi con Men in Yoga, un'energica pratica pensata appositamente per il corpo maschile.
Migliora la tua flessibilità, potenzia la tua forza e rafforza la connessione con te stesso.

Questo corso è progettato per chi si sente escluso o pensa di non avere i requisiti necessari per praticare yoga.
È il momento di compiere il primo passo verso una versione migliore di te stesso. Accetti la sfida?

🪬Ti aspettiamo

📩Per info e prenotazioni
scrivici su whatsapp +39 345 9840025

19/10/2023

🌸Flying Lotus Mudra // Purezza e luce

Uniamo le mani con le dita leggermente aperte, come i petali di un fiore che si schiude. Questo mudra ci connette all'energia trasformatrice del loto, simbolo di purezza e rinascita.

Praticando il Flying Lotus Mudra, possiamo risvegliare la nostra creatività, espandere la consapevolezza e accogliere nuove opportunità.

Sboccia con fiducia e grazia.

📩Per info e prenotazioni
scrivici su whatsapp +39 345 9840025

17/10/2023

“Lo yoga non ci allontana dalla realtà o dalle responsabilità della vita quotidiana, ma piuttosto pone i nostri piedi con fermezza e risolutezza nel terreno pratico dell'esperienza. Non trascendiamo le nostre vite; torniamo alla vita che ci siamo lasciati alle spalle nella speranza di qualcosa di meglio.”

– Donna Farhi

Vieni a trovarci🪬
Via Ugo Foscolo 6, Firenze

10/10/2023

🌬️Vayu Mudra // La magia dell'aria

Siediti e rilassati.
Apri bene la mano mantenendola con il palmo rivolto verso l’alto, piega l’indice verso l’interno della mano e posiziona il pollice sopra l’indice.

Chiudi gli occhi e mantieni questa posizione, continuando a respirare regolarmente. Concentrati sul tuo respiro, sull’aria che entra e che esce. Ascolta il respiro che purifica il tuo corpo e il flusso di energia che ti fluttua attorno.

Questo mudra ci aiuta a calmare la mente, migliorare la concentrazione e ridurre lo stress, permettendoci di abbracciare la leggerezza e la chiarezza dell'aria.

Vieni a trovarci🪬

08/10/2023

🌿Scopri i mudra: le chiavi dell'equilibrio

I mudra sono molto più che semplici gesti delle mani; sono strumenti che ci aiutano a ristabilire l'armonia tra corpo e mente, incanalando la nostra energia interiore.

Secondo la filosofia dello Yoga, il corpo umano è composto da cinque elementi: fuoco, acqua, aria, spazio e terra. Questi cinque elementi trovano una rappresentazione perfetta nelle dita delle nostre mani. Modificando la posizione delle dita, possiamo influenzare l'energia dentro di noi, agendo sulle qualità dell'elemento corrispondente.

Scopri il potere dei mudra e sperimenta la loro magia✨
Ti aspettiamo, namasté 🧘‍♀️

📩Per info e prenotazioni
scrivici su whatsapp +39 345 9840025

Indirizzo

Florence

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 09:00
	20:00 - 21:00
Martedì	13:30 - 14:30
	18:30 - 19:30
Mercoledì	13:30 - 14:30
	20:00 - 21:00
Giovedì	09:00 - 10:00
	18:30 - 19:30
Venerdì	09:00 - 10:00
	13:30 - 14:30
Sabato	10:00 - 11:15
Domenica	10:00 - 11:15

Sito Web

http://www.moodrastudio.it/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Yogiamoci pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.