18/12/2025
Feste piene di chiacchiere?
Se non senti bene, può diventare un incubo. Non lasciare che il rumore ti rovini i momenti che contano: agisci subito.
Ecco dei consigli per non restare indietro:
- Cerca lo sguardo: il contatto visivo rende ogni parola più chiara.
- Pretendi chiarezza: chiedere di ripetere non è un problema. Far finta di capire sì.
- Partecipa a gruppi piccoli: le conversazioni a 2–3 persone sono molto più facili da seguire.
- Ascolta te stesso: se fai fatica in ambienti sociali, non ignorarlo.
Vuoi davvero goderti queste feste? Inizia scoprendo quanto senti.
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