Farmacie Comunali Firenze

17/10/2025

16/10/2025

🍎 16 Ottobre – Giornata Mondiale dell’Alimentazione
Prendersi cura della propria salute significa anche fare scelte alimentari consapevoli.

In questa giornata speciale, ricordiamo insieme l’importanza di:
🥗 Seguire una dieta varia ed equilibrata
🌾 Preferire alimenti freschi e di stagione
🚯 Ridurre sprechi e porzioni eccessive

Nella nostra Farmacia promuoviamo ogni giorno il benessere attraverso una corretta alimentazione, con consigli personalizzati e soluzioni su misura per te.

08/10/2025

🩺Ipertensione arteriosa? Prenditi cura del tuo cuore.
Seguire la terapia farmacologica è essenziale per tenere sotto controllo la pressione sanguigna e prevenire complicazioni a lungo termine.
👉Nelle nostre farmacie puoi richiedere la Box Salute “Prevenzione e Monitoraggio Cardiovascolare”, uno strumento utile per conoscere meglio lo stato di salute del tuo cuore e dei tuoi vasi sanguigni.

06/10/2025

💆✨ Con il cambio di stagione può capitare di notare una maggiore perdita di capelli.
Stress, freddo e sbalzi di temperatura possono renderli più fragili e sottili.

Ecco qualche consiglio per proteggere e rinforzare la chioma:
✔ Segui una dieta equilibrata, ricca di vitamine e minerali
✔ Usa shampoo delicati e specifici anticaduta
✔ Completa la routine con lozioni o integratori mirati

📍 Da noi in farmacia prodotti selezionati e i consigli giusti per prenderti cura della salute dei tuoi capelli.

29/09/2025

💪 Settembre è il momento giusto per rimettersi in movimento! 🍂

Dopo la pausa estiva, riprendere l’attività fisica aiuta corpo e mente a ritrovare equilibrio ed energia.

Anche piccoli gesti quotidiani possono fare la differenza:
✔ Dedica almeno 30 minuti al giorno a una camminata o un’attività leggera
✔ Segui un’alimentazione varia e bilanciata
✔ Integra, se necessario, vitamine e sali minerali per contrastare la stanchezza
✔ Ascolta il tuo corpo e riparti con gradualità

📍 In Farmacia siamo al tuo fianco per supportarti con consigli e motivazione nel tuo percorso verso uno stile di vita più attivo.

25/09/2025

😷 Con l’autunno alle porte, è il momento giusto per rafforzare le difese! 🍂

Il cambio di stagione, il rientro alla routine e i primi sbalzi di temperatura possono mettere a dura prova il sistema immunitario.

Ecco qualche buona abitudine per prepararti al meglio:
✔ Segui un’alimentazione equilibrata e ricca di frutta e verdura di stagione
✔ Riprendi uno stile di vita attivo, anche con semplici passeggiate quotidiane
✔ Dormi a sufficienza per sostenere il recupero fisico e mentale
✔ Mantieni una corretta idratazione, anche nei mesi più freschi

📍In Farmacia siamo al tuo fianco con consigli personalizzati per affrontare il cambio di stagione con più energia e consapevolezza.

16/09/2025

😮‍💨 Rientro dalle vacanze? Ritrova energia e concentrazione!

Tra sveglie, impegni e meno tempo per sé, tornare alla routine può essere una vera sfida per corpo e mente.

Ecco come affrontare al meglio questo periodo:
✅ Scegli integratori naturali contro la stanchezza fisica e mentale
✅ Assumi vitamine e sali minerali per ritrovare vitalità
✅ Segui buone abitudini su alimentazione, riposo e benessere

📍 In Farmacia trovi soluzioni mirate e supporto personalizzato per ripartire con la giusta carica.

15/09/2025

Il cuore è il motore della nostra vita, per questo è fondamentale prendersene cura. ❤️Noi di Apoteca Natura siamo al tuo fianco in questo percorso di salute consapevole!
Nel mese di settembre è attiva la campagna cardiovascolare nelle nostre farmacie.
Consultati con i nostri farmacisti e richiedi la Box “Prevenzione e Monitoraggio Cardiovascolare”.
La box ti permette di:
✔️calcolare la tua età cardiovascolare
✔️misurare i valori cardiovascolari
✔️accedere a servizi digitali per l’alimentazione e il movimento, e altro ancora!
👉🏻Ti aspettiamo nelle nostre farmacie: https://www.apotecanatura.it/dove-trovarci/

10/09/2025

🍼 Salvo situazioni eccezionali, il latte materno è l’unico alimento di cui un neonato ha bisogno nei primi sei mesi di vita, e continua a offrire benefici anche dopo l’introduzione di altri cibi.
✨ Non è solo nutrimento: aiuta anche a proteggere e guidare lo sviluppo del bambino, influenzando positivamente la sua salute sia ora che in futuro.
🔎Per scoprire di più continua a esplorare la salute insieme a noi!

https://www.apotecanatura.it/esplora-salute/allattamento/allattamento/ #10-punti-oms

08/09/2025

🎒 Ritorno a scuola? Occhio ai pidocchi! 🐜

Con l’inizio delle lezioni aumenta il rischio di pediculosi: il contatto ravvicinato tra bambini può favorire la diffusione di questi fastidiosi parassiti.

Per prevenirli o intervenire tempestivamente:
✔ Controlla regolarmente il cuoio capelluto
✔ Insegna buone abitudini igieniche ai più piccoli
✔ Usa spray protettivi e trattamenti specifici

📍In Farmacia trovi tutto il necessario: pettini a denti fitti, prodotti specifici e consigli utili per affrontare il problema… senza grattacapi!

05/09/2025

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