Centro Scienze Psicologiche Alas-CSP Alas

27/04/2026

Ti è sfuggito il blog di aprile del sito di CSP? Lo trovi qui :
https://cspalas.it/blog/

Stavolta parliamo dei pensieri automatici negativi nella depressione

Categorie Blog Cybercondria: quando ricercare informazioni per la salute diventa un problema di salute Autore articolo Di Marco Tafi Data dell'articolo 14 Ottobre 2025 Alzi la mano chi non ha mai ricercato un’informazione online riguardo la propria salute. Internet ha messo a disposizione una gran...

10/03/2026

🎯 È uscito il nostro blog! Stavolta parliamo di RIMUGINIO, uno stile di pensiero disfunzionale eccessivamente analitico e ripetitivo, focalizzato su scenari negativi astratti e privi di dettagli, strettamente correlato all' ansia.

💡 Se vuoi saperne di più leggi qui:

08/03/2026

Talvolta le persone ci contattano perchè hanno una terapia farmacologica da anni, spesso con antidepressivi o benzodiazepine, hanno provato a scalarla e cessarla tante volte quando sembrava andare tutto bene, ma sono state male e hanno ripreso il farmaco. Ogni caso va valutato attentamente, ma non sempre stare male dopo aver scalato o cessato uno psicofarmaco vuol dire che il disturbo originale si è ripresentato o che bisogna prendere il farmaco a vita. Potrebbero essere sintomi d'astinenza e ci potrebbero essere altre alternative.

Se vuoi saperne di più sui sintomi d'astinenza da psicofarmaci trovi altre informazioni sul nostro sito www.cspalas.it oppure sulla pagina dell'Università di Firenze www.smettereglipsicofarmaci.unifi.it

06/02/2026

Ricondividiamo questo post per spiegare cos' è la ristrutturazione cognitiva, una delle strategie che utilizza la psicoterapia cognitivo -comportamentale.

22/01/2026

🔎Sai cos' è l'amplificazione somatosensoriale ? È la tendenza a percepire le sensazioni fisiche come intense e pericolose, ed è uno dei meccanismi più tipici di mantenimento del panico e della paura della paura nei disturbi d'ansia e nell'ipocondria.
✅Se vuoi saperne di più leggi il nostro blog!

12/01/2026

Sai che esiste un QUESTIONARIO AUTOSOMMINISTRATO che puoi compilare in autonomia per iniziare a capire se i sintomi che hai DOPO LA RIDUZIONE O SOSPENSIONE di un ANTIDEPRESSIVO di tipo SSRI o SNRI possano far pensare all’astinenza da sospensione?
La scala è consultabile cliccando qui:
https://cspalas.it/discontinuation-emergent-signs-and-symptoms/
Dopo averla compilata (in anonimo) in automatico avrai un primo feedback sui punteggi ottenuti alla scala.
Si tratta di uno strumento validato da un punto di vista scientifico.
NOTA BENE: Per una DIAGNOSI accurata occorre una valutazione psichiatrica completa.

10/01/2026

💣Perchè chi ha avuto un ATTACCO di PANICO (AP) poi ha la sensazione che tutto sia cambiato? Di non essere più al sicuro perchè da un momento all'altro potrebbe risuccedere, con gravi 📌conseguenze? Ecco alcuni tipici meccanismi di mantenimento del panico su cui si lavora in psicoterapia!

E se vuoi saperne di più visita la nostra pagina www.affrontareilpanico.unifi.it oppure il nostro sito https://cspalas.it/area-pazienti/disturbo-di-panico/

06/01/2026

Talvolta i pazienti che sperimentano sintomi di astinenza dopo la riduzione o sospensione di antidepressivi hanno la sensazione di non essere creduti dai propri curanti. Talvolta questi sintomi vengono in effetti scambiati per un nuovo episodio del disturbo psichiatrico originario (es, ansia o depressione) o con l'insorgenza di un nuovo disturbo. Può anche essere difficile riuscire a proseguire la riduzione o sospensione degli antidepressivi a causa dei sintomi.
E' importante dunque che il clinico sappia distinguere i vari aspetti e che sia a conoscenza della letteratura a riguardo in modo da garantire una valutazione ed una terapia personalizzata, sia da un punto di vista medico che psicoterapico.

TITOLO DELLO STUDIO: Antidepressants withdrawal effects and duration of use: a survey of patients enrolled in primary care psychotherapy services.
AUTORI: Horowitz et al., 2025
RIVISTA: Psychiatry Research https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0165178125001453

Di seguito la traduzione dell'abstract con i principali risultati.

Background: Gli studi precedenti sulla sospensione degli antidepressivi sono stati limitati da una breve durata dell’esposizione ai farmaci o da campioni auto-selezionati. Il nostro studio mirava a stimare gli effetti della sospensione nella pratica clinica routinaria.

Metodi: Sono stati intervistati partecipanti dei servizi di trattamento psicologico delle cure primarie del NHS che avevano tentato almeno una volta di interrompere un antidepressivo.

Risultati: I partecipanti (n = 310) erano prevalentemente donne (78%), un’età media di 38,79 anni. Il 62% ha riferito che gli antidepressivi erano stati utili. Sintomi da sospensione di varia entità sono stati riportati dal 79% dei partecipanti. Il 45% ha riportato sintomi intensi o moderatamente intensi. Il 43% soddisfaceva la definizione più restrittiva di sindrome da sospensione, riportando quattro o più sintomi di sospensione “non emotivi”. Il 38% dei partecipanti ha riferito di non essere riuscito a interrompere l’antidepressivo quando ha provato a farlo. Il 20% ha riportato sintomi da sospensione della durata superiore a tre mesi e il 10% superiore a un anno. Coloro che avevano assunto antidepressivi per oltre 24 mesi prima dell’interruzione avevano una probabilità maggiore di sperimentare una sindrome da sospensione
Conclusione: I sintomi da sospensione degli antidepressivi erano comuni e, per una parte consistente degli utilizzatori, intensi e prolungati. Una durata di utilizzo più lunga era associata a una maggiore probabilità di sintomi intensi e protratti e a una minore probabilità di riuscire a interrompere il trattamento.

06/01/2026

A cosa serve un PERCORSO DI PSICOTERAPIA mentre sto riducendo uno psicofarmaco e soffro di SINTOMI ASTINENZIALI?
La letteratura scientifica evidenzia che la psicoterapia cognitivo comportamentale è utile durante la sospensione di uno psicofarmaco e la presenza di sintomi astinenziali.
Ecco alcuni dei vantaggi che offre un percorso combinato.
Per ulteriori info e riferimenti bibliografici visita il nostro sito www.cspalas.it nella sezione PAZIENTI-ASTINENZA DA PSICOFARMACI oppure visita la pagina www.smettereglipsicofarmaci.unifi.it o la pagina FB Gruppo di Ricerca Smettere gli Psicofarmaci

06/01/2026

🔎La riduzione o la sospensione degli psicofarmaci può dar luogo alla comparsa di sintomi astinenziali che possono essere confusi con la ricomparsa della malattia in seguito alla riduzione della terapia. Si tratta di un fenomeno particolarmente descritto per gli antidepressivi, per le benzodiazepine e per gli antipsicotici.

💡Per maggiori info leggi qui:

16/11/2025

Il Rapporto OsMed 2024 prodotto dall'AIFA (Agenzia Italiana del Farmaco) ha rilevato un incremento delle farmacoterapie per la salute mentale in età pediatrica, soprattutto dopo la pandemia COVID-19, sebbene l'Italia rimanga sotto i livelli di altri Paesi europei e degli Usa.

Vogliamo sottolineare ancora una volta come, soprattutto nei disturbi psichiatrici in età pediatrica (ma anche in età adulta) sia necessaria un'attenta valutazione professionale ed una presa in carico multidisciplinare, dove la terapia farmacologica, se necessaria, sia inserita in una cornice più ampia di intervento (educativo, psicoterapico, sociale)

Fonte:https://www.aifa.gov.it/documents/20142/3159201/AIFA_Rapporto_OsMed_2024.pdf

02/11/2025

A Firenze dal 16 al 19 giugno 2026 si svolgerà la 13esima edizione delle conferenza scientifica annuale dell'EAPM (European Association for Psychosomatic Medicine).
L'evento si svolgerà in inglese e il tema sarà : "HEALTH – a multifaceted psychosomatic concept”

L'EAPM si occupa di promuovere una visione biopsicosociale della salute e della malattia, unendo clinica e ricerca nella cura e nella prevenzione in medicina psicosomatica, psicologia e psichiatria.

Per consultare il programma scientifico, le masterclass, partecipare o sottomettere un poster consulta il sito qui:

https://eapm.eu.com/2026-eapm-conference-florence/