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Dr Alessio Stranges Fisioterapista

Casa
Italia
Florence
Dr Alessio Stranges Fisioterapista

Fisioterapia & Fisioestetica
Terapia osteopatica, postura
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08/06/2023

🎬 Ciao amici di cervicale felice e testa leggera! 🌟

Siete pronti per svelare i segreti di una cervicale senza intoppi? Bene, preparatevi a sbloccare i vostri muscoli e a sconfiggere quei fastidiosi dolori alla cervicale che vi assillano!

⚡️ Ma attenzione, questa non è una semplice sessione di allenamento: è una sfida che vi lancerò! Siete pronti a mettervi alla prova e fare un passo verso la libertà dalla tensione cervicale? 🤔

E allora, mettiamoci in azione! Sintonizzatevi sul Reel per scoprire i segreti dei nostri esercizi mirati, che vi permetteranno di liberarvi dai dolori alla cervicale in modo divertente e amichevole.

🏋️♂️ Potrete scoprire gli esercizi semplici ma efficaci che vi aiuteranno a rilassare i muscoli tesi, migliorare la mobilità e ristabilire l'allineamento corretto della colonna vertebrale. 🙌

Non preoccupatevi, amici! Sarà un viaggio divertente e pieno di sorprese, perché affrontare la cervicale non significa rinunciare al buon umore! 🎉

Alla fine di questo Reel, voglio sfidarvi a provare gli esercizi a casa e condividere i vostri progressi con me. Taggatemi nei vostri video, utilizzando l'hashtag e nominando tre amici che potrebbero trarne beneficio.👥

La sfida è lanciata, amici! Siete pronti a superarla? 💪

🔽 Mettete subito mi piace, seguite il mio profilo per non perdervi gli aggiornamenti e lasciate un commento con la parola "Sì, accetto la sfida!" per dimostrare il vostro impegno! ⬇️

💥Non vedo l'ora di vedervi in azione! Insieme, conquisteremo una cervicale felice e una vita senza limiti! 💥

02/06/2023

Hai mai sentito parlare della laser terapia? Potrebbe sembrare un concetto nuovo e futuristico, ma in realtà è una tecnica di trattamento medico altamente efficace che sta guadagnando sempre più popolarità nel campo della fisioterapia. Sono un fisioterapista e mi piacerebbe condividere con te cosa è la laser terapia, perché dovresti considerarla e quali benefici potresti ottenere.

La laser terapia è una forma di trattamento medico non invasivo che utilizza luce laser a bassa intensità per stimolare il processo di guarigione naturale del corpo. È sicura, indolore e priva di effetti collaterali significativi. La terapia laser può essere utilizzata per trattare una vasta gamma di condizioni, tra cui dolori muscolari e articolari, infiammazioni, lesioni sportive e patologie croniche come l'artrite. I benefici includono la riduzione del dolore, la promozione della guarigione, il miglioramento della mobilità articolare, la riduzione della formazione di cicatrici e la stimolazione del sistema immunitario.

30/05/2023

🌍💙 Giornata Mondiale della Sclerosi Multipla 💙🌍

Oggi si celebra la Giornata Mondiale della Sclerosi Multipla, un'importante occasione per ricordare l'impatto che questa malattia ha sulla vita di milioni di persone in tutto il mondo. In questa giornata speciale, desidero sottolineare l'importanza di seguire un percorso fisioterapico come parte integrante del trattamento per la sclerosi multipla.

La sclerosi multipla può comportare una serie di sfide fisiche che possono influenzare la mobilità, la forza muscolare e l'equilibrio. Qui entra in gioco il ruolo cruciale del fisioterapista, un professionista in grado di fornire un supporto personalizzato e un piano di trattamento specifico per affrontare le diverse esigenze dei pazienti.

Seguire un percorso fisioterapico mirato può apportare numerosi benefici a coloro che vivono con la sclerosi multipla. L'esercizio terapeutico può contribuire a migliorare la forza muscolare, aumentare la flessibilità e l'equilibrio, e favorire la mobilità generale. La terapia fisica può inoltre aiutare a ridurre il dolore, alleviare la fatica e migliorare la qualità della vita complessiva.

Ma non è tutto! Il supporto fornito dai fisioterapisti va oltre il piano di trattamento. Essi possono anche offrire consulenza e strategie per affrontare le sfide quotidiane, fornendo un sostegno emotivo e psicologico. Il supporto globale che un fisioterapista può fornire può fare una differenza significativa nella gestione della sclerosi multipla.

La giornata di oggi ci ricorda che non siamo soli nella lotta contro la sclerosi multipla. Oltre ai trattamenti medici, è fondamentale considerare l'importanza di un percorso fisioterapico personalizzato. Sono qui per aiutarti, per fornirti il supporto di cui hai bisogno per affrontare le sfide che questa malattia comporta.

In occasione della Giornata Mondiale della Sclerosi Multipla, prenditi cura di te stesso e ricorda che non sei solo. Insieme, possiamo superare gli ostacoli e migliorare la tua qualità di vita. Contattami per scoprire come il percorso fisioterapico può fare la differenza nella tua battaglia quotidiana con la sclerosi multipla.

💙...

26/05/2023

Il dolore alla cervicale è una problematica comune che colpisce molte persone. Si manifesta attraverso una sensazione di rigidità e tensione nella zona del collo e delle spalle. Le cause possono essere molteplici, tra cui lo stress, la postura scorretta, traumi o patologie specifiche. La fisioterapia può essere un'efficace soluzione per alleviare il dolore e migliorare la funzionalità del collo.

Raggiungi il massimo del benessere seguendomi nelle mie pagine social Instagram e Facebook. Metti un like, lascia un commento e scopri come la tua salute può migliorare!💪

19/05/2023

Lo stretching è una tecnica di rilassamento muscolare che può essere utile per ridurre la tensione e il dolore alla schiena. Lo stretching può aiutare a migliorare la flessibilità muscolare, a ridurre la rigidità articolare e a migliorare la circolazione sanguigna nella zona della schiena.

Gli esercizi di stretching per la schiena possono essere suddivisi in tre categorie principali: stretching della colonna vertebrale, stretching dei muscoli della schiena e stretching dei muscoli delle gambe.

Lo stretching della colonna vertebrale può aiutare a migliorare la flessibilità della colonna vertebrale, aumentare la mobilità articolare e ridurre il dolore alla schiena. Gli esercizi di stretching della colonna vertebrale includono la flessione in avanti, l'estensione in avanti, la rotazione laterale e la flessione laterale.

Lo stretching dei muscoli della schiena può aiutare a ridurre la tensione muscolare, migliorare la postura e prevenire lesioni alla schiena. Gli esercizi di stretching dei muscoli della schiena includono il rilassamento muscolare progressivo, l'estensione della schiena e il raddrizzamento della schiena.

Lo stretching dei muscoli delle gambe può aiutare a migliorare la postura e ridurre la tensione sulla schiena. Gli esercizi di stretching dei muscoli delle gambe includono lo stretching degli ischiocrurali, lo stretching dei quadricipiti e lo stretching dei muscoli dell'anca.

15/05/2023

Il dolore alla schiena è una sensazione di disagio o dolore localizzato nella zona della colonna vertebrale. Questa condizione può essere causata da vari fattori, tra cui l'età, la postura, lo stress, l'obesità, il fumo, la mancanza di attività fisica o una lesione acuta o cronica.

Lo stretching è un'attività fisica che può essere utilizzata per alleviare il dolore alla schiena. Lo stretching aiuta a migliorare la flessibilità, la forza muscolare e la postura, tutti fattori importanti per ridurre la tensione nella zona della schiena.

In particolare, lo stretching della colonna vertebrale e dei muscoli della schiena può essere utile per ridurre il dolore alla schiena.

12/05/2023

Ciao a tutti, vorrei dedicare questo post per ringraziare uno dei miei pazienti per la bellissima recensione che ha lasciato sul mio lavoro come fisioterapista.

Sono sempre molto felice quando i miei pazienti si sentono soddisfatti del trattamento che ricevono da me, e leggere le parole gentili e positive del mio paziente mi ha fatto sentire molto gratificato e motivato a continuare a fare il mio lavoro nel miglior modo possibile.

Il mio obiettivo principale come fisioterapista è di aiutare le persone a migliorare la loro salute e il loro benessere, e sapere che ho avuto un impatto positivo sulla vita del mio paziente mi dà una grande soddisfazione.

Grazie ancora al mio paziente per la recensione, e a tutti i miei pazienti per la fiducia che mi accordate ogni giorno.

Continuerò a fare del mio meglio per aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi di salute e benessere.⭐

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05/05/2023

Oggi voglio rispondere ad alcune domande frequenti che mi vengono poste come fisioterapista.

Spero che queste risposte vi aiutino a capire meglio il mio lavoro e a trovare le soluzioni giuste per le vostre esigenze.

Hai risolto i tuoi dubbi? Vuoi dei chiarimenti? Chiama in studio o prenota una visita così valuteremo la tua situazione per risolvere il problema😀

Indirizzo

Via Niccolò Piccinni 70
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Sito Web

https://www.miodottore.it/alessio-stranges/fisioterapista/firenze#address-id=%5B777926%2C776973%2C778110%5D&filters%5Bsp

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