Psicologa Psicoterapeuta Dott.ssa Claudia Corbelli - Firenze e Viareggio

16/01/2026

Concordo pienamente con questa scelta. Non demonizzare il digitale, la tecnologia è uno strumento, anche molto potente se bene utilizzato, ma non un e' un educatore. E servono regole definite e obiettivi chiari, ma soprattutto servono dei limiti.

16/01/2026

Concordo pienamente con questa scelta. Non demonizzare il digitale, la tecnologia è uno strumento, anche molto potente se bene utilizzato, ma non un e' un educatore. E servono regole definite e obiettivi chiari, ma soprattutto servono dei limiti.

La Danimarca fa un passo indietro per andare avanti?
Dopo circa 10 anni di scuola digitale, nelle classi danesi tornano libri, quaderni, penne, matite e gomme. Computer, tablet e smartphone? Solo sotto la guida dei docenti e per obiettivi didattici precisi.

La decisione nasce da un lungo periodo di osservazione: sempre più studenti mostravano distrazione, difficoltà relazionali e isolamento, fino a quella che gli esperti definiscono “solitudine di gruppo”: essere insieme, ma ognuno chiuso nel proprio schermo.

📵 In parallelo, il Paese ha annunciato anche il divieto di utilizzo dei social network per i minori di 15 anni.

👉 Come contrastare davvero la delega educativa alla tecnologia?
I nostri percorsi lo dicono in modo chiaro. Non demonizzando il digitale, ma restituendo agli adulti il ruolo di guida: regole chiare, tempi definiti, presenza reale. La tecnologia è uno strumento, non un educatore. Serve intenzionalità, non automatismo.

💬 Cosa ne pensate?

18/04/2025

14/02/2025

27/08/2024

Le mie letture estive✨️
Nonostante la mia formazione cerco costantemente di migliorarmi, anche come genitore, perché anche noi psicoterapeuti portiamo nelle relazioni le nostre dinamiche personali e talvolta le nostre insicurezze. Ogni difficoltà può diventare fonte di arricchimento, e non si smette mai di imparare dalle relazioni, anche con i propri figli.
Consiglio vivamente questi libri ai genitori che vogliano provare a migliorare il proprio approccio con i figli, e aiutarli a sviluppare un atteggiamento di apertura e curiosità nei confronti degli altri e della vita, permettendogli di acquisire strumenti e strategie per una migliore consapevolezza di sé e una migliore regolazione emotiva. L'autore Daniel Siegel, è noto per il suo lavoro in ambito di neurobiologia interpersonale e di mindfulness.
I libri sono piuttosto scorrevoli e spiegati con una terminologia comprensibile anche a chi non ha una formazione in materia, e soprattutto vengono forniti strumenti, esempi e vignette, che possono aiutare nella comprensione e dare spunti di azione e consigli pratici.

17/07/2024

Ebbene si, anche io ho visto al cinema INSIDE OUT 2.
È sicuramente un film di animazione di difficile comprensione per i bambini, se vogliamo leggere il carattere psicoeducativo oltre la storia di Riley e dei personaggi delle emozioni.
Da psicoterapeuta mi sono ritrovata a confrontarmi con dinamiche estremamente coerenti con quelle che attraversano l'adolescenza, dal momento in cui scatta l' "allarme puberta". E mi hanno colpito come vengono inseriti i concetti di "senso di se" e di "convinzioni", ovvero le "credenze" che cerchiamo di far emergere anche nella terapia cognitivo-comportamentale e su cui spesso lavoriamo quando emergono modalità disfunzionali di funzionamento. Ed è proprio con l'allarme della pubertà che anche in Riley niente funziona come prima. L'arrivo di altre emozioni, più complesse rispetto alle 5 emozioni di base e universali, sono legate al giudizio e al confronto sociale e portano anche qui alla necessità di torvare nuovi equilibri alla predominanza di un'emozione sull'altra, come era successo nell'infanzia di Riley tra Gioia e Tristezza. E il concetto più interessante a mio parere è proprio quello finale di "integrazione" di tutti quei sensi di sé derivanti dalle convinzioni, e di come tutte le emozioni unite e "abbracciate" possano essere la modalità più sana di funzionamento. Ogni emozione ha la sua utilità e la sua funzione, e non possiamo negarne o evitarne nessuna!!
Spero che le avventure di Riley continuino per farci conoscere come riuscirà a gestire emotivamente anche le sfide della vita adulta 😉

12/07/2024

Sono state pubblicate le graduatorie del bonus psicologico: sul sito dell’INPS è ora possibile verificare, per chi ne ha fatto richiesta, se si è beneficiari o meno. Gli aventi diritto potranno usufruire del contributo per sostenere le spese relative a sessioni di psicoterapia.

Ricordiamo che le graduatorie sono state stilate tenendo in considerazione l’ISEE e, in caso di parità del valore, l’ordine cronologico di presentazione delle domande.

Ecco la procedura per verificare se si ha diritto al bonus:
•⁠ ⁠accedere al sito www.inps.it e nel campo di ricerca digitare “bonus psicologo”;
•⁠ ⁠selezionare il risultato “Contributo per sostenere le spese relative a sessioni di psicoterapia – Bonus psicologo”;
•⁠ ⁠cliccando su “Utilizza il servizio” si accede alla propria area e, una volta autenticati, si può visionare l’esito della richiesta.

Chi ne ha diritto potrà visionare l’importo del contributo, che dovrà essere impiegato entro 270 giorni dalla pubblicazione delle graduatorie.

Per verificare se si è beneficiari 👇🏻
https://www.inps.it/it/it/dettaglio-scheda.it.schede-servizio-strumento.schede-servizi.contributo-per-sostenere-le-spese-relative-a-sessioni-di-psicoterapia-bonus-psicologo.html

22/06/2024

LE DIPENDENZE AFFETTIVE
Sabato di formazione online 👩‍💻

11/06/2024

Adolescenti e genitori nell'era digitale

30/05/2024

Domani 31 maggio sarà l’ultimo giorno valido per richiedere il bonus psicologico sul portale dell’Inps. Non sono ancora disponibili i dati aggiornati sulle domande effettuate: all'inizio del mese erano oltre 350mila, quindi è possibile che ne arriveranno in totale almeno 400mila.

Come ha sottolineato il presidente CNOP David Lazzari, le domande potrebbero essere molte di più ma tanta gente non ha fatto richiesta perché pensava di non potere avere il contributo perché i fondi sono limitati. Ma se avessero fatto domanda tutti quelli che ne hanno bisogno, i numeri sarebbero ancor più straordinari di quelli attesi.

La grande quantità di richieste è un dato fondamentale per far comprendere l’importanza dell’investire nel benessere psicologico della popolazione. Come emerso dal progetto PsyCare, il primo bonus psicologico ha avuto ottimi effetti positivi in termini economici: tenendo conto solamente dei dati sul lavoro, ha portato a 312 milioni di euro di risparmi.

Per approfondire 👇🏻
https://www.quotidianosanita.it/lavoro-e-professioni/articolo.php?articolo_id=122503